? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 堅(jiān)持分享第146天

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? ? ? ? ? 具體化就是更細(xì)致更深入去探究。比如說(shuō)：具體到是什么事情？在什么時(shí)候發(fā)生？發(fā)生這樣的事情讓來(lái)訪者有了什么樣的感覺(jué)？這樣的事情為什么會(huì)發(fā)生？

? ? ? 對(duì)于來(lái)訪者來(lái)說(shuō)，在和咨詢師交流的時(shí)候，一定是一個(gè)相對(duì)混亂的狀態(tài)，有著自己一些復(fù)雜的情緒，有對(duì)問(wèn)題無(wú)力解決的困惑，還有對(duì)問(wèn)題是否可以真正得到改善的擔(dān)憂，當(dāng)這些都混合在一起時(shí)會(huì)很茫然，就需要咨詢師配合做具體化的工作，讓來(lái)訪者做一個(gè)梳理，梳理出來(lái)訪者真正關(guān)心的問(wèn)題是什么？試著讓他自己探索，問(wèn)題發(fā)生中自己起了什么樣的作用，那些是需要重新思索的方面。這些是咨詢師需要和來(lái)訪者一起做的。

? ? ? ? 還有另一方面就是咨詢師的具體化工作，在這里咨詢師需要做更多的一些了解，也就是和來(lái)訪者一起做到：具體咨詢目標(biāo)是什么？咨詢師還需要更深入的了解來(lái)訪者具體是一個(gè)什么樣的人，有著什么樣的做事方式，有著什么樣的觀點(diǎn)，從而更加尊重來(lái)訪者的架構(gòu)，貼得更緊，引導(dǎo)來(lái)訪者找到自己的資源，相信自己有能力和信心去改善自己的問(wèn)題的，找到具體一小步的行動(dòng)……

? ? ? ? 咨詢師如果善于利用具體化技術(shù)，就可以更好地幫到來(lái)訪者。還會(huì)成為一個(gè)特別會(huì)聊天的人。

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