雯雯三月份復(fù)盤四月份計(jì)劃

曾經(jīng)以為過不去的坎,時(shí)間也總會(huì)教你過去,人若是不向前看,只會(huì)被困在過去里折磨自己。三月份過去了,我這個(gè)月是我成長(zhǎng)最快的有段時(shí)間。有句話說得好:“失去的東西,其實(shí)從來未曾真正地屬于你,也不必惋惜。 ”

回顧過去,會(huì)覺得這段時(shí)間自己有時(shí)候是多么的空虛,接受自己不好的狀態(tài)、調(diào)整自己、炒股盯盤、花大量時(shí)間去做自己喜歡但目前看來沒那么重要的事情,唯獨(dú)只花了一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間在學(xué)習(xí)上。

但是轉(zhuǎn)念想想如果不從其中吸取一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),那就沒有成長(zhǎng)。我的三月份是怎么度過的呢!讓我好好地回憶一下吧~

三月份復(fù)盤

一、小習(xí)慣

1.生活習(xí)慣

①記錄收入和開銷以及投資

②大部分時(shí)間都畫淡妝,以及搞一個(gè)符合自己氣質(zhì)的發(fā)型(妝容:眼影+修容+口紅)

③護(hù)膚:按摩+敷面膜

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

二、怎么過

1.自我提升

①看書

《做一個(gè)有境界的女子,不自輕不自棄》

《做一個(gè)剛剛好的女子,不攀附不將就》

《做一個(gè)有風(fēng)骨的女子,不迎合不媚俗》

《且以情深共白頭》

《有多想要,就有多幸?!?/p>

《當(dāng)你遇見一個(gè)人》

②寫作

更新簡(jiǎn)書11篇

③鍛煉

形體訓(xùn)練20天

健身10天

旁邊+散步5

④碎片閱讀

300多篇情感類、研究人性的文章

⑤分享

2次社群分享,關(guān)于認(rèn)知和溝通的

⑥學(xué)習(xí)

16節(jié)新的理財(cái)課程

新的理財(cái)投資思路

2.工作兼和兼職

(1)學(xué)校工作

①實(shí)習(xí)老師的本職工作:每周8節(jié)的實(shí)習(xí)老師必上的課,一共8節(jié)

②上了15節(jié)六年級(jí)語文課

③各種打雜

④廣播站的工作

(2)培訓(xùn)班老師

①周末二分之一時(shí)間的書法課

換了一份難度稍大一點(diǎn)的工作,隨著時(shí)間的流逝,在教的過程當(dāng)中,越來越喜歡這些活潑可愛的學(xué)生,當(dāng)他們?cè)谡n堂上面積極舉手回答問題的時(shí)候,讓他們?cè)诩依锱φJ(rèn)真完成作業(yè)的時(shí)候,等他們每天甜甜的說上一聲“月亮老師早上好的時(shí)候”,感覺自己已經(jīng)愛上這份新的的工作了。

②6年紀(jì)班上孩子的書法課,利用下課時(shí)間,每天最多20分鐘,學(xué)生的進(jìn)步挺大的

(3)長(zhǎng)投工作

最后一次帶班的收尾工作

三、收獲

①學(xué)習(xí)了新的理財(cái)課程,不斷完善自己的投資體系

②幫助別人解疑答惑生活中遇到的困難,同時(shí)自己也收獲了不少

③學(xué)會(huì)用不同的視角看待同一件事情,活得越來越灑脫了

心態(tài)調(diào)整好了,倉(cāng)位也管理好了,沒有了后顧之憂了,為自己做個(gè)四月份的詳細(xì)計(jì)劃吧~

一、外形管理

1.早上

①六點(diǎn)醒來進(jìn)行閉眼轉(zhuǎn)眼珠、揉肚子等碎片運(yùn)動(dòng)直至清醒(這些養(yǎng)成了習(xí)慣,繼續(xù)保持)

②墊腳刷牙,洗臉之后護(hù)膚、按摩 ,然后做一些拉升動(dòng)作,元?dú)鉂M滿的一天就這樣開始啦

③吃完早餐,七點(diǎn)二十左右開始跪膝背書半小時(shí),七點(diǎn)五十給自畫個(gè)簡(jiǎn)單的妝容,八點(diǎn)出發(fā)去學(xué)校

2.學(xué)校時(shí)間

①隨時(shí)做敲膽經(jīng)按摩足三里穴登碎片運(yùn)動(dòng)(落下的以前的習(xí)慣要拾起來了)

②自發(fā)光學(xué)到的一些辦公室運(yùn)動(dòng)也要在下課時(shí)間做起來了(早就應(yīng)該養(yǎng)成的習(xí)慣)

3.下午

①三點(diǎn)下班,三點(diǎn)半到五點(diǎn)去健身:橢圓機(jī)+跑步機(jī)+擼鐵(個(gè)20min,不能只跑步)

②七點(diǎn)-八點(diǎn):認(rèn)真的進(jìn)行形體訓(xùn)練(以前訓(xùn)練的時(shí)候老是喜歡三心二意)

③八點(diǎn)-九點(diǎn):洗漱、護(hù)膚、按摩、泡腳(這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行理財(cái)學(xué)習(xí))、按揉穴位

④九點(diǎn)-九點(diǎn)二十:一邊背誦一遍做面部水療

4.其余

不吃零食,早餐吃雞蛋牛奶水果,中午少吃點(diǎn)主食,晚上時(shí)間啊吃點(diǎn)西紅柿或者黃瓜

二、在校工作時(shí)間

1.一般上課打雜的時(shí)間加起來頂多3個(gè)小時(shí)

2.其余時(shí)間

①?gòu)?fù)習(xí)自發(fā)光的課程(兩天看一節(jié)并做好筆記)

②理財(cái)群的爬樓學(xué)習(xí)

③自習(xí)課守學(xué)生的時(shí)候,看晚情姐的文章

三、下班空閑時(shí)間

1.除掉外形管理這塊

2.其他的安排

①早上七點(diǎn)二十-五十:復(fù)習(xí)前一天所背的內(nèi)容

②下午五點(diǎn)-七點(diǎn):背教育學(xué)的書

③晚上九點(diǎn)二十-十點(diǎn)二十:背英語單詞

④晚上十點(diǎn)二十-十點(diǎn)半:復(fù)盤、睡覺

去嘗試去經(jīng)歷,就算有糟糕的經(jīng)歷,但是我們依然還在積極的想要變得更好,這不就是生命非常寶貴的地方嗎~

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