“ 自由從何而來？從自信來，而自信則從自律來。 -喬布斯
這是喬布斯的原話。學(xué)會控制自己的生活，管理自己的時間，從自律中慢慢磨練出自信，自律是自信的基礎(chǔ)，某種程度上可以說，自律即自由。
如何從小幫助我們的娃發(fā)展自控力呢？
通過十年實戰(zhàn)經(jīng)驗和關(guān)于規(guī)則與自由的十幾本書籍主題閱讀，我得出以下四條經(jīng)驗：
- 0-1歲 建立親子信賴關(guān)系
- 1-2歲 允許并鼓勵孩子試探獨立性
- 2-3歲 你必須要了解并尊重秩序敏感期
- 3-6歲 不斷幫助孩子認(rèn)識到規(guī)則及自身行為造成的后果
哪有什么培養(yǎng)孩子的自控力的速成方法，我始終相信，慢就是快，當(dāng)你想著孩子自控力太弱的時候，就是想著快速培養(yǎng)，這相當(dāng)于什么呢？相當(dāng)于你還在建房子的時候，地基還沒打好就想著往上不停不停建，那么這個房子質(zhì)量肯定不咋地，而且一定會到一定高度就會坍塌。
所以想培養(yǎng)孩子的自控力時，我們就要思考四個字：循序漸進(jìn)。如果大家都在這樣做，那么我們要思考怎么才能在每一步中做的更有效率，怎么做才能更容易被自己的孩子接受，形成自己獨特的教育理念和方法，因為無論在哪里，我們的孩子都是獨一無二的，我們每個人都是獨一無二的，所以找到自己合適的方法才是最重要的，適合別人的不一定適合你，大前提知道后你還必須有自己教育孩子的差異性。
模仿是一件極好的事情。
如果說我比別人看得更遠(yuǎn)些,那是因為我站在了巨人的肩上. ——牛頓
如果一開始，我們沒有太好的方法，也不知道正確的道路是什么樣子的，那我們就先觀察那些自控力好的孩子他們的家長都有什么樣的教育理念，有什么樣的方法。畢竟人家做的那么成功，肯定是有道理的。這時，我們就可以參考別人的做法，再結(jié)合自家娃的情況，摸索出一條路出來。
不撞南墻不回頭，總是形容那些非要吃虧后才能發(fā)現(xiàn)正確的路子的人，我們不用撞南墻，這里就有幾條基本原則等著大家。
1
0-1歲 建立親子信賴關(guān)系
似乎我們想培養(yǎng)孩子太多能力，感統(tǒng)協(xié)調(diào)，認(rèn)知，語言，音樂等等，但在一歲前，最重要的就是建立你與孩子的親密聯(lián)系，讓他對你有安全感，有信任感，有依賴感。只有這樣，在教育孩子的時候，他才不會沒有安全感，注意力不集中，對你說的話愛聽不聽。你作為他生命中最重要的人，你全身心的愛他，一定要讓他感受到。撫摸，溫柔的話語，擁抱，親吻，在一歲前，盡情釋放你對孩子的愛吧，你表達(dá)的越多，孩子會覺得越安全，性格越趨于穩(wěn)定，內(nèi)心越強(qiáng)大。
那些差異化的特點，你要根據(jù)孩子的特點表達(dá)的更多，你要知道他喜歡什么，比如有的孩子愛聽動感的音樂，你邊帶他一起舞蹈邊播放不同風(fēng)格的動感音樂；有的孩子喜歡玩躲貓貓，你就換各種玩法讓他體會到媽媽永遠(yuǎn)在身邊的概念，可以用絲巾遮住自己，可以躲在木頭后面不斷出現(xiàn)。這里說玩躲貓貓，又涉及到一關(guān)鍵詞匯：重復(fù)需要一致性。當(dāng)你在被遮住物體的一個方向出現(xiàn)時，孩子會再次期待你還在同一方向出現(xiàn)，這樣他就會有掌控感，結(jié)果你真的又從同一方向出現(xiàn)，他會欣喜不已，并期待你再次從這個方向出現(xiàn)，一次一次的加強(qiáng)他的驚喜感。這可跟我們大人理解的從不同方向跟他玩躲貓貓不一樣，孩子不一會就會失去興趣的，因為他老猜不對。
2
1-2歲 允許并鼓勵孩子試探獨立性
