文/繩礪
01
高一、高二上學期的我熱衷于學生會的工作，荒廢了學業(yè)。以全年級38名的成績考進縣一中的我一度跌到了三百名開外。領(lǐng)獎臺與我無關(guān)，優(yōu)秀學生演講與我無緣。
我念的高中會根據(jù)大二的成績，選取年級前三十的尖子生在高三時組建一個“火箭班”。只要進了這個班，就能得到全校最優(yōu)質(zhì)的師資力量、享受最高水平的教學，因此每個人都暗自沖著“火箭班”努力。
雖然我成績并不好，但我骨子里不服輸。高二下學期，我認識到了問題的嚴重性，開始發(fā)憤圖強。但最終由于之前欠下的“債”太多，最好的一次也僅僅沖到了七十八名。
雖然沒能進入“火箭班”，但我并不氣餒，因為我相信一句話：是金子總會發(fā)光。高二那年的暑假，我開啟了“學渣逆襲模式”。
我早上六點一起床掀開被子就開始聽BBC練習發(fā)音，整個上午就伏在桌前做數(shù)學專題訓練、收集錯題，整個下午都在做物理專題訓練、整理題型，晚上還要完成學校布置的一大堆備考卷。做到疲憊眼花或者身體麻木僵硬的時候，我就直接倒在身后的床上閉目養(yǎng)神五分鐘，但即便這五分鐘我也在聽著BBC。
最后，只要讓我倒在床上閉目兩分鐘我都能睡著，我做到了這個地步。
高三開學一個月后進行月考，我拿了全級第三的好成績，消息一時間在“火箭班”炸開了鍋。
02
看了很多雞湯文，我知道驕傲會毀掉我的一切，因此我做足了心理準備來打壓任何可能從我心底竄起的沾沾自喜。這聽起來有點夸張，但我確實這樣做了。成績完全超乎我的意料——數(shù)學、理綜排名全班第一可以認為是我整個假期努力的結(jié)果，語文和英語居然也都是全班第一！
我伏在桌面上假裝睡覺，耳朵卻仔細聽著圍繞成績單的同學們對我的嘖嘖驚嘆。班主任開班會課時把我拿出來炫耀：“咱們班有繩礪沖進了前五，碾壓了'火箭班'，我這班主任臉上也跟著沾光了……”我和火箭班的同學一起上臺領(lǐng)獎，級長格外拿我激勵大家：“普通班的繩礪一下沖到了前五，火箭班的同學可要有點壓力了啊……”
焦點一下子聚焦在我身上，我如坐針氈。我在日記本里寫道：千萬別驕傲，這對你來說根本不算什么，你本來就很優(yōu)秀……即便如此我依然覺得做得不夠。學校在一樓轉(zhuǎn)角處顯眼地張貼每一次月考進入前十名的學生的名單，我不去看，仿佛考了這個成績對我來說再正常不過。
我對這一切裝作無所謂——同學來找我取“經(jīng)”，我謙虛地說自己笨鳥先飛罷了；同學拿題目來和我研究，我表面是在認真思考，實際上心里想著的卻是如果自己不會做該如何收場；同學明白告訴我要把我當作追趕的“目標”，我說我每一次考試只和上一次的自己比。
03
然而我努力希望維持的平靜的心態(tài)卻一下子全亂套了。
在下一次月考中，排名掉到了年級十三名，我忽然慌了神。是不是自己最近不夠努力？是自己練習做得不夠多嗎？我毅然做了一個決定。我開始五點鐘起床，在黎明前的黑暗中逆著凜冽刺骨的寒風，摸索著走到教室。雖然又冷又困，但是看著諾大的教室里空無一人，我的心安靜了下來?！爸灰庵玖驁詮?，你一定能熬過去?！蔽夜膭钪约?。
幾個月后的考試中，我忽然發(fā)現(xiàn)：許多平時能解答出來的物理題在考試中就是做不出；自以為寫得很深刻的語文作文卻離了題；數(shù)學選擇題的最后兩道壓軸題做不出也就罷了，連基礎(chǔ)題的分都丟了……
那一次，我沒敢圍上去看那張粉底黑字的成績單（后來我得知這次考試中我的排名跌到了一百多名）。圍觀的同學都在贊嘆著我們班這次的第一名，而我坐在座位上不停地告訴自己：這不是高考，沒什么大不了的，這排名不看也罷。
04
我一直不知道到底自己哪里出了差錯，直到那天晚自習班主任把我叫出去談話。
“你對自己的期望值太高了?！卑嘀魅我会樢娧卣f，而那時的我只覺得無地自容。
高考失利后，我回過頭想想班主任的一席話才后知后覺。那一次考了年級第三后，我儼然將自己標榜成了“尖子生”：一邊告誡自己把一切當作平常，一邊害怕自己被別人比下去。每一次考試都希望得到一個“尖子生”應有的排名，對自己的期望值過高。這樣直接導致了我在考試中心態(tài)的失調(diào)，過于關(guān)注結(jié)果而忽略了題目本身。最終，這種病態(tài)的心理導致我在高考中忐忑不安、發(fā)揮失常，與心目中的高校失之交臂。
高三的這一段經(jīng)歷對我而言已是歷史，但我從中學會了一點：對自己的期望值一定要適中。期望值過低，可能導致付出的努力不夠多；期望值過高，可能導致心態(tài)的失衡。適中的期望值，就像一個跳起來就能摘得到的蘋果，是通過一定努力就能夠達成的目標。
作為一個過來人，我見過太多平時考得極好，一到關(guān)鍵時刻就“泄氣”的同學?，F(xiàn)在拼搏在高三前線的同學中，也一定有不少對自己期望值過高的同學。師兄的這點經(jīng)驗教訓，就權(quán)且當做給你們的忠告——把你的期望值調(diào)到適中的位置吧！
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