? ? ? ? Hello鴨，簡書的友友們，今天打算正式的向大家介紹一下真實的自己，也打算在此分享一些自己的日常趣事嘻嘻，我喜歡健身，雖然吧還毫無鍛煉痕跡hhhhhh，喜歡自己研究美食，也喜歡自制減脂餐，不喜歡甜食，有在堅持抗糖，所以是無糖girl嘻嘻嘻嘻~
? ? ? 說說健身這件事情吧 ，好像是從小就有的執(zhí)念，因為小時候一直是胖胖的，但也還可以就是體脂高，就看起來肉肉的（無奈）。大學期間在健身房鍛煉過一段時間，體重減了不少，能維持到九十六斤，但工作后換了一座城市，又加上疫情不穩(wěn)定，再加上剛開始工作的不適應(yīng)，就飛速上漲了十斤。后來還是覺得不能接納這樣的自己。就買了無繩跳繩，堅持在Keep上每天打卡。我喜歡早起，也喜歡早起空腹晨練，早起一杯黑咖啡讓我清醒，我喜歡流汗的感覺，我的健身目標呢就是要有馬甲線鴨，身體線條要好看吶，不會在一味的追求減重，在減脂塑形這條路上我會一直堅持。
? ? 插一條今天的故事吧，由于我們上班時間延遲了半小時，現(xiàn)在出門時間都是上班高峰期，每次都慌慌張張，匆匆忙忙的找單車，我每天六點半起床，八點二十出門，期間兩個小時時間，看著時間很充裕，但這兩個小時我要自制減脂午餐，健身半個小時，還要洗個澡，啊啊啊所以出門就很著急，著急找單車，擔心上班遲到啊啊，所以今天就闖紅燈了，還被警察大哥看到了嗚嗚嗚，交完罰款那一刻起，我就冷靜了，這是一件很嚴肅的事情，這確實也是給我一個警醒，平平安安最重要，著什么急呢，其實我每天都提前將近八分鐘到公司哈哈哈，5㎞用時22分鐘的選手。好啦，大家也不要闖紅燈喔，一定要遵守交通規(guī)則，不然出了事故后悔都來不及呢。
? ? ? 好啦，今天先到這里吧，因為這是我午休的時間嘻嘻，剛剛吃完我?guī)ё灾茰p脂餐，給大家瞧瞧啵。
