今天是中國年的除夕日，猴（丙申）年最后一天，辭舊迎新，迎來雞（丁酉）年，我已在老家過年，在路上的戰(zhàn)友們要注意安全。

春節(jié)，即農(nóng)歷新年，俗稱過年，一般從臘月二十三的祭灶到正月十五，也有的從臘月初八開始，一直過到正月底，其中以除夕和大年初一為高潮。春節(jié)時間延續(xù)長、地域跨度廣，節(jié)日活動豐富，是我國最重要、最隆重，也是歷史最悠久、最熱鬧的傳統(tǒng)節(jié)日。中國人民過春節(jié)已有4000多年的歷史。

除夕守歲是最重要的年俗活動之一，守歲之俗由來已久。最早記載見于西晉周處的《風土志》：除夕之夜，各相與贈送，稱為“饋歲”；酒食相邀，稱為“別歲”；長幼聚飲，祝頌完備，稱為“分歲”；大家終夜不眠，以待天明，稱曰“守歲”。

于是，守歲日，我想寫一個雞年的精進雞湯列表，心靈砒霜能不能精進一層，就看雞年了。

1 專注

專注，更加的專注，培養(yǎng)專注，收回更多的注意力，收回更多的時間。

2017年，我要把注意力和精力的90%以上，全部分配在不超過三件事情上。

2 自律

自律，將會是2017年持續(xù)踐行的一個大目標。

**2017年，仍然要堅持游泳、培養(yǎng)更多的耐心、持續(xù)地閱讀和寫作。 **

3 好奇

好奇，呵護自己的好奇心，從零出發(fā)。

2017年，多認識陌生的有趣的人，多去看自己不喜歡、陌生甚至討厭的領域。

4 升級

升級認知系統(tǒng)，持續(xù)踐行升級。

2017年，我會持續(xù)升級觀念，不斷打磨更多的概念和方法論。

持續(xù)踐行

守歲，晚上，就陪家人一起守歲看春晚，這是最值得浪費時間的日子。

2017年，做自己最應該做的事情：持續(xù)踐行。

這不是口號，是我正在努力做的一件事。

拜年了，祝大家，雞年精進，勢不可擋！

持續(xù)踐行，從每天完成一件事開始。