今天早上醒來之后感覺很難受，心輪感覺很堵塞，想來是因為前一天和亮亮吵架，情緒受傷的體驗還沒有完全被化解。但是最近我們兩個人相處都有些戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，我本身就是一個很敏感的女孩子，情緒和小想法也比較多，在和他相處了一年多的現(xiàn)在，我發(fā)覺自己越來越習慣了依賴他，就很容易沒有安全感，容易玻璃心。所以他就說我不會像一開始那樣，對他很信任，不會誤解他，不會無緣無故和他生氣。
但在他覺得無緣無故生氣的那些事情上，對于女孩子來說可不是這樣簡單，有可能是情緒積累而來的爆發(fā)，而這就很難界定到底是男孩慢慢忽略了女孩子的需求，還是女孩子越發(fā)不能信任男孩子種種“原因”。
其實從一開始到現(xiàn)在他并沒有改變，我發(fā)現(xiàn)改變的只是我對他的“接納度”和“希望值”。他一直都是那個想要為我做很多事想要讓我開開心心的超人男孩。
比如剛在一起，他如果答應我說“周末給你做好吃的！”或者“這個周末我們?nèi)ツ闵洗翁岬降哪莻€地方一起玩兒吧！我知道你一直想去那里了～”，但是到了那一天卻因為各種原因（比如睡過頭了，或者突然想去一起做別的事情等等可抗因素）沒有去成，然后繼續(xù)約定下周的時候，我就會像一個特別善解人意的溫柔女孩，我心里會想的是：“他肯定很累了吧，一直還記著和我的約定，想要為我做這么多事情呢......”或者“只要跟他在一起干什么都開心！”
但是現(xiàn)在呢，我的第一反應是生氣，接著是難過，然后就是想要推開他。我就會說：“你就只是說給我聽！你是不是不想和我去啊”、“為什么你答應我的事情做不到，你肯定不在乎我了！”、“以后我也不相信你了”......
然后他就會感覺很挫敗，很受傷，再去陪我做那件事的話，反而好像是用我的情緒和需求綁架了他，威脅了他去陪我。所以有時候就很自責，覺得自己嘴上說著“我喜歡的是他的全部”，但是卻還是因為自己的種種私心在改變他。
這樣我們互相傷害、再互相道歉、再互相反省，然后再循環(huán)，已經(jīng)有小半年了。我一直想去突破、改變、試著“接納”這種狀態(tài)，想著回到以前的那個樣子，回到以前的那種心態(tài)，因為和親密的愛人爭吵真的會很讓人崩潰，甚至想要逃離。
于是我看了很多書，諸如《親密關系》、《非暴力溝通》、《與神對話》、《親密陷阱：愛、欲望與平衡藝術》、《男人來自火星，女人來自金星》、《誰在我家》......等等，還有一些關于親密關系、自我療愈方向的課程學習。但是總是處于一種不平衡的循環(huán)：依賴、親密、爭吵，循環(huán)往復。
指導今天偶然在《與神為友》書中看到了一句話：
完全的接受意味著別與當前出現(xiàn)的事物或境況爭吵。這意味著別抗拒它、丟棄它、離開它，而是去擁抱它、緊握它、熱愛它，就像它是你自己的。因為它確實是你自己的，它是你自己的造物，你對它很滿意——也可能不滿意。
如果你不滿意，你將會厭惡你的造物，而厭即是戀。因此要歡樂，要高興，假如當前的境況是你現(xiàn)在想要改變的，只要選擇以別的方式去經(jīng)驗它就好。也許外在的表象、外在的現(xiàn)象根本沒有變化，但只要你有決心，你對它的內(nèi)在經(jīng)驗可以也將會永遠改變。
一下子讓我熱淚盈眶，感覺內(nèi)心有一股暖流涌出，從頭流到腳。其實這種我自認為的不平衡，它對于我來說就是平衡。而亮亮他就是我人生中最好的老師，他就是我自己選擇的靈魂伴侶。
沒有任何人能夠定義何為靈魂伴侶，因為我們終究自己會發(fā)現(xiàn)到底是誰讓你回憶起你在這世上所遺忘的寶貴力量，而這個人就是靈魂伴侶，就是我們在這世上最好的老師。
我發(fā)現(xiàn)，我回憶起了一種叫“去愛，而不是逃避”的力量，是他讓我想起來，在爭吵的時候，我即使在很生氣很傷心，想要推開他的時候，其實內(nèi)心深處在渴望兩個人在一起的擁抱；
我還回憶起了一種叫“相信自己，才能相信你的另一半，繼而你越發(fā)的會相信自己”的力量，是他讓我意識到，即時還有比你認為的優(yōu)秀的人在你身邊，我仍然相信你喜歡的是我，我雖然害怕你會離開我，我也只想珍惜當下和你在一起的每一分每一秒，珍惜你。假如有一天離開了，我也會好好生活，你也一定會；
我回憶起了“在一起”的初心，我在乎的是你的這個人啊，事情做與不做都沒關系，只要你開心，我就開心。只要我們倆在一起做什么都好。我也不會因為我的難過去綁架你的開心，因為我知道你這么做是你的性格、信念綜合所致，我會尊重你，因為我知道你也一定想讓我開心的。
......
是與亮亮相處的這一年多，我越來越敏感，但是同樣的，內(nèi)心越來越柔軟。
這一次，我不再想要改變我們兩個人的狀態(tài)或者通過刻意創(chuàng)造抹掉這些不好的感情體驗，而是尊重發(fā)生的所有的一切。我知道我們正式因為經(jīng)歷了這些難過，仍然在一起，讓彼此反而更加珍惜，就像他對我說的：“簡直不敢想象，我們倆這樣吵了小半年竟然還沒有分手！”
只不過，我想要在以后，更多的去表達我真實的那一面：永遠都想要愛，想要擁抱，想要親吻。我從來沒有一刻想要爭吵與分離。
