從現在開始，該戒冰了。斜方肌也越來越高了，背也很疼，像被打了一頓，休假的一天凌晨5點睡到了下午4點還是沒解疲憊，就像鬼壓床了。第三周，這樣的情況出現實屬不該。可能也缺乏鍛煉吧，背越來越厚了，沒事也該跟體式活動一下肩頸，改善一下瘀堵。定金數決定開盤，要有目標，才不像咸魚，及時調整，做好當下，規(guī)律生活
2022-06-13
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