文/蕭讓

（1）

假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要著急，因為明天生活照樣會欺騙你！

與朋友聊天只見她若有所悟的說：是的，人，一輩子很短，如果悲傷的話，一切都是不快樂的，我看空間里好多人都說很累，現(xiàn)在的我明白了，不快樂才是最累的！一切都是最好的安排！

說到最后，人，還是逃不出一路成長一路悲傷這樣一個怪圈子，悲傷，傷感，抱怨，心痛總會伴隨著人的情緒！

我告訴她說：我有個朋友比你還慘，你只是為了感情而不知所措，我這個朋友是我的高中同學，離我家只有兩個村子的距離，畢業(yè)后我專升本，她在一所醫(yī)院實習，她相親無數(shù)，好不容易成功一回，本來說好的要結(jié)婚，結(jié)果還有兩天，男方退婚，她感情失控。

有時候想想，我算是幸運的，就是戀愛一次，失戀了，痛苦了，難受了，不至于活在悲傷的生活里。

那個時候我也是尋死覓活，后來發(fā)現(xiàn)都逐漸淡忘。

如今看到身邊的你們所經(jīng)歷的事兒正是我所經(jīng)歷的痛苦，或者說以后我也會面對的痛苦，我心里的確有點兒竊喜，我現(xiàn)在是認為一個人活著挺好的。想著為了感情而傷心欲絕，都是不值得的！

所以啊，希望你們照顧好自己，都不要太沉浸其中了。

我失戀那會兒，流行一句話，現(xiàn)在也比較實用：誰先認真，誰就輸了！

（2）

朋友問我：如果自己的決定，傷害了家人怎么辦？

我說這個問題恕我不能回答，我也不知道怎么回答你，悲傷也罷，快樂也好，人，總是在迷茫中度過，慢慢的就會找到自己認為正確的方向！盡量保持“小感動”的心情，讓自己變得快樂起來，也許這樣，才不會委屈了自己！

我之前看到一個故事說有兩個尚未戀愛的“單身狗”，一個叫小傷感，一個叫小感動。

小傷感看見戀人坐在長椅上熱吻，她會覺得落單，聽到閨蜜們說出來的甜蜜，她也羨慕嫉妒。

看見悲傷的故事，她不自覺地聯(lián)想到自己：萬一遇見這樣的臭男人，我該怎么辦？

每逢各種情人有關的節(jié)日，遇見電影里的圓滿結(jié)局，她也倍感落寞：幸福是他們的，我什么也沒有。

然而，小感動常常不是這樣。

看到戀人成雙成對，她心里感到幸福，堅信自己到時定能同他們一樣。

當朋友訴說甜美的生活之后，她也分享自己的快樂，因為無愛的生活，同樣被她過得有聲有色。

偶然碰到悲傷的故事，她會安慰自己，不是所有愛情都要經(jīng)歷坎坷才得以成全；若是結(jié)局完美，她也跟著流淚，但流下的淚水不是寂寞，而是感動。

就這樣，小傷感愈發(fā)傷感，與朋友玩耍的時候不痛快，與家人團聚的時候不開心，獨自一人的時候，心中的失落感愈發(fā)明顯。

然而，小感動一個人的世界同樣很幸福，懂得感恩，懂得知足，沒有伴侶的日子，一樣過得完美自在。

我在微博里看到一個笑話說的是，河南老公和南方老公區(qū)別：

老婆沒注意摔倒了！這時，南方老公會說：“唉呀，小寶貝兒怎么醬紫不小心，痛不痛？快來抱抱！” 然后溫柔地將老婆扶起。

換做河南老公就會說：“長倆熊眼也不知道干啥用嘞，瞎??？木看見那水坑有水啊？擠住個熊眼往前走，趕緊爬起來，咋不摔死你個信球嘞，哎！

今天有雨北方的姑娘請照顧好自己！??！

（3）

沒錯，即便沒有愛情，我們一樣可以有生活，而且生活得自在灑脫。

幸福與愛情有關，但絕不是愛情的專屬。無愛的生活，一樣還有更多的東西，值得我們體驗和感悟。

一個人在家，你可以下一部電影，吃喜歡的零食，找個最舒服姿勢慢慢觀看。

周末的時候，你不用早起，去規(guī)定的地點見面，為對方喜歡的樣子去梳妝打扮。

睡覺時，你不必在意睡姿，起床后，你也不必在意散亂的頭發(fā)。

放心好了，未來的戀人絕不知道你現(xiàn)在有多狼狽難堪。

去一個新環(huán)境學習或工作的時候，不要把自己孤立起來，覺得別人都不懂你。

想要得到別人的理解，就必須先與別人分享自己的感受。把痛苦分享出去，他們才能夠給你安慰、建議和擁抱，不至于讓傷感一直積壓在心中，始終無法宣泄。

遭受委屈、挫折，不要一直憋在心里，整日悶悶不樂。

明知道沒人安慰沒人陪，何不主動去找一個值得信賴、會安慰人的閨蜜，向她傾訴你的不幸？或者干脆大哭一場，把所有壞情緒統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來，之后洗個澡，睡個好覺，明天重新來過。

