★2025.1.18日復(fù)盤(pán)★ 星期六 晴

踐行寫(xiě)作1000小時(shí)計(jì)劃截止今日完成26小時(shí)?

今日計(jì)劃執(zhí)行清單:完成2項(xiàng)。

1.公眾號(hào)更文,寫(xiě)作2~3小時(shí)。?

2.備考學(xué)習(xí)3個(gè)小時(shí)。?

3.閱讀1小時(shí)。?

4.運(yùn)動(dòng)3公里。?

5.支出不超過(guò)5元。?

6.搬回農(nóng)村家住。?

7.一天用于寫(xiě)作、學(xué)習(xí)、閱讀、運(yùn)動(dòng)、賺錢(qián)的總時(shí)間至少要達(dá)到6個(gè)小時(shí)。?


2025年第3周計(jì)劃(1.13~1.19)執(zhí)行進(jìn)度

1.公眾號(hào)更文2~3篇。(0)

2.學(xué)習(xí)4月自考科目知識(shí)10個(gè)小時(shí)以上。(2)

3.運(yùn)動(dòng)10~20公里。(3)

4.金幣提現(xiàn)20元以上。(12.77)

5.讀完1~2本書(shū)。(0)

6.周支出不超過(guò)400元。(346.42)


睡眠日記:晚上凌晨3點(diǎn)多睡,睡到早上7點(diǎn)多,睡眠約4個(gè)小時(shí)。

飲食:跟父母吃的兩頓米飯餐,喝水0.5升左右。

運(yùn)動(dòng):無(wú)刻意運(yùn)動(dòng)。(本周累計(jì)運(yùn)動(dòng)3公里,1月累計(jì)運(yùn)動(dòng)37.41公里,2025年累計(jì)運(yùn)動(dòng)37.41里,距離年度目標(biāo)600公里剩余563公里)

體重:未知

支出:3.15

截止當(dāng)日周支出:346.42(本周支出預(yù)算400)

截止當(dāng)日月支出:981.46(1月支出預(yù)算1200)

收入:0.86(金幣提現(xiàn))

凈負(fù)債:15472

文字輸出:這篇復(fù)盤(pán)日記文,公眾號(hào)未更新一篇文,距離完成1月目標(biāo)1.5萬(wàn)字還剩1.41萬(wàn)字。(公眾號(hào)本周累計(jì)寫(xiě)作字?jǐn)?shù)0+,公眾號(hào)1月累計(jì)寫(xiě)作字?jǐn)?shù)900+,2025年總發(fā)表字?jǐn)?shù)900+,2025年目標(biāo)發(fā)表200篇原創(chuàng)文章,已發(fā)1篇剩余199篇心想事成)

碎片輸入:主要是刷視頻號(hào)和公眾號(hào)、微博。

系統(tǒng)輸入:無(wú)。

備考學(xué)習(xí):無(wú)學(xué)習(xí),用時(shí)大概0個(gè)小時(shí),4月自考科目備考學(xué)習(xí)總計(jì)2小時(shí),目標(biāo)備考用時(shí)180個(gè)小時(shí),還需學(xué)習(xí)178小時(shí)。

閱讀書(shū)籍:無(wú)。

今日滿(mǎn)意度:2星(滿(mǎn)分5星)


今日成功日記:1.不上班收入0.86元。

今日感恩日記:無(wú)。

今日不足:對(duì)時(shí)間的利用率不足,吃得多。

今日戰(zhàn)拖行動(dòng):無(wú)。

今日感想:今天見(jiàn)的和我相親的男生,年齡比我大了十歲,我也沒(méi)眼緣。我發(fā)現(xiàn)介紹人很喜歡把男方年齡說(shuō)小一點(diǎn),見(jiàn)之前說(shuō)是32歲,去年相親我也遇到過(guò)這樣的情況。通過(guò)在老家相親這個(gè)途徑,百分之九十遇不到喜歡的人,沒(méi)意思。

2025.1.19計(jì)劃清單:隨意無(wú)計(jì)劃


2025年1月計(jì)劃進(jìn)度

1.月支出不超過(guò)1200。(981.46)

2.備考學(xué)習(xí)30~60個(gè)小時(shí)并參加自考。(1月考試科目43小時(shí),4月考試科目2小時(shí))

3.寫(xiě)作字?jǐn)?shù)1.5萬(wàn)以上。(900)

4.讀完4本書(shū)。(0)

5.運(yùn)動(dòng)60公里。(37)

6.早睡早起15天以上。(早睡1天,早起3天)?

7.離開(kāi)廣州搬回湖南老家住。(?)

8.體重下降到125斤以下。(128.5)


2025年六大計(jì)劃執(zhí)行進(jìn)度:累計(jì)完成86.5小時(shí)/1700小時(shí),剩余1613.5小時(shí)。

1.寫(xiě)作計(jì)劃1000小時(shí)。(執(zhí)行完成26小時(shí),心想事成還剩974小時(shí))

2.閱讀200小時(shí)計(jì)劃。(執(zhí)行完成6.5小時(shí),心想事成還剩193.5小時(shí))

3.運(yùn)動(dòng)健身300小時(shí)計(jì)劃。(執(zhí)行完成9小時(shí),心想事成還剩291小時(shí)

4.自考學(xué)習(xí)200小時(shí)計(jì)劃。(執(zhí)行完成45小時(shí),心想事成還剩155小時(shí))

5.早睡早起240天計(jì)劃。(做到早睡1天,早起3天,今天是2025年第18天)

6.自由搞錢(qián)6000元+。(執(zhí)行完成55.39元,心想事成還剩5944.61元)

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