????????早起，叫醒小非，為他制作了”可頌滑蛋香腸沙拉“，自己準備的可頌未加香腸，非常美味，我倆都吃的津津有味。

????????小非上學后，按計劃完成書本第三章思維導圖第一節(jié)。

? ? ? ? 中午繼續(xù)觀看【大明王朝1566】-20~21集

　　晚上下班到家，按計劃帶小齊來到樓下，讓他練習跳繩，雖然磕磕碰碰，但是表現(xiàn)了不服輸?shù)膫€性，不斷失敗不斷嘗試重新起跳。小齊個性偏內(nèi)向，安靜，可以靜心做事，體現(xiàn)出的專注度也高，現(xiàn)階段（大班）不用過多的知識輸入，希望讓他多動，保持一個良好的運動習慣跟身體機能。

　　小非明日月考，沒有緊張之感，也未特別刷題，看書，挺好，平常心對待各種考試，平日持續(xù)努力即可。今日給他聯(lián)系繼續(xù)羽毛球課學習，初中生天天上學作業(yè)，我能做的就是做點好吃的，給他安排運動，不焦慮，陪伴少年在苦悶的學習生涯不用過多接收來自家庭的壓力。家長不焦慮，孩子才能抓住自己的未來。

　　跑步38分鐘，拉伸14分鐘，完成今日運動目標，過程中完成公司管理課程的聽講，待制作思維導圖，提煉精華。

　　繼續(xù)閱讀余華【在細雨中呼喊】，欲罷不能。