如果你希望
未來與現(xiàn)在有所不同
請研究過去
——斯賓諾沙
2014年10月15日開始，陸陸續(xù)續(xù)堅持一些事情。原本這一天普通平常，沒想到后來回望，會成為一個有意義的起點。
15年10月15日，正在進(jìn)行“100天讀33本書”的計劃，讀到第60天，第24本書《新世界：靈性的覺醒》。
16年10月15日，前后一個星期都在翻閱整理兩年的足跡，寫下兩年成長總結(jié)，并把10月15日定為自己的“成長日”。
17年10月15日，剛過完國慶長假，以為會有一段頹廢期，想到要進(jìn)行第三年成長總結(jié)，難得早起早睡，心里一直掛念著。
回顧、整理，都是一種儀式。不忘記來時的路，更堅定走向未來的腳步。
一、堅持和放棄
去年10月15日，進(jìn)行兩年總結(jié)，有這些堅持——
今年來看，堅持有一些改變——
1、運動（KEEP、健身房、戶外跑步）
2、閱讀（每月最少讀四本書）
3、晨讀（堅持一段時間又放棄）
4、時間管理（堅持每日事件記錄，寫當(dāng)月總結(jié)下月計劃）
5、學(xué)習(xí)跳舞
6、寫作：每周一篇原創(chuàng)文章，16年九月開始堅持至今
? 01 運動
這三年，嘗試了不同的運動方式：
跳繩、平板支撐、飯后靠墻站、KEEP、健身房器械訓(xùn)練、跑步。
堅持得最久、獲得成就感最多的，是跳繩。這是一項操作簡單、易于堅持的運動。也通過跳繩，影響了身邊很多人，“簡書”有個讀者，隔段時間告訴我她的新紀(jì)錄，超越了我不間斷的最好成績；很多學(xué)生也跳繩，常常在課間和我討論跳繩技巧。這一年來運動方式多樣化，偶爾跳繩，一般都能不間斷幾千下。
KEEP是一款很強(qiáng)大的健身APP，訓(xùn)練項目多種多樣且操作簡單，針對不同的部位有不同的訓(xùn)練課程。適合入門。訓(xùn)練一段時間以后會發(fā)現(xiàn)效果不明顯。
健身房是今年濃墨重彩的一筆，3月30日去健身房辦卡，這半年時間去得很勤快，也給生活增添了很多驚喜——
001 吃了兩個月減脂餐，飲食習(xí)慣發(fā)生了改變。后來恢復(fù)正常飲食了，一直心心念念：什么時候再開始減脂餐？既然這樣想著，總有一天會再開始。
002 體型發(fā)生了改變，從原來的纖細(xì)變成現(xiàn)在的飽滿（其實想說虎背熊腰來著）。最主要的是長胖了，這個“胖”應(yīng)該是相對于原來很瘦的我。原來看起來瘦，實際也瘦?，F(xiàn)在看起來瘦，實際很“強(qiáng)壯”。健身以后不再執(zhí)著于體重，更多的看運動表現(xiàn)、看身體的感覺、看是否精力充沛。
003力量和體能增強(qiáng)。一次和表妹一起打鬧一把將她甩好遠(yuǎn)，后來她見我都有點兒怕怕的（我也不想塑造一個女漢子形象）；最近開始戶外跑步，日常五公里，5分30秒左右一公里。還記得大學(xué)跑800米快要了命的樣子。
? 02 閱讀
這一年共讀70本書：
16年10月3本
16年11月3本
16年12月15本
17年1、2月9本
17年3月5本
17年4月7本
17年5與4本
17年6月6本
17年7月6本
17年8月4本
17年9月5本
17年10月3本
去年總結(jié)：
前兩年共讀210本書，加上今年，三年共讀280本書。我深信一個人的閱讀史就是他的精神成長史和能力發(fā)展史，通過閱讀帶給我的改變不言而喻。同時，也反思了自己在閱讀上的問題。
師傅經(jīng)常對我說：你閱讀數(shù)量已經(jīng)足夠大，更需要的是知識整合的能力。
總體來說閱讀分為三個階段，一是形成習(xí)慣期，大部分人沒有閱讀習(xí)慣，我大概用了一年的時間養(yǎng)成這個習(xí)慣。（參考《書都不會讀，你還想成功》這本書）；二是大量閱讀期，也用了一年多的時間，讀各種各樣的書，主要集中在作文教學(xué)、文學(xué)、時間管理、暢銷書幾大類；三是形成知識體系期，“知識體系”這幾個字，從去年年度就開始出現(xiàn)在我的文章中，這半年，一直要做，卻無從下手。以后讀書，不能再執(zhí)著于數(shù)量、執(zhí)著于讀完整本書，而是關(guān)注收獲，搭建知識框架填充內(nèi)容。希望這是另一個成長階段。
?03 晨讀?
