感謝身邊的每一位老師和每一位伙伴。

最近生活中總是感到疲憊，也沒有特別多的熱情用來學習。特別感謝我的老師們，在我意識到很久沒有運動，想要運動，卻不知如何開始的時候，看到小C老師講，運動是沒有門檻的，如果你覺得很難，走不也是一個不錯的方法哦！

當我想，我要重新開始一段每日讀書的旅程，收到了大師兄的微信。當我開始把注意力放在當下，開始有意識地想要調整自己的情緒，收到了張媛老師的消息，愛種子的書可以郵寄給大家了。感恩遇到的每一位老師。