想明白就好了，其實戀愛中的人，未必有你看到的那樣甜蜜。

你只看得到熱吻，卻看不到爭吵；看得到擁抱，卻看不到別離；看得到結(jié)局，卻看不到過程。

不是每個戀愛中的人都能收獲甜美的愛情，也不是每個收獲甜美愛情的人都一路順風。當你妒忌羨慕別人戀愛的時候，他們興許還在羨慕著你。

既然現(xiàn)在得不到愛情，便不如試著接受單身的生活，從自己的擁有中獲得幸福。

幸福的人，常常懂得感恩的藝術：對自己擁有的一切都很知足，不羨慕和嫉妒那些他們不及的生活，也不盲目去追求。

一個人的幸福感，往往都不是被致命的失敗扼殺的，而是被一些反復出現(xiàn)的小事情漸漸分解掉的。

通常毀了我們生活的，不是那些大痛苦，而是一些小傷感。

人，切不可一路成長，一路悲傷。

（4）

有些事情你越想看清它，就會靠近它，越靠近它，你的視野就會越狹窄，你就越容易被欺騙！

有個女朋友失戀了，她說，那個男人不接她電話，不回她短信，連一句分手都欠奉。我說：這還好吧，不然再短兵相接，你會看見更加丑陋不堪的真相。她傷心欲絕地說：他只要告訴我一句他已經(jīng)決定分手，我就可以毫無留戀地走開，他為什么不愿意讓我解脫。我說你這就是自欺欺人，要是說放下就能放下，那還留戀什么？為什么非要借助一個儀式來表明呢？

拋棄你確實是一種罪過，他做歸這么做，但是并不代表就愿意光明正大地背負這個罪名。你想想，有誰殺了人，會大聲疾呼：我殺人了？有誰偷了東西，愿意昭告天下：我偷東西了？那些犯罪嫌疑人之所以老老實實低頭認罪，那是因為公安掌握了確鑿證據(jù)，倘若沒有鐵證如山，他們還是會萬般狡辯抵賴的。

好了，換個層面來說，兩人畢竟是親密相處那么長時間，他難道不知道你會痛苦會不安么？他當然知道，而且他的潛意識里，沒準正是想讓你痛苦和不安。不要以為人不會這么殘忍，蒙田就在隨筆里寫過：人在看到別人受苦的時候，心里會有莫名其妙的優(yōu)越感和快感。要不怎么中世紀那些村子里，還會專門買隔壁村的罪犯來圍觀燒死慘狀呢？兩個人相處，一定有許許多多的小摩擦和不愉快，有些人會不斷積累這種怨懟，到某一個時間突然爆發(fā)出來，落到實處，就是讓你分手分得痛苦不堪。

我一個研究心理學的同學的對分手的態(tài)度和指示很簡單，但是異常有用：放下，忘記，繼續(xù)向前走。

關于放下，這是指不要對已經(jīng)破碎的感情報以希望，不抱希望，你就永遠不會失望。如果還懷著沉甸甸的希望，你一定舉步維艱。最好的，莫過于關上這扇門，把所有的過去喧嘩都壓成背景音樂。

沒有人會去踢一條死狗這句諺語其實很有意思，當你在一個地方徘徊，他并不會來接近你，反正不存在威脅，不如讓你多停留一會。當然，在你走出來之后，他一定會后悔，不過這個后悔，多半遠遠達不到勉強自己來重新追求你的地步就是了。

關于忘記，也一定要做到。弗洛伊德說，遺忘是與無意識相關的一種基本防御本能。這句話很容易理解，當對方陷入自我催眠，下意識地逃避你的時候，他們也是會忘記很多東西的。在這個時候不斷的回想對方的好或者不好，反復問一些諸如：“為什么他可以把我們甜蜜的時刻忘得那么干凈”“為什么他連xxxxx都忘掉了”這樣的問題，除了讓你自己更加痛苦之外，沒有任何益處。

關于繼續(xù)向前走。如果真是有心，他自然會來跟隨你的腳步，如果連這點心意也無，那你更應該走得大步流星一點。我想補充一下：懼怕沒有明確分手的分手的人，其實很大程度是很怕對方再回頭的時候，自己的新平衡又被打破。

我想，要解決這樣的問題，你一定要拿定主意，給自己一個dead line，不要老是生活在幻想中。在所有的傳說里，永遠在死難處徘徊的魂魄是無法往生的，不承認自己已經(jīng)死去的魂魄也是無法往生的。要承認自己失敗，是很痛苦的一件事，但是一定要承認，才會有力氣放開，有機會恢復，和重新快樂起來。

（5）

我記得：宮崎駿有一部動畫，女主坐在男主的單車后座上，男主奮力地踩著單車上坡時，女主突然跳下車來在后面幫忙推著男主的車。男主很詫異，女主說:我不能做你前進的負擔，而且要和你一齊努力。愛情的雙方應該是平等的，我們應該做彼此激勵的伙伴。

朋友告訴我說感情是要側(cè)耳傾聽，貴在用心！

我說當然要用心聽，少說多做，不強求，不著急，做真實的自己，多花大量的時間，錢財投資自己，做自己想做的事兒，你想要的時間，金錢都會返還給你。

生，老，病，死，愛別離，怨憎會，求不得，放不下，要想完全忘記，唯有真心向佛，世人皆苦啊！阿彌陀佛！嘿嘿！

生活中：可以幻想，但，不空想不妄想！

而感情里：誰先認真，誰就輸了！