晨讀這件事，從大學(xué)一直伴隨著我。堅持一段時間又放棄、堅持一段時間又放棄。綜合來看，春夏是晨讀期，秋冬總是各種原因沒有繼續(xù)。那就待到春天，春花爛漫時吧。
可惜，我曾信誓旦旦說要背完《詩經(jīng)》和《西廂記》（你們就假裝每聽到這句話）。
?04 時間管理?
每日記錄時間開銷、每日進(jìn)行事件總結(jié)，從去年7月開始到今天一年多時間。每月總結(jié)和計劃。從去年十月開始。
……
記錄時間是為了看見時間，成為時間的朋友。
進(jìn)行時間管理以后，并不是每一個小時、每一分鐘都用在了刀刃上（但我相信有這樣的人存在），同樣會浪費時間、會有計劃完不成的時候、會有特別低迷特別頹廢特別懷疑人生的時候，只是清清楚楚看見了時間的流逝，感知到時間的存在，這個低迷頹廢懷疑的時間會縮短，不會一蹶不振。一個周期結(jié)束以后，立馬積極陽光，充滿希望，繼續(xù)奮斗，擁抱生活。
就像《追風(fēng)箏的人》里說：“為你，千千萬萬遍”。
?05 學(xué)習(xí)跳舞
“每年學(xué)習(xí)一個新技能”，跳舞是今年要學(xué)習(xí)的新技能。明年是什么，我還不知道。也許是溜冰、也許是潛水。
我想，總要主動給一層不變的生活加點兒佐料。才會有所期待。
理想的生活不就是“有事做，有人愛，有所期待”？
我期待逐漸跟上節(jié)拍、逐漸跳出韻律。也很期待僵硬如機(jī)器人的自己有一天也能身體柔軟、動作好看。
? 06 寫作?
每周一篇原創(chuàng)文章，是去年9月1日給自己定下的目標(biāo)。主要寫閱讀感悟、個人成長、作文教學(xué)幾個方面的內(nèi)容。共完成68篇文章，超過20萬字。
寫了一年多。公眾號和簡書的粉絲在增長，長得很慢。心理也有一個小小的聲音在告訴自己：我想寫第一篇閱讀量100000+的文章，也想寫一本書。
這些都是夢想，等著去實現(xiàn)。
只要在寫，就值得。
真正堅持了三年的，也就閱讀和運動兩件事。
在這個過程中，不斷有新的堅持和放棄。一直在嘗試，找到平衡。
最難的是開始，第二難的是堅持。到今天，我已經(jīng)不用“堅持”來形容這些事了，在朋友圈里，我會寫成“健身房的日?！?，這幾件事對我來說，就是一種日常，生活里不可缺少的一部分。
今年新開始健身、學(xué)習(xí)跳舞、到戶外跑步，每當(dāng)有一個新的變化時，會讓我激動、憧憬，也相信：這件事我會繼續(xù)下去。
沒有堅持的人會懷疑：這件事我應(yīng)該堅持不下去。
當(dāng)堅持變成一種習(xí)慣后會相信：這件事我能做到。
二、年度大事件
? 01 單身
今年恢復(fù)單身生活。應(yīng)該是初戀開始到現(xiàn)在，單身得最久的一段時間。
情人節(jié)前一天分手，后來才想到，情人節(jié)和我沒有緣分。
以前談戀愛的時候，七月初七和二月十四號，要么寒假、要么暑假、要么分手。
每一段感情分手的原因都很類似：到了一定的時間，要么結(jié)婚、要么分手，最后就分手了。
每當(dāng)別人問“你為什么單身”時，我會拽拽地回答他：“我要看書、要健身、要寫作，還有那么熱愛的工作，哪兒來的時間談戀愛？”
媽媽總會問：“有沒有男朋友了??？”我說沒有。她笑笑：“不知道哪樣的才配得上我女兒哦?！?/p>
奇怪的事，在這件事上，我一直不著急。也許當(dāng)我30歲過后，同學(xué)聚會都是夫妻二人子女成雙；或者舉目四望，就我一個人踽踽獨行的時候，才會滿世界相親，心累到吐槽：早兩年干嘛去了？
? 02 彩虹結(jié)婚
見證了最好朋友彩虹和燦導(dǎo)相識、訂婚、結(jié)婚的全過程。不管是錄制求婚祝福的視頻還是婚禮現(xiàn)場的發(fā)言，我都淚流滿面泣不成聲。還搶到了婚禮現(xiàn)場的手捧花。
她進(jìn)入了人生的新階段，這應(yīng)該是今年大事件中必不可少的一筆。
? 03 作文之路?
