溝通，是每人每天都在面對的人生課題，有些人面對溝通時，總是顯得游刃有余；似乎無論遇到什么，她都能夠輕松解決，同時也有的人一遇到溝通，就會出現(xiàn)各種各樣的狀況，甚至開始變得不會溝通，不知道怎么溝通……那么究竟要用什么樣的方式，才可以是有效的，有益的溝通呢？
今天分享最近學(xué)習(xí)的四個溝通小技巧！非常有道理，好好作用，溝通會簡單而有效很多哦！
一、不要一開口就教育別人！
一開口就教育別人，這是溝通過程中的一大忌諱，千萬不要覺得你什么都知道！而用自己的高姿態(tài)去教育別人！用一開口就教育人的溝通，往往讓對方不敢真實的去表達(dá)自己的想法與觀點，甚至是打擊對方的自信與積極性！如何解決？
其中有一個準(zhǔn)則叫:先跟后帶！先耐下心來，聽聽對方的表達(dá)！
“哦，我明白了，是說的是對的……哦，是的，你說的情況是存在的……”(先跟）然后再有理有據(jù)的闡述自己觀點，而非天馬行空的表達(dá)！(后帶)，這樣的溝通就是有效有力量的！
二、不否定
在與他人溝通一件事情的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的情況:對方還沒有表達(dá)完，我們心里就開始冒出無數(shù)個他說的不對，不是這樣的想法！于是，就急于打斷對方:
不是這樣的……
我不是跟你說過……
我不是教過很多遍……
不是……
那，對方呢？或許他會跟你據(jù)理力爭，也或許就變得沉默不語，同時放棄表達(dá)自己的想法與觀點，或許之后再有互相溝通的機會，對方就很難坦誠相待了！這樣的溝通過程是不是不太愉悅？
那如此之問題要如何改變溝通方式呢？
那就是:不否定
急于否定是人與人交流中最傻的方式！不要打斷對方說話，你的耐心可以讓你聽到更多，同時耐心與認(rèn)真的傾聽可以讓你聽到對方的渴望！點頭，微笑，看著對方，并不斷地做確認(rèn)！(哦，我明白了，你繼續(xù)……)這樣的溝通方式，可以讓對方充分的表達(dá)自己的想法，并從對方的表述中，聽到更多的內(nèi)容！這樣的溝通也是讓人愉悅的！有效的！
三、不教
不要用去教別人的語氣，把自己放低，用謙卑的心態(tài)，在與對方溝通的時候，注意自己說話的語氣，語調(diào)及聲線的表達(dá)，肢體，語言的展現(xiàn)！
四、不對抗
從我們學(xué)習(xí)物理開始，我們就明白力的作用力是相互的，所以同樣我們需要明白的是:所有的力量都是相互的，包括語言的對抗！無論是有聲的對抗，還是無聲的對抗，都是具有彼此傷害性的！
故，溝通過程中，無論是什么樣的對抗，最終都會讓雙方很難受，那怎么改善呢？
有一個很好的方法是:不對抗，遇到想對抗的溝通時，做幾組深呼吸，管住自己的嘴！讓自己在呼吸中沉淀！更從容的去做有效的，舒適的溝通！
溝通是人生不間斷的課題，以上是前些天學(xué)習(xí)的一些小技巧，總結(jié)有不精準(zhǔn)的地方，不過提醒自己的同時，可以繼續(xù)學(xué)習(xí)與整理，讓自己的溝通也可以更上一層樓！
