? 回顧這段時間的踐行，雖然每日都能夠按時清晨起床打卡，保證每周一定量的運動和習慣寫每日的簡書，可是吃青蛙的落實貌似沒有做的很好。

? 經過反思，我發(fā)覺到了問題的所在點。

圖片發(fā)自簡書App

? 我個人在這幾天里并沒有每天清晨檢視今天的三只青蛙，所以在我的腦補思緒中并不深刻，從而容易導致缺乏重要緊急性和拖延。腦部里的程序會自動將其都排在后面的位置而非優(yōu)先處理的位置。雖然這段時間很忙，達不到作息規(guī)律，可我不會將其作為借口和阻礙。通過此次反思，又能重新回顧易效能的那幾個必不可少的重要步驟，與自己的Omnifocus核對再改進，相信一定會有所改善。

? ? 定期反思—調整計劃—跟進行動

? 相信定期重復此步驟，時間管理必得到螺旋式提升的效果，更加高效，更加精進。