感覺到一些涼意后，西瓜應(yīng)該少吃了，不是不能吃，白天可以吃點兒，但吃多了容易造成胃寒不適，甚至一些寒癥的狀態(tài)隱隱有感。啤酒屬寒性，南北方因地域差異不同，根據(jù)氣候，狀態(tài)可以喝一些，而性寒的食物要少吃了，寒和濕容易困于內(nèi)，女生尤其要注意。北方的朋友家里有暖氣，容易熱郁于內(nèi)，外感風(fēng)寒的時候可以選擇感冒清熱顆粒，發(fā)散解表，清內(nèi)熱。

沒事多曬曬太陽，不宜過長，感覺舒適即可，把心態(tài)放平，隨和平靜的生活。