最近比較煩
最近比較煩比較煩比較煩。對(duì)孩子沒耐心，工作學(xué)習(xí)上又很不想做，整天呆呆坐著，浪費(fèi)時(shí)間。
焦慮
工作上的焦慮，現(xiàn)在雖然有一份還算穩(wěn)定的工作，但是職位發(fā)展前景不明，暗藏危機(jī)。想要跳槽卻對(duì)自己沒有信心。但是這擔(dān)心那的，所以從去年年底的計(jì)劃一直拖拉到現(xiàn)在，毫無進(jìn)展。深知越拖只會(huì)越被動(dòng)，卻打不起精神來做好簡歷，尋求面試?？吹缴磉叺娜颂凵导有?，心里卻又黯然神傷，又是焦慮又是嫉妒。
總是找各種借口來拖延。曾經(jīng)想等我學(xué)完課程再準(zhǔn)備跳槽，現(xiàn)在課程快學(xué)結(jié)束了，卻還是毫無動(dòng)靜，還暗中安慰自己不要急。
一切拖延都來源于不自信。擔(dān)心沒合適的面試機(jī)會(huì)，擔(dān)心面試面不好，擔(dān)心無法適應(yīng)新環(huán)境，擔(dān)心不能與新同事好好溝通，擔(dān)心做不好工作...太多的擔(dān)心。曾想通過學(xué)習(xí)，提升自己來克服這些焦慮。現(xiàn)在看來這些焦慮并沒有被消除，而是越學(xué)習(xí)越發(fā)現(xiàn)很多不懂的，結(jié)果就越焦慮。這一切的根源都在于不自信吧。我能和朋友高談闊論，卻無法通過面試，對(duì)自己的不自信，在陌生人面前過于柔弱，相信克服不自信就能夠有全新的形態(tài)。
鼓勵(lì)自己，我并不比別人丑，腦子并不比別人差，知道的東西也多，對(duì)自己自信一點(diǎn)。
很多時(shí)候自信需要有底氣。我雖然知道很多東西卻缺乏底氣，因?yàn)槲覍?duì)很多東西的了解僅限于皮毛。無法深入了解就等于不懂。其實(shí)我懂的東西還是太少了。太多的雜訊皮毛，太少的精華內(nèi)涵。
不要焦慮，慢慢看，慢慢學(xué)，不要強(qiáng)求自己學(xué)太多，學(xué)好學(xué)精少量的知識(shí)并消化才是關(guān)鍵。
心中無知識(shí)導(dǎo)致沒自信，缺乏自信導(dǎo)致焦慮，無法消除焦慮導(dǎo)致煩躁。凡事皆有因果。一切還是要從源頭解決。精細(xì)化的學(xué)習(xí)，是我今天想到的克服這一系列負(fù)面連鎖反應(yīng)的方法。希望有效!
