記得小時候看過一部電影叫《人到中年》。影片的主人公陸文婷是一名資深眼科醫(yī)師，她把自己的寶貴年華和全部精力都奉獻(xiàn)給了眼疾病人，無暇照顧家庭和孩子。因長期繁重的工作壓力，突發(fā)心肌梗塞，生命垂?！?/p>

因當(dāng)時年齡尚小，好多具體情節(jié)已忘記，亦不能深刻理解影片所反映的社會現(xiàn)象，內(nèi)心只為主人公突然病倒感動難過。

時光荏苒，踏過流金歲月，自己也慢慢步入到中年行列。

原以為，經(jīng)過青春歲月的拼搏洗禮，步入中年正是年富力強、睿智成熟的鼎盛年華，一切都會游刃有余。

但現(xiàn)實生活的種種瑣事，正是應(yīng)了那句“理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感”。事業(yè)家庭、工作生活、孝敬父母、教育子女，健康疾病……往往讓人心力憔悴。有時候患得患失，有時候恐慌不安。

恐慌癥一：經(jīng)濟收入一降再降

一般人所謂的事業(yè)，其實就是那份謀取生計的職業(yè)，到目前已從事二十多年。人生的最美時光，基本都處于這二十余年當(dāng)中。

本人對待工作的態(tài)度，可以說是勤勉敬業(yè)。雖然沒有感天動地的業(yè)績 ，但起碼也是無愧于心。

工作單位，想當(dāng)年是讓人羨慕不已的央企，首都北京的主要電源點，如今卻成了影響環(huán)保的落后產(chǎn)能。日益嚴(yán)格的環(huán)保要求，嚴(yán)峻的生產(chǎn)經(jīng)營形式，企業(yè)經(jīng)濟效益下滑，使職工收入，逐年遞減。

這對多數(shù)職工來說，是不公卻又無奈的。心無旁鷺、潛心鉆研了多年的職業(yè)技能，終究抵不過生產(chǎn)發(fā)展趨勢的沖擊。

在全面建設(shè)小康社會的進程中，火電職工的生活水平卻逐年在走下坡路。身處其中，內(nèi)心怎能不焦慮？畢竟經(jīng)濟基礎(chǔ)決定上層建筑。

恐慌癥二：照顧父母、孩子，責(zé)任兩肩挑

中年人的家庭生活，正處于上有老、下有小的“兩全階段”。父母在逐漸老去，孝敬父母毋庸置疑，也不能等待。

尤其是不和父母同住一城，閑暇時間不能隨時看望老人。當(dāng)父母身體健康每況愈下，心中的擔(dān)憂更是無以言表，生怕一個電話，傳來不好的消息。一旦老人身體不爽，再忙也要陪伴到醫(yī)院檢查治療，甚至住院陪護。

孩子尚未成年自立，且處于學(xué)習(xí)教育的關(guān)鍵時期。不論什么規(guī)模的考試，名義上考的是孩子，實則煎熬的是父母。對于孩子的考試成績，你不可能不關(guān)注，也不可能考好考壞都能泰然處之。

畢竟我國的高考制度，首先考量的就是高考分?jǐn)?shù)。無論選擇哪所大學(xué)，高分才是硬道理。

恐慌癥三：身體出現(xiàn)了亞健康

都說“歲數(shù)不饒人”，這話一點也不假。尤其在體力和精力方面。步入中年以后，做起事來，體力明顯不支。白天如果在單位忙碌一天，晚上回到家，絕對會感到疲憊乏力。

如果沒有堅持跑步的習(xí)慣，為了趕時間，跑上1分鐘的路程便會氣喘吁吁。

年輕時逛街購物，商業(yè)街店鋪這家進了，那家出，溜溜達(dá)達(dá)一天也不覺得累。中年以后上街購物，目的明確，需要什么，直接瞄準(zhǔn)，其他東西決不多看一眼。

為什么呀？看看也不要錢。

原因很簡單。精力有限，上街購物不再是享受，而是生活需要。如果能在網(wǎng)上淘到合適的寶貝，決不耗時耗力到門店購買。

縱然日子過得風(fēng)平浪靜，不知不覺中，也會出現(xiàn)頭發(fā)白了，眼睛花了，“三高”來了，抗寒能力差了……身體機能越來越敏感了，總會或多或少有一些不舒服。

寫到這里，其實是想說，身體狀況出現(xiàn)了亞健康。生命有時候很脆弱，想想家中上有老，下有小，暗暗提醒自己要關(guān)注健康，不能有任何閃失。因為我們在家庭生活中擔(dān)任著不可或缺的角色。

人生美好，需用健康、經(jīng)濟做支撐。幸福人生，要用親情、關(guān)愛和付出來滋潤。

中年人生活不易，左手責(zé)任，右手擔(dān)當(dāng)，為了一家人和和美美，且行且珍惜！