【身心測試】露易絲海(Louise Hay)身心對(duì)應(yīng)表（全版）

露易絲海(Louise Hay)在《治愈你的身體》(Heal Your Body)一書中，指出某些特有的思想如：批判、憤怒、排斥，是致病最大的原因。她以多年的研究，整理出心理問題的癥結(jié)所產(chǎn)生的各種癥狀，同時(shí)列出治療它們應(yīng)有的正確意識(shí)與心態(tài)。

露易絲海(Louise Hay)身心對(duì)應(yīng)表（全版）

癥 狀

思想型態(tài)的癥結(jié)

治療它們應(yīng)有的正確意識(shí)

潰瘡膿腫

感情受傷害、輕蔑、仇恨

我不允許自己生活在腐化的思想里，我是和平的

痤瘡、粉剌

不能接受自己不能接受環(huán)境

我愛我自己.我接受我周圍的一切

意外事故

對(duì)權(quán)威的反抗、相信暴力、憤怒

我以和平的心接受生活的一切

腺狀腫

家庭的沖突、自以為是不受歡迎的人

我是一個(gè)受歡迎并被需要的人

耽溺嗜好

恐懼、自我排斥、愛的缺乏

我愛我自己。沒有任何事情能超越宇宙給我的愛

衰老退化

思想老化

我接受任何年齡，每一個(gè)年齡都是完美的

酗酒

無所適從、感覺徒勞無益、潛在的罪惡感

過去的讓它過去，我的生命是有意義的。我愛自己，并完全的接受我自己

過敏

對(duì)事物過份敏感、掩飾、恐懼與自私

我是和平的。世界是安全友善的

貧血

對(duì)生活缺乏興趣、缺乏快樂

生命是充滿喜悅的。我對(duì)每一件事都有興趣

盲腸炎

對(duì)生活有所恐懼，缺乏流暢感

我放松自己，讓生命之泉流淌暢

動(dòng)脈硬化? ? ?

思想觀念狹隘、排斥別人

我接受別人的思想觀念。我以開放的心享受人生

關(guān)節(jié)炎

對(duì)生命感到苦澀、憎恨、對(duì)愛感到缺乏

寬諒一切。我讓別人自由地表達(dá)他們自己。我是自由的

氣喘

過份敏感、窒息的愛、壓抑情緒、呆滯窒息的感覺

我的愛是無條件的。我選擇自己的人生。我是自由的，別人也是自由的

背痛

上半部缺乏精神的支柱、

下半身缺乏財(cái)務(wù)的支持

我信任宇宙；我毫無恐懼地愛與信任。宇宙本身便是我的支柱

尿床

對(duì)父母感到恐懼

我得到父母的憐愛關(guān)懷與了解

先天性殘缺

因果，自己選擇如此出生的，選擇我的父母

沒有任何罪惡，只是與自己本身及父母有某些癥結(jié)需要了解與排解

膀胱炎

焦慮、對(duì)既往無法釋懷

過去的讓它過去；迎接新的改變

血液病

郁悶不樂、思想呆滯不流暢

快樂地生活，創(chuàng)造新的意境、思想，并讓它流暢

高血壓

長久的情緒問題沒有解決

我讓既往的不愉快隨風(fēng)而逝，它們已不在我的意識(shí)里

低血壓?

沮喪、消沉、憂傷、失敗、失意感

我要振作，創(chuàng)造快樂的生活

癤

沸騰的憤怒

我放開所有的憤怒

骨病

對(duì)權(quán)威的反抗（骨頭是心識(shí)的結(jié)構(gòu)）

不與權(quán)威爭斗。在我的世界里，我是我自己的主人

腦腫瘤

相信不正確的事、固執(zhí)、拒絕改變

生命本身就是不斷變易，我成長的方式也將不斷改變

囊腫

過份受呵護(hù)，以致感到窒息

我是自由的，我允許每個(gè)人都有他們的自由

支氣管炎

激昂的家庭氣氛

心平氣和，沒有人可以使我憤怒

灼傷

怒火中燒的憤恨

我對(duì)任何事情都保持心平氣和

黏液囊炎

壓抑的憤怒

放松自己，不作無謂的憤怒

瘀傷

生活或情緒上有所沖擊

我沒有懲罰自己的理由，我以愛面對(duì)生活

癌

長久忍受內(nèi)心深處的憂傷與憤怒的侵蝕

我內(nèi)心沒有秘密，我放開以往的一切，我目前的生活是快樂的

暈車

恐懼、感動(dòng)被桎梏與陷溺

我不害怕，我自在地隨時(shí)間與空間而前進(jìn)

