今天雙11,本來(lái)毫無(wú)任何特殊意義的日子，時(shí)過(guò)境遷，硬是勾起了大家伙兒的魂兒。女士們?cè)陔p十一大方出手，狠狠放血；男士們忙著清空心愛(ài)的人的購(gòu)物車(chē)；商家們忙著做宣傳打硬廣；消費(fèi)者忙著貨比三家，買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)；單身漢們不禁感嘆一聲一個(gè)人也挺好；成雙入對(duì)的慶祝彼此脫單......
如此生活化的場(chǎng)景，真實(shí)而不做作。打開(kāi)淘寶，看一眼購(gòu)物車(chē)，糾結(jié)10s我要不要買(mǎi)呢？買(mǎi)，內(nèi)心沒(méi)有愉悅感；不買(mǎi)，好像吃了很大虧似的。最終，我問(wèn)自己我現(xiàn)在很需要這些東西嗎？答案是no.
之所以想買(mǎi)，是因?yàn)橛X(jué)得真的會(huì)便宜；不想買(mǎi)，其一我目前不是特別需要，其二不想讓自己陷入盲目消費(fèi)的漩渦，其三淘好物真的很花精力花時(shí)間。
最后，直奔一家運(yùn)動(dòng)旗艦店，直擊目前最需要的運(yùn)動(dòng)衣。情不自禁感慨自己這一年都在與運(yùn)動(dòng)為伍。
是的，我重視健康、飲食、皮膚、衣著、內(nèi)涵，所以我下意識(shí)朝這些方面修繕自己。
01.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。雖然不是每一天都會(huì)運(yùn)動(dòng) 但能走路不坐車(chē)；能站著不要坐著。
由于自己頸椎有嚴(yán)重問(wèn)題，曾嘗試推拿按摩等懶人方法，后來(lái)實(shí)踐總結(jié)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是改善頸椎最有效且健康的方法。每隔一段時(shí)間，自己就會(huì)活動(dòng)一下身體，舒緩身心。
02.飲食。蔬菜為主，多吃原味。對(duì)于肉食動(dòng)物，這個(gè)有些難。最初每周都會(huì)有肉癮，那就給自己放戒。吃著吃著，竟然對(duì)肉類(lèi)食品尤其比較油膩的事物完全不感冒了?，F(xiàn)在不需要毅力支撐，因?yàn)槟c胃已然越來(lái)越適應(yīng)清淡，我真的越來(lái)越喜歡蔬菜。自己下廚，只放少量油和少許鹽，吃得自在又健康。
（不太鐘情于水果，每頓都要吃主食，但現(xiàn)在會(huì)可以買(mǎi)水果，多吃不長(zhǎng)肉呢?。?/p>
03.皮膚。都說(shuō)女生25歲以后皮膚開(kāi)始衰老。或許皮膚是自己引以為傲的，奈何上帝總是會(huì)用小花豆來(lái)裝飾它。護(hù)膚不等于要買(mǎi)許多化妝品。年輕時(shí)少用化妝品，減少皮膚底層受損；25歲以后，一定是要多花點(diǎn)時(shí)間和精力在護(hù)膚上。護(hù)膚品不求多，選擇適合自己皮膚的，一定要精良。結(jié)合良好的飲食和睡眠，外加運(yùn)動(dòng)，皮膚不會(huì)差。內(nèi)在調(diào)理好，會(huì)給皮膚增色噢！
04.內(nèi)涵。一直在努力做一個(gè)正能量小太陽(yáng)，用心去修正自己的缺點(diǎn)。
犯懶，拖延，擔(dān)心，孤傲，我會(huì)煩躁......一系列負(fù)面詞匯都在我身上發(fā)生過(guò)。自己堅(jiān)信我在向著那光亮前進(jìn)?？释斩缺娚也皇欠鹜?。先做一個(gè)讓周?chē)硕枷矚g的小燈爐吧，或許不那么光芒四射，但也能提供光亮。
人生的階梯，我不會(huì)止步不前。有問(wèn)題，就解決；有困難，就克服；有麻煩，就面對(duì)；踏破鐵鞋，總會(huì)有一條路是屬于自己的！加油！
