一、復(fù)盤(pán)內(nèi)容

預(yù)告： 身體是心靈的鏡子
身體01 | 身體冷暖的隱喻
身體02 | 具身認(rèn)知觀
身體03 | 如何用身體來(lái)聆聽(tīng)
身體04 | 讓痛苦流動(dòng)
問(wèn)答 ：怕熱，是什么樣的隱喻？

二、復(fù)盤(pán)內(nèi)容卡

1、精神分析最常使用的技術(shù) 自由聯(lián)想
比如，當(dāng)感受到身體上的冷的時(shí)候，試試第一時(shí)間會(huì)想到什么。

2、軀體化：你的某種情緒，不能再情緒層面去表達(dá)，就通過(guò)身體表達(dá)，身體的表達(dá)具有一定象征性，像是一種隱喻。

3、成長(zhǎng)就是一個(gè)破自戀的過(guò)程。

4、你看到一個(gè)人如何長(zhǎng)大，也就看到了這個(gè)人如何形成了現(xiàn)在的認(rèn)知。

5、太自戀，你遇到的就只是你的東西，而不是別人的東西。

三、復(fù)盤(pán)感悟

在中醫(yī)里面，身體和意識(shí)是緊密結(jié)合的，即身心一體。

《內(nèi)經(jīng)》、《三因極一病證方論》等醫(yī)籍對(duì)此均有表述：心在志為喜為驚，過(guò)喜或過(guò)驚則傷心；肝在志為怒，過(guò)怒則傷肝；脾在志為思，過(guò)度思慮則傷脾；肺在志為悲為憂，過(guò)悲則傷肺；腎在志為恐，過(guò)恐則傷腎。

個(gè)人認(rèn)為，這也是軀體化的一個(gè)佐證。
中醫(yī)是有大智慧的?？上?，如今中醫(yī)大家碩果僅存，無(wú)數(shù)略懂皮毛的人，把中醫(yī)名聲搞得烏煙瘴氣。