1
早上搜熱點(diǎn)發(fā)現(xiàn)鐘麗緹、張倫碩夫婦爭吵上熱搜，在參加《我最愛的女人們》節(jié)目中，鐘麗緹因?yàn)橥涥P(guān)衛(wèi)生間攝像頭，丈夫因怕洗澡被拍到，讓老婆遮一下，鐘麗緹回應(yīng)但可能行為敷衍，讓張倫碩頓時(shí)心生怒火，并在洗澡后開始發(fā)作。
然后，導(dǎo)演進(jìn)屋說這個(gè)拍不到，張倫碩說已經(jīng)清了攝像。
婆婆沒有護(hù)著媳婦略有中立狀態(tài)，雖然后面也有安慰，再一次引發(fā)女性們對(duì)婆婆預(yù)期的共鳴。
接著大家認(rèn)為張倫碩小題大做。
可能鐘麗緹觀眾緣太好了，眼淚喚起了女性們婚姻中，對(duì)吵架場景重現(xiàn)的共鳴感。
畢竟，爭吵，委屈，流淚，就好像我們婚姻中小故事，誰還沒在婚姻中懷疑過人生，瞬間心如死灰的悲傷，無法表達(dá)的情緒，以為另一半心有靈犀能懂的憧憬，最后只能在吵架、冷戰(zhàn)、沉默沉淪。
換句話說，誰的婚姻沒委屈過。
?2?
因?yàn)槌鲩T，嫌我化妝墨跡，不耐煩吵一架。因?yàn)橘I的衣服貴了，浪費(fèi)錢，也能吵一架。甚至，做飯步驟，放鹽順序，也能飯都不做了，吵一架。因?yàn)樯盍?xí)慣問題，更吵得不可開交。
從冷戰(zhàn)，又想好好溝通，到雙方彼此情緒激動(dòng)，爭吵必不可少。
就像《我最愛的女人們》事后，張倫碩表示：“自己開始反思，要不要道歉，但男人也都要面子，想做些事，緩和尷尬了再道歉?！?/p>
樂觀的是，張倫碩創(chuàng)造了一個(gè)良好開端，打算溝通交流下早上的事，不幸的是，好的開端卻沒有完美的解決爭端。
這種爭吵在心理學(xué)上，叫做“缺乏共情”。
所謂共情，就是設(shè)身處地地站在對(duì)方的角度上去思考和體會(huì)對(duì)方的內(nèi)心世界，理解和認(rèn)同對(duì)方的內(nèi)心感受，能促進(jìn)人際情感聯(lián)系。婚姻缺乏共情力，這使得夫妻之間的表達(dá)充滿憤怒和怨恨。
?就《我最愛的女人們》來說，他們?cè)噲D和解，溝通交流，也做到了傾聽、輪流表達(dá)自己想法，卻缺少了：重復(fù)對(duì)方所言，表明你們已經(jīng)理解彼此。
張倫碩在道歉后，可以這樣說：“老婆，隱私對(duì)來說很重要，我應(yīng)該好好跟你說，這樣你會(huì)更重視，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)衣服脫了沒法出來自己遮攝像頭，所以很著急，就發(fā)火了?！?/p>
鐘麗緹在接受道歉時(shí)，可以這樣說：“隱私對(duì)你來說很重要，我應(yīng)該理解并全力配合你，尊重你對(duì)隱私的習(xí)慣，是我沒理解到位”。
當(dāng)然，鐘麗緹和張倫碩當(dāng)時(shí)的反應(yīng)一點(diǎn)錯(cuò)都沒有。
我們是凡人，我們相愛著，但在遇見問題、遭受攻擊時(shí)，為自己辯護(hù)是本能反應(yīng)。伴隨攻擊越猛烈，失去理智，無法對(duì)言行負(fù)責(zé)，理解不了對(duì)方，踩在自己道德品質(zhì)制高點(diǎn)，認(rèn)為對(duì)方道德敗壞有錯(cuò)，是不爭事實(shí)。
特別在女人身上，情感安撫永遠(yuǎn)比理性思考更重要，講道理始終沒共情力更好用。（這塊男同志畫個(gè)重點(diǎn)）。
