所有的焦慮和迷茫，都是因為你太閑和太懶。其實迷茫和焦慮并不可怕，可怕的是你在迷茫和焦慮的過程中浪費了大把的「美好時光」。
其實很久沒有認真的對自己做一回思考了，關(guān)注我很久的朋友應(yīng)該注意到了，我最近更新文章和寫技術(shù)分享的頻率低了，也少了，原因很簡單，就像文章題目所寫，閑出焦慮來了，靈感和動力全無，其實很多次的晚上，想奮筆疾書，做些思考和分享一些東西，都是寫到一半，又刪了，刪了，又寫，寫了，又刪，總怕負能量爆棚的我，影響到大家。
是的，我最近確實一直在處于焦慮當中，我的焦慮，并不是因為看到了咪蒙助理月薪五萬而羨慕，也不是因為最近逃離北上廣言論漫天重現(xiàn)而導致，畢竟我已經(jīng)離開了帝都。或許，我的焦慮迷茫是我逃離帝都后，帶來的后遺癥，后遺癥可能不準確，更應(yīng)該說是「副作用」。
此時，我已經(jīng)離開北京，回到煙臺半年了，這半年中，有剛回來時的興奮與驚喜，也有現(xiàn)在的焦慮與迷茫。其實我對于我目前的工作并不是特別滿意，一是因為沒法發(fā)揮出我的最大價值，二是，對于現(xiàn)在的工作確實沒有很大的興趣。所以，焦慮自然就從閑中所得。或許是對自己沒有一個特別準確的定位，也或許沒有擺正好心態(tài)，總之，現(xiàn)在的焦慮，我認為就是閑出來的，前一段時間很忙，沒有時間考慮，胡思亂想，所以焦慮無所展現(xiàn)。
閑出來的病
很多焦慮的人，都認為眼下的生活并不是自己想要的，所以一直活在了焦慮和迷茫之中，年輕的時候都會迷茫，其實等你成熟了，年紀大了就會慢慢發(fā)現(xiàn)，那些迷茫和焦慮的東西都不重要，最重要的是因為迷茫和焦慮浪費了太多的時間。
人的焦慮大多數(shù)往往都來自于空閑的大把時間，如果一旦忙起來，其實根本就沒有時間去做這些胡思亂想的東西。就比如現(xiàn)在的我，剛回來的一段時間，驚喜，興奮，干活有勁，也忙，所以一直沒時間做一些胡思亂想，但是你一旦閑下來，就會思考。我回到了三線小城市，未來在哪里？做的工作到底是不是自己想要的？你感覺自己開心么？****總會反復(fù)問自己，這一連串排比式的反問，有一點讓你「丈二的和尚摸不到頭腦」的感覺，這些不確定的因素或者疑問，經(jīng)過多次的拷問，就會疑上心頭，焦慮就有感而生。
懶出來的癥
可能有些人很閑，所以很焦慮，但是有些人很忙的時候也會焦慮，那這種焦慮就是因為自己太懶了。為什么這么說呢？有些人明明可以有很多工作或者事情去做，但是又不是特別緊急的時候，面對很多工作，分不清輕重緩急，或者就是懶，不想做，感覺沒有到了山窮水盡的地步，所以不會催促自己。
我感覺懶出來的癥這種癥狀，對于很多程序員特別適合。我就舉個很簡單的例子，大概如下：
我們程序員這個行業(yè)，大概都清楚，真的是技術(shù)更新迭代非常的快，真的是得「活到老，學到老」。誰知道五六年前這么火的移動開發(fā)，現(xiàn)在前端開發(fā)能這么火？再看看現(xiàn)在的新技術(shù)，新框架「層出不窮」讓人「眼花繚亂」。很多程序員在只掌握了一門移動原生開發(fā)的前提下，現(xiàn)在出去找工作竟然有點「舉步維艱」，但是呢，很多程序員現(xiàn)在還有工作，或者感覺學習新技術(shù)也不著急，面對現(xiàn)在市面上「琳瑯滿目」的語言和技術(shù)，眼花繚亂到不知道該學習哪門技術(shù)或者開發(fā)語言。所以很多程序員開始焦慮，迷茫，但是就是一直處于這種想要學習，但是又不會行動的焦慮和迷茫中，就在這時候，時間已然在悄悄流逝，等到自己失業(yè)或者該找工作的時候，總感覺要被這個時代所拋棄了。
還有一種程序員的心態(tài)就是現(xiàn)在自己掌握的技術(shù)，足以能夠應(yīng)付現(xiàn)在目前公司的項目，但是心里自己也很清楚，其實自己能力很差，但是又不想學習。如果一旦閑下來，這種思考充滿內(nèi)心的時候，焦慮就來了。
我就想作為一名程序員，問大家一下：你有這方面的焦慮嗎？
如何解除焦慮
對于如何解除焦慮，其實沒有什么好辦法，這都是由自己內(nèi)心的心態(tài)所決定的，「你有時間悲春傷秋，不如著手干點什么」。一句話：行動起來才是最關(guān)鍵的，只要動起來，你的閑和懶就自然而然的消失了，焦慮和迷茫自然也就消逝了。
一個人閑，要么就是把自己放錯了位置，要么就是沒有擺正心態(tài)。其實歸根結(jié)底就是沒有找到合適的點，去刺激你的激情和興奮。這時候，就應(yīng)該勇于多嘗試，在多次的嘗試中，不管你喜不喜歡，你最起碼沒有浪費時間和青春，而且最終你會在嘗試中找到你自己的那種「高潮和快感」，等你有了這種高潮和快感的時候，你的點就對了，位置就找到了。在多次嘗試的過程中，你也沒有閑和懶，當然，那焦慮也不會伴隨著你，等你找到了 「G點」這個位置，你就不會再焦慮了。
擺脫和解除焦慮總結(jié)為兩點那就是：
- 有時間悲春傷秋，不如動手干點什么。
- 動起來，多嘗試，尋找自己合適的位置。
其實寫到這里，我的心情已經(jīng)好很多了，焦慮，這個東西，有時候通過吐槽也能發(fā)泄出來一些，所以，辛苦大家聽我嘮叨了?？赡軐懳恼戮褪俏业男袆?，可能寫文章和做分享就是適合我的位置。
