有人曾經(jīng)這樣調(diào)侃，他說人的一生很多東西都是定量的，比如吃，如果每個(gè)人一生要吃的東西是定量的，那么相同情況下你吃的越多越快，那你離吃完的那個(gè)終點(diǎn)就越近。乍聽，有點(diǎn)荒誕，但是細(xì)想，卻不無道理。慢下來，細(xì)細(xì)品味生活的美好。
01. 固定時(shí)間專注做事，讓有限的時(shí)間變得更有價(jià)值
“抽出固定的、效率最高的、不受打擾的時(shí)間，專注地在這個(gè)黃金時(shí)間里完成重要的事情”
? ? ? ?“親愛的，最近怎么了？”我收到閨蜜的一條微信。
? ? ? ?“？”我被這沒頭沒腦的一句問話給搞糊涂了。
? ? ? ?“這段時(shí)間朋友圈沒見你身影，就想問問你怎么了？”隔著屏幕，我感覺到了她的關(guān)心。
? ? ? ?“我還活著，活得還挺好，放心吧?！蔽野l(fā)過去一個(gè)壞笑的表情。
? ? ? ?“哦，那我就放心了。沒事上來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，好讓我知道你過得不錯(cuò)哈?！彼舶l(fā)了個(gè)不嫌事大的表情。
我下意識(shí)地點(diǎn)開微信，我才意識(shí)到的確是有段時(shí)間沒來了，關(guān)注的好多個(gè)公眾號(hào)全掛著小紅點(diǎn)。離線的這段日子，我并沒有不適，只是沒想到必須通過在線才能證明我活著，想來真是可笑。
曾經(jīng)我很迷戀手機(jī)，在朋友圈里和一眾好友嬉笑怒罵，點(diǎn)贊點(diǎn)到手抽筋；每天要瀏覽數(shù)個(gè)公眾號(hào)，頗有皇帝批閱奏章的感覺；還要關(guān)注微博，生怕遺漏了什么熱門事件……
后來為了給上小學(xué)的兒子樹立一個(gè)榜樣，為了在說服他少看Ipad的時(shí)候更有底氣，我決定從下班的那一刻起，放下手機(jī)。陪他一起學(xué)習(xí)，他寫作業(yè)，我整理讀書筆記；陪他一起玩耍，他和小伙伴騎車，我跑步；陪他一起閱讀，直到他入睡。在他睡著后，我開始看書，也由此撿起了以前寫文章的習(xí)慣。我慢慢開始享受這樣的生活。
在離線的這段日子里，我的心情變得平和，有了更多的時(shí)間去看書、思考，我開始寫作，也由此結(jié)識(shí)了更多優(yōu)秀的人。只有成長，才不辜負(fù)流逝的時(shí)間。
02.減少大腦切換頻率，提高時(shí)間利用率
“重要任務(wù)一次性處理，密切相關(guān)的任務(wù)合并處理，瑣碎的任務(wù)集中處理?！?/b>
唐姐是單位里為數(shù)不多的比較硬氣的普通員工之一，之所以說她普通，是因?yàn)樗龥]有職務(wù)，之所以說她硬氣，是因?yàn)橄掳鄷r(shí)間她的手機(jī)通常是關(guān)的。更關(guān)鍵的是，領(lǐng)導(dǎo)對此卻毫無微詞，因?yàn)樗谏习鄷r(shí)間絕對保質(zhì)保量地完成任務(wù)，用領(lǐng)導(dǎo)的話說，“她做事，我放心?！?/p>
唐姐上班時(shí)間從不瀏覽購物網(wǎng)站或娛樂新聞，她每天都會(huì)提早10分鐘到辦公室，打掃衛(wèi)生，然后打開電腦瀏覽固定幾個(gè)網(wǎng)站。然后打開她的記事本，開始處理打著星號(hào)的事情。一般工作一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)候，她就會(huì)去做“跑腿”的事，去財(cái)務(wù)處報(bào)賬的時(shí)候順帶把文件送到檔案館。一圈跑下來，事情辦好了，也達(dá)到了鍛煉的效果。下午的時(shí)候，一般會(huì)對一天的任務(wù)進(jìn)行掃尾工作，再羅列出第二天的事項(xiàng)。所以，唐姐的工作是高效的，遺漏、差錯(cuò)從來不會(huì)發(fā)生在她身上，這也就是下班時(shí)間她就敢關(guān)機(jī)的原因。
唐姐經(jīng)常說，她從不占用上班時(shí)間干私事，所以領(lǐng)導(dǎo)自然不會(huì)占用她的私人時(shí)間做公事。
03.優(yōu)質(zhì)睡眠，是良性循環(huán)的起點(diǎn)
“白天盡量多動(dòng)，晚餐少吃，設(shè)定就寢鬧鐘。”
如果學(xué)霸都是熬夜熬出來的，也就不會(huì)讓人羨慕嫉妒恨了。我的一個(gè)學(xué)霸同學(xué)，整個(gè)讀書期間一直保持著9點(diǎn)入睡的小學(xué)生般好習(xí)慣，但這并不妨礙他看小說、下圍棋、打籃球，甚至是門門功課第一。他的時(shí)間對我們來說是個(gè)謎，而學(xué)霸決定答疑。
? ? ? ?“時(shí)間夠用嗎？”這是我們第一關(guān)心的問題。
? ? ? ?“絕對夠用。能上課消化的內(nèi)容，決不拖到課后；學(xué)校能解決的問題，決不帶回家?！睂W(xué)霸拋出第一秘籍。
? ? ? ?“9點(diǎn)入睡，怎么睡得著？”繼續(xù)發(fā)問。
? ? ? ?“每天打籃球啊。如果你每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，保證你倒頭就睡。晚餐決不貪吃，籃球場上能迷妹，靠的是身材。按時(shí)睡覺，早睡早起，身體棒。”這種自律讓我們這些天天喊減肥的女生一臉黑線。
? ? ? ?“怎么穩(wěn)坐第一？”終于問到點(diǎn)子上了。
? ? ? ?“靠慣性?！睂W(xué)霸一臉神秘。
? ? ? ?“靠慣性？”我們一臉問號(hào)。
? ? ? “任何事情一開始要形成良性循環(huán)，比如，你只有保證上課高效，你才能有足夠多的業(yè)余時(shí)間發(fā)展自己的愛好的同時(shí)還能保證睡眠；睡眠充足，就能保證課堂高效。一旦這個(gè)過程形成良性循環(huán)，那么就會(huì)形成一種慣性，日后的前進(jìn)就是由這種慣性帶著向前，這就是你們看我毫不費(fèi)力的原因啊?！睂W(xué)霸說完翩然而去。
? ? ? “哦……”道理是懂了，然并卵……
所謂窮忙富閑、多即是少、快即是慢，這樣看著似乎相悖的理論，其實(shí)卻有著它的哲理。人的一生是短暫的，唯有將有限的時(shí)間變得有價(jià)值，人生才是豐滿的。放慢你的腳步，等一朵花開，等一陣風(fēng)來，等你思考好人生的意義，再出發(fā)也不遲。
