8#笨笨部落共讀? 讀書進(jìn)度 第三章 到底什么是復(fù)盤？

前面兩章作者說了很多理論的東西，看完之后似懂非懂，到了這一張，才感覺容易理解一些。

001 什么是復(fù)盤？

復(fù)盤是一個(gè)圍棋術(shù)語，是指棋手在完成對局后，重新回顧一遍棋局，分析優(yōu)劣和得失的過程。復(fù)盤的內(nèi)在邏輯，就是在工作中學(xué)習(xí)，并學(xué)以致用，復(fù)盤不是空想，一定是有真實(shí)的場景的。

002 復(fù)盤的常見誤區(qū)

1.復(fù)盤≠總結(jié)

復(fù)盤是總結(jié)的一種方式，是一種更高級(jí)、更有深度的總結(jié)。

2.復(fù)盤≠純思考

任何不以改善行動(dòng)為目的的復(fù)盤都是偽復(fù)盤，成果＝一半行動(dòng)?一半復(fù)盤，復(fù)盤不是純腦力勞動(dòng)，空想沒有價(jià)值，必須要和行動(dòng)相結(jié)合。

3.復(fù)盤≠思過

復(fù)盤不是開批斗會(huì)，而是二次思考，再次優(yōu)化。

003 復(fù)盤的層次

由淺入深有三個(gè)層次:反觀、反思、反省

反觀、反思和反省不同的是，前兩者更多的聚焦于事，反省則更多聚焦于人，聚焦于自己。

004 復(fù)盤的核心特征

1·跳出畫面看畫面

2.剖離情緒回歸真相

3.戴上新眼鏡

4.指向?qū)W習(xí)與行動(dòng)

005 復(fù)盤的類型

1.事件復(fù)盤: 針對某個(gè)事件進(jìn)行復(fù)盤，非常常見。

2.問題復(fù)盤:針對某個(gè)特定的問題進(jìn)行剖析和思考。

3.分類復(fù)盤: 把自己的生活分成幾部分:學(xué)習(xí)、家庭、理財(cái)、身體健康等，具體根據(jù)自己的情況來分，我比較認(rèn)同從身體、心理、情感、精神4個(gè)方面進(jìn)行反思復(fù)盤，這跟之前在媽媽商學(xué)院老王說的四個(gè)能量補(bǔ)充的點(diǎn)很相似，復(fù)盤其實(shí)也是給自己補(bǔ)充能量的方式。

4.對標(biāo)復(fù)盤:找一個(gè)標(biāo)桿，參照來檢視自己。