人我之間的心理游戲

我有時(shí)會(huì)因?yàn)樗说男袨?，而影響了自己的心情，特別是憤怒和愧疚這兩種情緒。事后，我?？畤@，何苦呢。

到底發(fā)生了什么？

是我不夠堅(jiān)定，一切皆與我有關(guān)。

對(duì)于憤怒，我需要更堅(jiān)定清晰的心理界限，才能不隨之起舞，掉入人我之間的心理游戲。為了捍衛(wèi)自尊，而讓自己陷入不必要的戰(zhàn)局，贏了，輸了，都是對(duì)自己的傷害。

對(duì)于愧疚，我需要清楚地讓對(duì)方知道自己的原則和底線，雖然困難，但總比心里千百個(gè)不愿意，卻為了他人的眼光和評(píng)價(jià)，做了好人，放棄了自己，劃得來(lái)。

我的行動(dòng)是，繼續(xù)在生活里實(shí)修“劃界限”。

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