白內(nèi)障

黑暗的遠(yuǎn)景，無法前瞻

我的前途是光明快樂的，我是自由的

膽固醇

不敢面對(duì)快樂

歡樂是正常的，我愛人生

傷風(fēng)

惶恐、雜亂、小小的傷害

我的思想是自由的，我內(nèi)心是和平的

結(jié)腸炎

過份嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膲阂?、失敗、感情的需?/p>

我是自由的，生命是欣欣向榮的

便秘

拒絕改變舊有的生活、吝嗇

我放開過去的一切、我慷慨地許生活流逝

咳嗽

神經(jīng)緊張、惱怒、批判、壓抑

我以和平的方式表達(dá)我自己，我以愛表達(dá)生活

痙攣

緊張、緊握住痛苦

我放松自己，讓人生流暢

耳聾

排斥、拒絕不愿聽的、固執(zhí)、強(qiáng)烈的隔離

我傾聽宇宙之音，我生命的喜悅，我是宇宙整體的一部份

糖尿病

深深的哀傷、生活里沒有甜蜜

我所有的哀傷成為過去。我愛來增加生活的甜蜜

腹瀉

對(duì)某種思想害怕與排斥

我讓過去的事物自然流逝

駝背

背負(fù)著過多的憤怒、聚積的憎恨

過去的已過去了，沒有人能傷害到我

耳痛

憤怒、不愿聽

我以愛與了解去聽別人的心聲

濕疹

過份敏感、受到傷害

沒有人會(huì)威脅到我，我是安全有保障的

浮腫

對(duì)某種事物緊抓不放

我放開一切，我是安全與自由的

癲癇癥

排斥生活、感覺被迫害、以暴力面對(duì)自己

我愛我自己，愛生活的全部。生命是永恒的喜悅

眼疾

不喜歡生活里所見的事物、看不見真理

我愛接受我所看見的事，我以透徹的眼光看人生、看真理

臉的傷害

錯(cuò)誤的自我價(jià)值的體認(rèn)

我對(duì)自身的價(jià)值有明確的體認(rèn)

頭暈

害怕、與現(xiàn)實(shí)無法配合、空白感

我有足夠的知識(shí)與力量，去處理我活中的每一件事

怠倦

排斥、對(duì)生活感到乏味、缺乏愛

我對(duì)生活抱著熱忱、我以活力面對(duì)人生

發(fā)燒

焦灼、憤怒

我以寧靜與和平來表達(dá)愛

腳

對(duì)未來感到恐懼

我對(duì)真理有信心，對(duì)未來有信心

脹氣痛

緊抓著無法排解的意識(shí)

我放松自己并悠然自在地生活

膽結(jié)石

苦澀、強(qiáng)硬無法排解的思想

對(duì)既往釋懷。生活是流暢甜美的，我也是甜美的

腺腫

不平衡、雜亂無序

我是完全平衡有秩序的

青光眼

長久的情緒傷害與壓抑

沒有人能傷害我，我以愛與柔情的眼光來看世界

味覺

缺乏耐心、憤怒、控制欲

我放開自我的優(yōu)越感，我允許別人表達(dá)他們自己

成長

錯(cuò)誤的價(jià)值觀與驕傲

我原諒并愛我自己

齒齦

無能為力去實(shí)現(xiàn)所做的決定

我是有毅力的人，我對(duì)我自己的決定會(huì)貫徹執(zhí)行

手

拿不起也放不下、害怕新的轉(zhuǎn)變

我對(duì)任何新的理想、新的轉(zhuǎn)變、都以愛來接受

口臭

腐敗的態(tài)度、愚蠢的思想、惡劣的謠言

我的語言溫和充滿愛，我只吸收并表達(dá)善良的心意

花粉熱

情緒紛亂

我與宇宙是一個(gè)整體

頭痛

緊張、情緒困擾、對(duì)未知數(shù)的恐懼

愛、和平、輕松，在我的世界里每一樣都是美好的

心臟病

嚴(yán)重的情緒問題、排斥、緊張與壓力

快樂、歡樂、喜悅，我接受生活的全部

痣

壓力、緊張、恐懼、無法放開

我放開所有的壓力與負(fù)擔(dān)，我生活在眼前的歡樂里

肝炎

憤怒、恐懼、憎恨，肝是原始的情緒與憤怒的溫床

我放開所有的憤怒，我的意識(shí)是清凈無染的，我的意念是清新有活力的

脫腸疝氣

緊張、精神負(fù)擔(dān)、不正確的自我表達(dá)

