又到了一周復(fù)盤，持續(xù)早起已三周。這21天，無(wú)論周末還是休假，都保持在6：40前起床，感受每一個(gè)不同的清晨，很舒心。也會(huì)偶有因前一晚晚睡引起第二天想賴床想法，但只要遵循“倒逼”原則，堅(jiān)持按制定的去做就好了。

這周清明的原因，休四天工作三天，人閑起來(lái)心情反而在這幾天有些低落，運(yùn)動(dòng)也因生理期暫停，回看這周寫的幾篇文字有些絮絮叨叨，每日400字輸出，雖然堅(jiān)持每日寫，但寫的并不輕松，文字大多是在早上寫，沒(méi)有提前預(yù)想要寫的內(nèi)容，只是大致有個(gè)主題方向，所以每次寫的內(nèi)容有些混亂。這周嘗試了二篇內(nèi)容放在晚上寫，時(shí)間的緊迫感沒(méi)有，可以去整理一些資料為輸出做準(zhǔn)備，但也因?yàn)樯倭司o迫感導(dǎo)致整理加寫文一起的時(shí)間超出預(yù)計(jì)時(shí)間，原本計(jì)劃要做的其它事情也推延或是擱淺。前期自己太懶散閱讀量過(guò)少積累的知識(shí)庫(kù)不足，才會(huì)在需要使用調(diào)動(dòng)時(shí)忙亂。吳伯凡老師在《學(xué)習(xí)的方法》提到需要在大腦中建立屬于自己的知識(shí)庫(kù)，不斷存儲(chǔ)知識(shí)，讓新知識(shí)匯入內(nèi)在信息網(wǎng)。當(dāng)場(chǎng)景（寫作或是演講）需要能迅速調(diào)用知識(shí)。能需時(shí)調(diào)用的才能稱知識(shí)庫(kù)，不然那只是雜貨鋪。

總結(jié)：人丑多讀書，持續(xù)多閱讀，整理和積累自己的知識(shí)庫(kù)。

本周觀看的書/影單：

電影：《乘風(fēng)破浪》《羅曼蒂克消亡史》

讀書：《幸福的方法》第一篇已閱讀完? 《世界名牌圣經(jīng)》香奈兒

下周觀看的書/影單：

電影：《V字仇殺隊(duì)》

讀書：《幸福的方法》第二篇?? 《世界名牌圣經(jīng)》