每個人都有自己的選擇，有些人活的自在，灑脫，因為有愛，簡單，順心而為，這是我們期望的模樣，我們想成為那樣的人，既然是想要的模樣，有喜歡的人，努力追隨前行就好，可還是有很多人苦逼哈哈，活不出來，自己又難受，每天都覺得很不舒服， 憋屈，壓抑，為了本能的自我保護，封閉自己，不愿意敞開，因為你怕別人會害人，你是受害者模式。
你寧愿相信有個人在傷害你，在與你相比較，然后把你比下去了，使你內耗，活在痛苦和恐懼當中，其實成天沒干啥事，大部分時間都是想太多，所以會覺得一天下來感覺沒有干啥事兒。你寧愿拐彎抹角的逃避，也不愿意直截了當?shù)慕鉀Q問題，
那是慣性，是習氣，為什么總是容易自我懷疑，不能更好的欣賞和愛自己，融入生活，發(fā)現(xiàn)很多無意識的狀態(tài)下都慣性的做這讓自己苦逼的事情，違背身心，害人害己。這是習氣，是生活的慣性，使我們體驗到的苦有很多，喜悅就少之又少。
怎么做呢？把注意力聚焦于開心的事，常做讓自己開心的事情，不管做不做，不開心的和開心的事情都在那里，只不過我們習慣讓與自我苛責和否定，不夠好，不配得，因為我們取悅自己的事情做得少了，取悅自己，愛自己這件事情，沒有養(yǎng)成習慣，需要可以訓練，之后養(yǎng)成習慣，不然毫不留神又會活在原有的慣性當中，讓你無法察覺。
傳統(tǒng)教育當中的舍己為人是好事，在現(xiàn)在這個時代下，已經(jīng)不實用了，所以愿我們每天多做一些讓自己開心自在輕松快樂的事情，每一天都要有活在愛和感恩里的時刻，雖然剛開始做并不習慣，可如果堅持久一點，保持身心愉悅的狀態(tài)久一點，身體也會慢慢記住我們喜悅的狀態(tài)，這兩天團隊在做微笑打卡，就覺得特別好。人生路途中，能遇見一些優(yōu)秀又有愛的人，是一件非常感恩幸福的事情，因為她們可以做你的燈塔，為你照亮前方的路，讓你少走彎路，減少迷失，讓你看清自己想走的方向。