這個階段孩子體能和認(rèn)知都有了跨越式的發(fā)展，體能上孩子學(xué)會了走路，處在走路敏感期，像個不停止的陀螺一樣一刻轉(zhuǎn)的不停，不停止走路的沖動，即使走的像個醉漢，也依然不停止走路。認(rèn)知上開始有了自我的意識，能區(qū)分我和別人不一樣的概念，什么都是我的，我要。這體能與認(rèn)知跨越式的兩點重疊在一起，就很無敵了，讓孩子成了無敵破壞王。
如果不停的禁止他弄臟了這個，弄壞了那個，會讓孩子唯唯諾諾，不敢嘗試，甚至不敢社交，不敢對自己的玩具進(jìn)行保護(hù)，被搶就被搶了，默默找個安靜的角落玩去。這時候我們要能夠允許并鼓勵孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)钠茐?，這樣他才能夠研究物體之間的因果聯(lián)系，通過自己的行為發(fā)現(xiàn)其產(chǎn)生的后果，好的后果和不好的后果，我們都要寬容的接納，因為只有在這個階段充分的探索，他的求知欲望會越來越強(qiáng)。因為自律的前提是孩子有得到滿足，沒有得到過，沒有滿足過的孩子，自律也不可能形成。
而這個階段探索精神像是腦海中的一根線，看到事物就想探索，看到問題就想解決，通過探索培養(yǎng)自信心。
3
2歲-3歲 你必須要了解并尊重秩序敏感期
秩序敏感期開始了，你要知道，這個時候孩子特別喜歡生活中那些固定的節(jié)奏，比如定點吃飯；定點睡覺；回家第一件事就是脫鞋和放好鞋；開燈的時候一定要自己開，誰都不可以代替孩子來開；媽媽給的蘋果一定要完整，不能被咬一口后再給，這樣就不完美了...如果說了這些，你還不理解，那你就需要看看孫瑞雪的《捕捉兒童敏感期》，里面對秩序敏感期有詳細(xì)的介紹。當(dāng)你理解后你就需要尊重孩子這個階段的特點了，因為這些孩子生活中的秩序會讓他們非常的有安全感。
你需要思考的是如何讓生活中的規(guī)則變成孩子的好習(xí)慣，在培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的問題上，如果我們僅靠單方面的說教，肯定不行。但如果讓孩子通過他感興趣的游戲及其規(guī)則，去形成“規(guī)則”意識，并愿意主動遵守規(guī)則參與到游戲當(dāng)中去，習(xí)慣的養(yǎng)成就不再是難事。生活中的習(xí)慣也是如此，這里推薦美國心理學(xué)家勞倫斯.科恩寫的《游戲力》，教你怎么樣陪孩子玩，怎么樣讓孩子更容易接受我們的教導(dǎo)，隨時隨地的激活孩子天性中的合作與勇氣。
4
3-6歲 不斷幫助孩子認(rèn)識到規(guī)則及自身行為造成的后果
當(dāng)孩子的行為不符合我們的期待時，我們需要對孩子說“不！”，但卻不是濫用。
“不”就是規(guī)則。恰當(dāng)?shù)貙⒆诱f“不”，非但不會傷害孩子，反而會給孩子安全感。我們每個人都需要學(xué)會對孩子說“不”。規(guī)則建立得好的孩子，不怕對他人說不。能夠坦然地拒絕不喜歡的事情，提出不一樣的想法，這樣也是最好的自我保護(hù)手段。
即使別人發(fā)怒，他也不會糊里糊涂地認(rèn)為這是自己的責(zé)任或者過錯，他會通過我們不斷的引導(dǎo)明白：
1.如果別人因為自己設(shè)立的規(guī)則而生氣，那是別人的問題；
2.憤怒僅僅是對方內(nèi)心的一種感受，它不會跳出來傷害自己，所以不用害怕；
3.不讓別人的怒火讓自己做不情愿的事情；
4.不讓別人的怒火影響自己的情緒，使自己也變得憤怒起來；
5.準(zhǔn)備好，需要的時候，遠(yuǎn)離別人，保護(hù)自己，這也是我們現(xiàn)在經(jīng)常說的遠(yuǎn)離“垃圾人”的概念。
畢竟，自控力的發(fā)展是個緩慢的過程，我們教導(dǎo)的目地是幫助孩子自發(fā)的形成自律和自控，而不是是讓孩子僅僅服從我們的權(quán)威，但是我們也要明白，這也是一個從他律到自律的過程。
