
去年八月份專門去學(xué)習(xí)了Photoreading十倍速影像速讀法,回來(lái)一直在進(jìn)行練習(xí)和磨合,期間也有很多小伙伴在微博上來(lái)問(wèn)關(guān)于閱讀的事情,所以今天把關(guān)于閱讀這個(gè)部分的一些實(shí)踐總結(jié)寫出來(lái),希望對(duì)大家有幫助。
壹
在郝明義的《越讀者》里,將圖書(shū)類型用4種飲食來(lái)進(jìn)行描述,即主食閱讀、美食閱讀、蔬果閱讀和甜品閱讀,我將它們統(tǒng)一整理成4個(gè)抽屜:

主食抽屜
就像我們吃大米白面來(lái)支持身體的生長(zhǎng)一樣,我們閱讀是為了構(gòu)建自己的核心價(jià)值體系,為了擁有某種專業(yè)技能,例如閱讀會(huì)計(jì)學(xué)、金融學(xué)、編程設(shè)計(jì)等等書(shū)籍是為了滿足我們生存上的需求。
美食抽屜
我們?cè)趯I(yè)技能領(lǐng)域滿足的同時(shí)還會(huì)注重思想上的充實(shí),而美食抽屜里裝的就是思想層面的糧食,例如歷史類、哲學(xué)類的書(shū)籍等會(huì)影響我們的價(jià)值觀、我們的品格。
蔬果抽屜
和我們平日里吃蔬菜水果一樣,我們看著這類型的書(shū)是為了補(bǔ)充某種方面的能力。例如學(xué)習(xí)EXCEL,我們就會(huì)購(gòu)買的EXCEL的工具書(shū)以方便查閱。
甜點(diǎn)抽屜
和常常買來(lái)犒勞自己的甜品一樣,工作之余我們也需要休閑放松,例如看看小說(shuō)、漫畫、雜志期刊等等來(lái)調(diào)節(jié)自己,進(jìn)行休息。
貳
搞清楚了書(shū)籍所屬的抽屜,也就明確了自己對(duì)圖書(shū)的閱讀目的和需求,接著就要對(duì)應(yīng)來(lái)挑選適應(yīng)的閱讀方式。我將市面上的眾多閱讀方法總結(jié)為以下四種方式:
一字不差的閱讀
我曾有過(guò)在沒(méi)有讀明白的情況下就認(rèn)為自己讀明白了,到了用的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己完全不會(huì)的狀況;也曾把認(rèn)為的“就這樣的”的理論用到工作生活里,卻帶來(lái)了消極的結(jié)果。在我找不到解決方法的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)了李笑來(lái)老師說(shuō)“一字不差”的閱讀。
一字不差的閱讀是從小就被要求踐行的讀書(shū)方式,但在快速閱讀法盛行的當(dāng)下,一字不差的閱讀方式顯得如此的費(fèi)時(shí)又不能獲得太多即時(shí)性成果,我把它忽視掉了,同時(shí)也浪費(fèi)掉了自己的全神貫注能力和思考力。
一字不差閱讀可以在一字一句間找到文章的脈絡(luò)和邏輯,在一字一句間找到知識(shí)的連貫性和關(guān)聯(lián)度,促進(jìn)整體知識(shí)的系統(tǒng)思考理解和掌握。
一字不差的閱讀是特別容易上手的閱讀方式,特別適合主食類的專業(yè)提升性書(shū)籍,滿足自己的生存需求。
RIA閱讀法
這個(gè)方法是在趙周老師的《這樣讀書(shū)就夠了》一書(shū)中學(xué)習(xí)到,同時(shí)在拆書(shū)幫翻翻的幫助下開(kāi)始了自己的拆書(shū)旅程,拆書(shū)的核心方法就是RIA閱讀法。
RIA閱讀法中R代表閱讀片段、I代表用自己的話重述知識(shí)、A1代表描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)、A2代表以后我怎么應(yīng)用。這個(gè)方法的理念就是把知識(shí)拆成能力,利用互動(dòng)式的閱讀和分享形式來(lái)達(dá)到學(xué)以致用的目的。
RIA閱讀法是一個(gè)較為好上手的閱讀方式,可以采用便簽法進(jìn)行聯(lián)系和應(yīng)用,當(dāng)然還可以參加現(xiàn)場(chǎng)的拆解活動(dòng)等來(lái)感受和學(xué)習(xí),更適宜美食類的書(shū)籍,以方便滿足思想需求。