我的人生是和諧的，我以溫和柔情愛我自己

臀部

害怕勇往直前、做重大決定

我快樂地向人生邁進(jìn)，生命本身會(huì)有支持我的力量

蕁麻疹

潛在的小恐懼

我生活里的一些瑣碎小事，也是和諧歡樂的

性無能

性壓力、緊張、對(duì)配偶的輕蔑排斥

我以輕松愉快的態(tài)度面對(duì)人生

消化不良

恐懼、焦慮

我吸收消化生活里的一切

精神錯(cuò)亂

逃避、退縮、與生活脫節(jié)、對(duì)家庭的逃避

我是宇宙神圣的產(chǎn)物，我知道自己的真實(shí)身份與價(jià)值

失眠

壓力、愧疚感、恐懼

我放松自己，安然和平地睡，明日將有新的開始

癢

欲望不滿足、怨憤、悔恨

我所有的理想將會(huì)實(shí)現(xiàn)，我內(nèi)心和平無怨尤

黃疸病

偏見

我對(duì)每個(gè)人都給予寬容、愛與憐憫

腎臟病

批評(píng)、失望、挫敗感

人生每一面都是美好的，每一件事都使我充實(shí)

膝蓋痛

缺乏彈性、固執(zhí)、不能彎曲、自大

憐憫、寬恕、容忍，我向前邁進(jìn)不猶豫

喉炎

對(duì)權(quán)威的反抗、敢怒不敢言

我能自由自在地表達(dá)自己

腿

對(duì)未來的恐懼、不敢勇往直前

我充滿了信心與快樂，向前邁進(jìn)

肝病

沮喪、壓抑（肝是貯放憤怒的地方）

我放開心懷，自由地去愛

肺

拿不起放不下

生命的氣息源源不斷地流暢著

更年期綜合癥

害怕不再被需要、自我排斥、怕老

生命的循環(huán)是平衡的，我以愛祝福我的身體

經(jīng)期不順

對(duì)身為女性害怕、排斥、以為下陰部是骯臟或罪惡的

我是美麗的女人，我的成熟是正常的過程，我的身體是完美的

偏頭痛

情緒的壓抑、對(duì)性的恐懼

我對(duì)一切事物都能寬容諒解，我的人生是順暢的

口腔病

閉塞的思想

我以開放的心接受新理念

硬化癥

鐵石般的意志力與心腸、缺乏彈性

我不再控制別人，我隨遇而安地過人生

咬指甲

對(duì)父母的蔑視、侵蝕自己

我是一個(gè)成熟的個(gè)體，我有能力創(chuàng)造自己的前途

頸

缺乏彈性、拒絕對(duì)問題做多面的探討、固執(zhí)