3
沒有人的生命可以完全避免自戀、自私、和錯(cuò)誤決策?；橐鲋?，提出反對(duì)意見，也是對(duì)伴侶的關(guān)愛與支持。
只不過，聰明的爭吵是愛的表達(dá)，因?yàn)樗罱K目的，是通過爭吵看作與對(duì)方建立聯(lián)系的機(jī)會(huì)，一個(gè)更走進(jìn)對(duì)方心里理解感受的機(jī)會(huì)，最終通過認(rèn)真傾聽、交流，讓彼此的心更近。
而在爭吵過程中，我們要知道哪些委屈，是因?yàn)?b>“不爭饅頭爭口氣”的雞毛蒜皮，還是不愿承認(rèn)自己錯(cuò)誤的強(qiáng)詞奪理。有些吵架只是雙方缺乏共識(shí)、共情，有些則關(guān)乎底線原則。
比如，我和先生日常吵架。
因?yàn)槌鲩T化妝遲到，只是缺乏共情和共識(shí)。他認(rèn)為出門晚，堵車，遲到，會(huì)造成一系列惡性循環(huán)，在性格中，他對(duì)時(shí)間觀念很強(qiáng)。我沒有太強(qiáng)時(shí)間觀念，但我初衷是為了給他在外一個(gè)良好伴侶形象。最后大家達(dá)成共識(shí)，我會(huì)早起，他不再關(guān)注遲到影響。
比如，做飯步驟不同吵架，背后是飲食習(xí)慣不同，而爭吵初衷只是對(duì)做飯有要求，害怕浪費(fèi)食材，蔬菜，這種雞毛蒜皮的爭吵，在幾次磨合，達(dá)成共識(shí)，誰做就按誰的做法吃，不做別嗶嗶，要么你做！
但涉及到家務(wù)分工，那就是婚姻中勞動(dòng)分配不公問題，是底線，要達(dá)成協(xié)議。
婚姻中男人對(duì)女人無形中總有“控制和操作欲”，希望女人按他們想象的形象來，做個(gè)好母親，照顧好家庭，習(xí)慣犧牲和貢獻(xiàn)，少索取，乖巧……男人的想法是質(zhì)樸的務(wù)實(shí)。而女人們的想法，大部分只想在婚后，依舊保持某些方面自我一面，而不是一旦步入婚姻，就變成完全徹底的奉獻(xiàn)、犧牲者，誰誰的妻子，某某人的母親。
比起省錢，比起花費(fèi)時(shí)間精力，比起對(duì)方的興趣愛好，難道一方的精神快樂、擁有自我人格，就值得另一方支持，理解，肯定嗎？這是關(guān)乎自由底線的爭吵，委屈不得必須要爭。
就像那些洗完澡不清潔地面水，永遠(yuǎn)搞不懂地形，不認(rèn)路，健忘馬虎導(dǎo)致小小財(cái)力損失。性格差異，飲食差異，生活習(xí)慣，男人的亂丟東西，不洗襪子內(nèi)褲……雞毛蒜皮的爭吵，總是伴隨著一件解決，另一件總會(huì)帶來，在無數(shù)次這種當(dāng)時(shí)氣憤、掙扎和無數(shù)次討價(jià)還價(jià)中，相伴終身。
斗斗嘴中，今天說明天了，達(dá)成共識(shí)、共情。
總之，想要不委屈的婚姻，擁有絕對(duì)舒展心態(tài)，唯有斗爭到底，堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，才能獲得對(duì)方的尊重、理解以及長治久安。
文中觀點(diǎn)來自戈特曼《愛的博弈》，想要了解如何表達(dá)愛，如何修復(fù)愛，關(guān)注公眾號(hào)”若素筆記“，后臺(tái)回復(fù)“愛的博弈”贈(zèng)送PDF電子版，一起學(xué)習(xí)兩性婚姻那些事。