Photoreading十倍速影像閱讀法
Photoreading十倍速影像閱讀法字面理解就是像照相機(jī)一樣的進(jìn)行閱讀,實(shí)質(zhì)上可以解釋為利用潛意識(shí)進(jìn)行的拍照式閱讀的方式。
你在看書(shū)的時(shí)候,只要眼睛盯在書(shū)面上,大腦可以隨意出游,當(dāng)你一頁(yè)一頁(yè)翻動(dòng)圖書(shū)的時(shí)候,眼睛就會(huì)發(fā)揮照相的功能,一頁(yè)一頁(yè)拍下來(lái)并儲(chǔ)存在潛意識(shí)中,當(dāng)然你的大腦并不會(huì)意識(shí)到你已經(jīng)儲(chǔ)存了這些信息。
當(dāng)你想要使用信息的時(shí)候,則需要進(jìn)行活化的工作,也就是說(shuō)需要外部給予刺激。建議使用的主動(dòng)性激活手段為手指法配合思維導(dǎo)圖的視覺(jué)性輸出方式;被動(dòng)性活化方式則是聊天或者商務(wù)談判等情況下給予大腦的積極性刺激。舉個(gè)例子當(dāng)你在和朋友聊天談到家里擺放綠色的物品會(huì)更加有利于好心情的時(shí)候,你的大腦就會(huì)自動(dòng)檢索出家里什么東西是綠色的,來(lái)方便你作為談資。
Photoreading十倍速影像閱讀法是比較高階的閱讀方式,不是輕而易舉就能拿下的,需要不斷的練習(xí)和應(yīng)用,更適宜蔬果類商務(wù)書(shū)籍使用。
翻閱法
翻閱法也可以稱為泛讀法,指以快速或者粗略的方式看。這種方式不用解釋太多,它適合小說(shuō)、雜志、漫畫等等甜點(diǎn)類圖書(shū)的閱讀,既省時(shí)間也省精力,還可以收獲到資訊,也是很美妙的。
叁
我上面硬性的將每個(gè)抽屜都貼上了一種讀書(shū)法,是為了更直觀的體現(xiàn)不同需求間讀書(shū)法的選擇,其實(shí)在每個(gè)抽屜里更應(yīng)該根據(jù)知識(shí)需求度和被分配時(shí)間等等要素的不同來(lái)建立坐標(biāo),讓每本書(shū)都能讀有收獲。
以主食類閱讀為例,可以建立下面所示的坐標(biāo),來(lái)靈活選擇讀書(shū)法:
肆
上面的坐標(biāo)系還有n種以上的建立方式,里面的閱讀方法也是可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)換的,這樣就可以滿足基本的需求了。
為什么是基本需求呢?因?yàn)槲覀冞€可以主動(dòng)調(diào)整自己的行為傾向特質(zhì)提升需求的滿足度。
更多的調(diào)動(dòng)D特質(zhì)
在使用RIA法閱讀時(shí)更加明確閱讀目的,快速抓住主題,迅速獲得技能提升;
更多的調(diào)動(dòng)I特質(zhì)
在利用翻閱法閱讀時(shí)能夠保持新鮮度和對(duì)時(shí)尚的接受力;
更多的調(diào)動(dòng)C特質(zhì)
在利用一字不差閱讀法閱讀時(shí)增加耐性和專注力;
更多的調(diào)動(dòng)S特質(zhì)
在利用Photoreading影響法閱讀時(shí)肯定潛意識(shí)的作用,享受激活活化的過(guò)程,促進(jìn)潛意識(shí)和表意識(shí)的結(jié)合。
以上即為近6個(gè)月來(lái)關(guān)于閱讀操作系統(tǒng)的整體更新和收獲,我將此稱為1.0系統(tǒng)。隨著不斷的讀和寫,閱讀的感受會(huì)發(fā)生改變,閱讀的操作系統(tǒng)會(huì)升級(jí),我們整體的認(rèn)知、表達(dá)等系統(tǒng)也會(huì)更新?lián)Q代,這個(gè)升級(jí)打怪的過(guò)程特別的有趣,那么彩蛋來(lái)啦!我想要邀請(qǐng)伙伴們來(lái)一起感受操作系統(tǒng)升級(jí)的快感和夢(mèng)想力爆棚的爽勁兒,于是我在準(zhǔn)備一個(gè)關(guān)于讀和寫的陪伴式玩法,感興趣可以先撩我,具體玩法敬請(qǐng)期待!