?16年1月，作文師訓(xùn)第五期。
?17年8月，作文師訓(xùn)第六期。
?教材更加完善，下一版教材的目標(biāo)是出版。
?16年3月和現(xiàn)在機(jī)構(gòu)簽訂合作協(xié)議，一年半下來，合作愉快，都持續(xù)正向發(fā)展。10月決定合并為一體。
?團(tuán)隊有伙伴離開，也有新加入的成員。泡泡休產(chǎn)假，金靈獨當(dāng)一面，小魚兒成長快速。開始認(rèn)真思考“管理”這件事。
?04 買房
剛畢業(yè)沒多久，一個偶然的機(jī)會和一本雜志的CEO吃飯，她在飯桌上問我：“大學(xué)畢業(yè)，有沒有自己的五年目標(biāo)？”
當(dāng)時懵了一下，但不能慫，隨大流總沒錯：“我希望通過自己的努力五年內(nèi)有車有房?！?/p>
“你覺得以自己目前的能力能做到嗎？”
“應(yīng)該能吧?！逼鋵嵭睦镌诖蚬模?dāng)時還沒開始成長的覺醒，也不知道未來會怎樣。
今年三月買房，剛好五年的時間，實現(xiàn)了那個隨口應(yīng)答的目標(biāo)。才想起，也許曾經(jīng)是一個美好的愿景，但未來真的可以實現(xiàn)。
最近正在做未來的五年計劃，其實不太確信到底能不能真正實現(xiàn)，也不知道未來五年的時間里，會以一種怎樣的生命狀態(tài)度過自己的人生。
我想：最少不會比前三年差。
? 05 旅行
八月，一行人去了云南。
? 05 公眾演講
?4.8? 700人年會主持
?5.11 和母校給學(xué)弟學(xué)妹做分享
學(xué)習(xí)學(xué)妹，畢業(yè)五年的學(xué)姐，告訴你們五句話
?6.15 成長營微課分享
?8.31 讀書會分享《奇女子三毛》
?9.22 創(chuàng)變力故事會18分鐘演講
三、未來正在來
過去做的事決定你的現(xiàn)在，現(xiàn)在正在做的決定你的未來?，F(xiàn)在的樣子，不能說成功，自己比較喜歡：享受工作、積極的生命狀態(tài)，健康的生活方式。最重要的是，喜歡自己。
我不知道你是不是喜歡當(dāng)下的自己，身邊很多朋友，滿意自己當(dāng)下狀態(tài)的人不多。而真正滿意的那幾個，他們都生活得非常幸福。心里有方向，臉上透著光。
都說畢業(yè)五年，可以和周圍的人拉開差距。我已經(jīng)畢業(yè)五年，不見得就和別人拉開了差距。
只是能感覺到，一步一步成長三年之后，現(xiàn)在的我，和以前的確不一樣，除了年齡的增長，更多的有了一份篤定。知道自己想要的生活正在慢慢向我靠近。
因為成長的每一步，
都算數(shù)。
去年做的兩年總結(jié)：
我是魔鏡
馮侖說：
偉大的人都是管理自己
