今天是很平凡的一天。6月22日，正值夏季。
洗完澡后看著鏡中的自己，才深深感覺到體重增長帶來的痛苦與煩惱。我原先80斤的標(biāo)準(zhǔn)身材（只是自我感覺）現(xiàn)在突然飆到快90，這是怎樣的一種體驗，然后小肉肉不是雨露均沾。它只愛粘著我的肚子，由于工作原因，長期的坐立及飲食不均衡導(dǎo)致體重直線上升，我甚是煩惱至極。
不知道是什么原因，我是一個對胖子沒有好感的人，所以我是堅決不能容忍我自己首先變成一個胖子的。
我看到這肚子上的肉感覺像是懷孕5個月大的人。我尖叫一聲，然后在原地小跑了至少10分鐘，額頭的汗珠如雨后春筍般，實在跑不動了我停下來，發(fā)現(xiàn)正在聚精會神看電視的先生一臉愕然且驚訝的看著我，對我說了一句，又是哪根筋搭錯了。
好吧，錯就錯了吧，我開始說，你看來深三個月我胖成什么樣了，你再看看你，發(fā)福了，知道嗎？所以你必須得跟我一起開啟減肥之旅。他倒好，回我說，那以后晚飯不吃了，午飯也少吃一點(diǎn)，無語。減肥是靠運(yùn)動的好嗎？少吃就可以的話，為什么世界上還有那么多的胖子。
我氣的爬上床拉著他一起下來跑，無奈我是個弱女子，根本拉不動他。
最后我們妥協(xié)，換一種運(yùn)動方式，改成俯臥撐加仰臥起坐，壓腳。
規(guī)則是我做多少，他加倍。
這是我們第一次感覺兩個人好像在做同一件事。
很開心。累到最后兩個人動彈不得。安然入睡，一覺天亮。這感覺酸爽啊，哈哈哈
第二天繼續(xù)，我記得我是做了40個仰臥起坐，他要做80個，一開始死活說不行，被我逼的，硬是做完了80。
結(jié)果，我一開始就錯了。我忽略了循序漸進(jìn)的過程，導(dǎo)致，第二天，早上起來開始跟我叫喚，哎喲痛啊，肚皮痛。
晚上下班了，我發(fā)現(xiàn)他竟然是彎著腰走路，說肚子痛，以為是中暑，喝了藿香正氣水，然而無用。痛啊，就跟老人摔斷了脛骨般，疼痛不已。
這種疼痛感一直持續(xù)了3天之久。
到了第三天，我說要不然繼續(xù)吧，不做那么多了。量力而行。
然后我們從那時候每天晚上做30個，5個5個慢慢加上去。
直到昨天與他鬧了矛盾后各自不說話，還是我最后問一句今晚運(yùn)動還做不做了。然后還是完成了35個俯臥撐加35個仰臥起坐。
躺在床上我突然發(fā)現(xiàn)這是我們兩個這一段時間堅持最久的一件事的，感覺真好。
這件事也讓我悟出了一個道理，任何目標(biāo)都不可能一下子就實現(xiàn)，不可能一口能吃成個大胖子。欲速則不達(dá)，心急吃不了熱豆腐。確實是這樣的，一下子做了80是很厲害，結(jié)果就是休整了3天才好。
任何事都是要有一個循序漸進(jìn)的過程的，這樣的目標(biāo)即使最后沒達(dá)到，也很有意義，但我想，只要你是用心在做了，總是會有收獲的。
就像一句至理名言說的，簡單的事情重復(fù)做，你就贏了。
有多少看起來簡單的不要不要的事情，最后都輸給了堅持。
俗話說，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那將是一個質(zhì)與量的同步跨越。
這個習(xí)慣就堅持吧！到今日為止第十天，發(fā)文紀(jì)念一下！
