由于免疫系統(tǒng)的問題，我掉頭發(fā)掉的挺厲害的，以前不知道是什么原因，各種吃藥，各種偏方，花錢不少還通通不見效，甚至還越來越嚴(yán)重。

后來偶然的一次機(jī)會(huì)了解到一種藥（在這里就不說是什么藥名了）服用后效果不錯(cuò)，目前也沒啥副作用，頭發(fā)長是長出來了，就是看著很不健康的樣子，不過已經(jīng)很知足了，至少看到希望了。

除了藥物治療，其他方面也是得跟上，比如每天早上吃兩勺黑芝麻。

前些時(shí)候，有人用半年時(shí)間堅(jiān)持用清水洗頭使頭發(fā)重新濃密的消息沖上熱搜，我看到后，也決定試一下，反正又不費(fèi)什么事。

開始的時(shí)候天還有點(diǎn)兒熱，我就每天洗，每次用稍微溫?zé)岬乃疀_上兩三分鐘，任何洗滌用品都不用，洗完擦半干后再用吹風(fēng)機(jī)吹干就完事。

最初的小半個(gè)月很不習(xí)慣，洗完頭發(fā)就跟沒洗一樣，總覺得頭發(fā)油乎乎臟兮兮的，但是看網(wǎng)友分享說，這是正常現(xiàn)象，過段時(shí)間就好了。既然有人也遇到了同樣的情況，那就沒事，放下心來，繼續(xù)堅(jiān)持！

……

到目前為止，已經(jīng)堅(jiān)持三個(gè)多月了，現(xiàn)在我是兩三天用清水洗一次，效果么，頭發(fā)長沒長不知道，我又看不到，掉的倒是少了（也可能是因?yàn)檫@段時(shí)間都在堅(jiān)持吃藥的緣故）。就是頭皮已經(jīng)適應(yīng)這種清洗方式了，洗完頭后，頭皮清爽不油膩，也沒什么異味。

現(xiàn)在市面上的洗發(fā)液，有些雖然號(hào)稱純天然，但里面多多少少都有化工原料，傷頭發(fā)不說，還破壞頭皮健康，咱用清水洗，還省錢來著。

這個(gè)親測有效的，有興趣的朋友可以一試。