讓工作充滿魔力
? 1.重復(fù)魔力練習(xí)事項(xiàng)1——數(shù)算你的恩福中的步驟1-3:列出你生命中值得感恩的十項(xiàng)恩福,并寫下每一項(xiàng)感恩的理由。重讀一遍寫下的感恩項(xiàng)。然后念三遍魔咒:謝謝、謝謝、謝謝,盡最大努力體會(huì)心中的感激之情。
12.08感恩
1.感恩錢寶寶讓我支付車費(fèi),從出發(fā)站到目的地都不用多走路,謝謝,謝謝,謝謝
2.謝謝錢寶寶幫我換來羊肝可以為了下夜班熬湯,謝謝,謝謝,謝謝
3.謝謝妖精發(fā)出來的熬夜調(diào)理方子,讓我能下夜班后保護(hù)自己的身體,謝謝,謝謝,謝謝
4.謝謝我的雙腿雙腳可以帶著我走來走去,是自由的,謝謝,謝謝,謝謝
5.謝謝我的眼睛從我一醒來就帶著我看到這美好的世界,看到我的親人,學(xué)習(xí)知識(shí),看到方向,謝謝,謝謝,謝謝
6.謝謝我的大腦可以思考總結(jié)學(xué)習(xí),作出有利的決定,謝謝,謝謝, 謝謝
7.謝謝我的宇宙給我我的最佳利益,并讓我認(rèn)出并把握住我的最佳利益,謝謝我的宇宙愛著我保護(hù)著我,謝謝,謝謝,謝謝
8.謝謝坐的小車師傅繞一下把我送到目的地,避免我拿著一箱禮品走好遠(yuǎn),謝謝,謝謝,謝謝
9.謝謝我的水杯南南北北的陪著我,讓我可以喝到暖暖的水,謝謝,謝謝,謝謝
10.謝謝我的二姨從我來到她附近就開始照顧我,關(guān)心我,謝謝,謝謝,謝謝
? 2.今天工作時(shí),想象身邊有一位看不見的“上司”一直跟著你,并對(duì)你所發(fā)現(xiàn)的感恩對(duì)象進(jìn)行記錄。而你今天的任務(wù)就是盡可能多地發(fā)現(xiàn)值得感恩的事情。
? 3.每次發(fā)現(xiàn)感恩對(duì)象時(shí),讓你的“上司”這樣記錄:我很感激,因?yàn)開___(什么)?,你需要盡可能地體會(huì)心中的感恩之情。
? 4.今晚入睡前,一只手握住你的感恩石,對(duì)一天所發(fā)生的最美好的事,說一聲“謝謝”。