我是有彈性的，我對(duì)事物抱持多方面的了解

神經(jīng)緊張

不能溝通、掙扎、恐懼、焦慮

我在通往永遠(yuǎn)的道途上，我只須保持和平、無須急促

麻木無感覺

壓抑的情感、拒絕同意

我反應(yīng)生活，我與別人分享我的愛與感覺

肥胖

缺乏安全感、自我排斥或保護(hù)自己，想彌補(bǔ)空虛

我愛我自己，我在精神上永遠(yuǎn)是充實(shí)的，我永遠(yuǎn)在神的保護(hù)中

麻痹

恐懼、逃避、震驚、反抗

我對(duì)所有的人生經(jīng)驗(yàn)以喜悅迎接

肺炎

沮喪、對(duì)生活厭倦、內(nèi)心紛擾

生命是神圣的，并充滿了歡樂的氣息

攝護(hù)腺炎

絕望、性壓力或性罪惡感、自以為老化

生命的活力是不受年齡限制的

風(fēng)濕癥

愛的缺乏、憎恨、長期的哀怨

我對(duì)別人、對(duì)自己都給予充份的愛

佝僂病

缺乏愛與安全感、情緒低落

我愛宇宙生命的全體，而宇宙也愛我

暈船

對(duì)死亡的恐懼

生命是持續(xù)不斷地，只有形體的變換，沒有死亡

肩痛

過重的負(fù)荷

每一樣我所接受的，都是自由美好的

帶狀匍形疹

長期的精神緊張

我不恐懼，我安然寧靜而和平

皮膚病

缺乏安全感、急躁、希望獲得關(guān)愛

我是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，我得到關(guān)愛與肯定

胃痛

對(duì)新的思想觀念無法消化吸收

我的人生是和諧的，我能吸收新思想

中風(fēng)

對(duì)生命的排斥、自我暴力

我接受生活中的一切喜怒哀樂

口吃

缺乏安全感、無法表達(dá)自我

我有權(quán)利表達(dá)自己，我以愛來溝通

牙齒

長久的猶豫，無法做分析與判斷

我以真理為決定事物的原則，我對(duì)自己的決定有信心

喉嚨

壓抑的憤怒，強(qiáng)忍下受傷害的情緒

沒有人可以傷害我，我心平氣和地表達(dá)我自己

靜脈瘤

反抗、對(duì)工作厭惡、缺乏勇氣

我愛人生，并讓生命的氣息自由地循環(huán)著

疣、瘤

相信丑惡、憤恨自己

任何東西都是美麗的，我愛我的身體

露易絲·海： 療愈身體的咒語

頭腦

我愛我的頭腦。我的頭腦可以給我創(chuàng)造奇跡。我知道我有能力治愈我自己。我選擇用積極的想法去創(chuàng)造未來。我感謝我美麗的頭腦。

眼睛

我愛我的眼睛。我在任何一個(gè)角度都可以看清。我?guī)е鴲酆透屑た粗业倪^去和我的未來。我選擇用新的角度去看自己。我感謝我美麗的眼睛。

耳朵

我愛我的耳朵。我聽到充滿了愛和美好的聲音。我聽到周圍的人都在發(fā)出愛的呼喚。我愿意帶著愛和慈悲去聆聽別人，理解別人。我感謝我美麗的耳朵。

鼻子

我愛我的鼻子。我和身邊的每一個(gè)人都可以和平相處。我選擇自己的思想，我決定自己的生活。我跟隨自己的直覺去行動(dòng)。我感謝我美麗的鼻子。

嘴巴

我愛我的嘴巴。我鼓勵(lì)自己說出自己的想法。我跟隨真實(shí)的想法去做決定。我愿意為自己說話。我選擇讓自己帶著愛去表達(dá)。我感謝我美麗的嘴巴。

脖子

我愛我的脖子。我愿意從各個(gè)角度去看這個(gè)世界，接納這個(gè)世界。我愿意改變。我選擇靈活的思維方式和自由的表達(dá)。我感謝我美麗的脖子。

喉嚨

我愛我的喉嚨。我保持自由而開放的溝通方式。我喜歡愉快地歌唱。我選擇表達(dá)自己的創(chuàng)造力和自我價(jià)值，和我真實(shí)的想法。我感謝我美麗的喉嚨。

肩膀

我愛我的肩膀。我可以輕松地面對(duì)我的責(zé)任。我肩頭的擔(dān)當(dāng)像風(fēng)中的羽毛一樣輕盈。我的肩膀很堅(jiān)強(qiáng)，生活對(duì)于我來說充滿了輕松、自由和喜悅。我愛我美麗的肩膀。

手臂

我愛我的手臂。我張開雙手迎接生活中的喜悅。我愿意享受我的生活。我選擇讓自己接受改變，走向更美好的生活。任何時(shí)候我都可以保護(hù)自己。我感謝我美麗的手臂。

脊椎

我愛我的脊椎。我的脊椎充滿了愛的力量。我的每一塊骨頭都和諧地連接在一起，完美地互動(dòng)著。它們讓我感覺非常強(qiáng)壯而靈活。我可以頂天立地。我感謝我美麗的脊椎。

背部

我愛我的背部。我的生活一直在支持著我。我釋放掉所有的恐懼。我是被愛的。我釋放過去的經(jīng)歷。我選擇讓我的生活充滿了豐盛。我感謝我美麗的背部。

骨骼

我愛我的骨骼。我是強(qiáng)壯的，我是平衡的。我的骨骼非常愛我，非常支持我。我的每一根骨頭對(duì)我都很重要。我選擇用意念讓我自己堅(jiān)固有力。我感謝我美麗的骨骼。

胸部

我愛我的胸部。我在付出和給予之間找到了平衡。我的生活滿足我一切的需求。我可以自由地做我自己，我也允許別人自由地做他自己。我選擇用自由和愛滋養(yǎng)自己。我感謝我美麗的胸部。

肺部

我愛我的肺部。我知道自己有生存的權(quán)利。我的生存環(huán)境很安全。我相信只要我愿意，我一直可以呼吸到新鮮的空氣。我選擇創(chuàng)造安全的生活。我感謝我美麗的肺部。

心臟

我愛我的心臟。我的心臟滋養(yǎng)著我的每一個(gè)細(xì)胞，快樂在我身體里循環(huán)著。喜悅和嶄新的想法在我渾身上下流淌。我讓生活里的每一個(gè)角落都散發(fā)出愛。我感謝我美麗的心臟。

胃

我愛我的胃。我很輕松地吸收著生活中的每一個(gè)時(shí)刻，我?guī)е矏傁钪械拿恳欢谓?jīng)歷。我信任生活會(huì)滿足我生存的一切需要。我知道自己的價(jià)值。我感謝我美麗的胃。

肝臟

我愛我的肝臟。我釋放一切我不需要的煩躁，批評(píng)和譴責(zé)。生活中的每一件事都是上天給我最好的安排。我選擇讓自己被清理，療愈和提升。我感謝我美麗的肝臟。

腎臟

我愛我的腎臟。我愿意讓過去積累下來的毒素都排除去，并接受新的想法。我選擇用我的意念創(chuàng)造生活。所以，我接受現(xiàn)在的生活。我感謝我美麗的腎臟。

脾

我愛我的脾。我對(duì)生活中的和平，愛和喜悅充滿了向往。我選擇在生活中的每一個(gè)方面都創(chuàng)造快樂。我很安全。我選擇體驗(yàn)充滿甜蜜的生活。我感謝我美麗的脾。

結(jié)腸

我愛我的結(jié)腸。美好的生活可以在我的體內(nèi)流過，自由地，愉快地流過。我愿意釋放掉所有的堵塞。我的生活非常地和諧而順暢，我可以完美地接納、吸收和排除。我感謝我美麗的結(jié)腸。

生殖器

我愛我的生殖器。我很完美。我足夠美麗，有足夠的魅力吸引到異性。我很安全，我享受我的身體帶給我的愉悅。我感謝我美麗的生殖器。

腿

我愛我的腿。我釋放掉所有童年時(shí)的痛楚和傷害。我可以對(duì)過去釋懷。我可以靈活地向生活中任何一個(gè)方向移動(dòng)。我選擇帶著喜悅在生活中前進(jìn)，不被過去糾纏。我愛我美麗的腿。

膝蓋

我愛我的膝蓋。我是靈活的，是流動(dòng)的。我愿意給予愛和感激。我能伸能屈。我可以包容和原諒。我選擇用開放的心，帶著愛和喜悅?cè)ロ槕?yīng)生活。我感謝我美麗的膝蓋。

腳踝

我愛我的腳踝。我的腳踝是靈便的。我釋放所有的恐懼和內(nèi)疚。我接受輕松和愉快。我移動(dòng)到任何一個(gè)方向都是最好的選擇。我感謝我美麗的腳踝。

腳

我愛我的腳。我很穩(wěn)固地站在現(xiàn)實(shí)中。我理解自己和他人都一直在成長。我讓宇宙帶給我成長所需的一切滋養(yǎng)。我可以輕松而安全地完成我的任務(wù)。我選擇用自己的意識(shí)創(chuàng)造生活，并且可以步入自己創(chuàng)造的生活。我感謝我美麗的腳。

身體

我愛我的身體。我的身體是一座美麗的家園。我很欣慰我選擇了現(xiàn)在這個(gè)身體，它和我這一世的靈魂完美的結(jié)合。它的一切都是完美的。我選擇用我的意念創(chuàng)造和維護(hù)我的健康。這種感覺特別的美妙。我深愛著并感謝我美麗的身體。