從文章留言，我意外發(fā)現(xiàn)，相當一部分讀者來自于“喜馬拉雅”聽書app。想必是以前我上傳到喜馬拉雅的《帶你認識中醫(yī)》的聽眾吧。也想必，這部分聽眾兼讀者，是對中醫(yī)感興趣的。
記得那次我重發(fā)舊文《愛上中醫(yī)，人生幸事——中醫(yī)治病親身經(jīng)歷紀實》，便有一位讀者留言說：“歡迎回歸！”讓我有點汗顏，原來人家是沖著中醫(yī)來的，而我這個雙子座特性顯著的“花心”，由著多變的興趣愛好，隨心所欲地寫。
確實很久沒寫有關中醫(yī)的話題了。但我時刻都沒離開過中醫(yī)，我想，我們每一位炎黃子孫都生活在中醫(yī)的世界，只是許多人并沒意識到罷了，包括那些嘴上說著不信中醫(yī)的人。
既然有人不信中醫(yī)，我為什么要說他們也生活在中醫(yī)的世界里呢？因為，中醫(yī)，不光是開方抓藥，更精髓的是中醫(yī)看待人身的思維和視角，這又引申出人體與大自然、人體與天地的關系，還有日常點滴的經(jīng)驗總結。
比如：孩子正腹瀉，你肯定知道不該給吃西瓜。雖然在顯微鏡底下，西瓜含多種營養(yǎng)，但越吃腹瀉越重。你不會去較真，為什么同樣是營養(yǎng)元素就吃不得？這就是經(jīng)驗總結，也屬于中醫(yī)保健養(yǎng)生的范疇。從中醫(yī)思維來解釋，西瓜性寒，腹瀉時腸胃已經(jīng)非常虛寒、正氣不足，此時用性寒之物，更傷陽氣和正氣。
有人可能要說：“西醫(yī)也有類似的經(jīng)驗總結啊。”沒錯呀，中西醫(yī)原本就不是互相對立和沖突的啊。中西醫(yī)有共通的地方，也有差異之處，這有什么奇怪呢？何必非要支持一方反對另一方呢？和平共存，各取所長，多好。
說說最近與中醫(yī)有關的小事。
一、生白菜化解危機
老媽冷不丁兒從北方到南方小住，沒多久就開始吃不下飯，時而想嘔，嚴重時一整天什么都不肯吃。想著應該是水土不服。八十高齡的老人，原本體質就弱，任何風吹草動都馬虎不得，著實讓我們擔心。
我雖喜歡中醫(yī)，但僅限于宏觀思維上的理解，真要用在實處，連門都沒入呢。好在我因為喜歡看中醫(yī)文章，有幸知道些醫(yī)術靠譜又接地氣的民間好中醫(yī)。試著聯(lián)系了其中兩位，都是醫(yī)術上信得過的。
一位是曾給我調理過身體的，可以給做藥寄來，省得自己買藥煲藥倒是方便，但藥費不便宜，老媽堅決不肯。
只好又問了另一位，或許是初次接觸，告訴我網(wǎng)上不能診病開方。但還是幫忙看了老媽的舌苔和氣色，說冬天胃易生熱，讓先吃一次涼拌生白菜。并提醒我，老年人胃熱與腦血管意外是容易并發(fā)的，若有高血壓史，則要小心。
吃一次生白菜，這個好辦，隨手可得之物，而且就算吃錯了也沒事兒，畢竟是日常食物。沒想到，一告訴老媽，她便聲討起我們：“以前我說想吃生白菜，你們偏不讓，說什么生冷的傷脾胃。我說吃點兒涼的胃里舒服，你們偏不信?！?/p>
也沒涼拌，老媽直接吃的生白菜心兒，說可喜歡吃了。說來也神，沒過兩天就好起來了，現(xiàn)在老太太吃得不比我少。
二、耳穴貼顯速效
在悉尼的中醫(yī)朋友曾送我一些耳穴貼，回國時我就帶了兩張。聽姐姐說她每天都后腰疼，就連早上一起床什么活兒都沒干也會疼。我就在她耳朵上貼了三個耳穴貼，分別對應著腰椎、胸椎和頸椎。貼完讓她沒事就按一按，耳穴貼里是帶磁珠的，按揉以增加對反射區(qū)的刺激。通常，有問題的身體部位或器官，你刺激耳朵上對應的反射區(qū)，會有明顯的痛感。沒想到，第二天早上，姐姐說不覺得腰疼了呢。就是這么速效哈。
我也試著給老媽貼，但老媽的耳穴就非常不敏感，刺激哪里都沒有痛感，貼了三天也沒有任何感覺。我想，肯定不是她身體完全沒毛病，而是老年人的感知力有所衰退了吧。本身經(jīng)絡通暢的人，會更敏感。只要有一點兒毛病，就很容易在經(jīng)絡穴位上顯現(xiàn)出來，這樣的人有了問題也更容易糾正。
三、媽媽你為什么有魔法
有一次，女兒說肚子疼。通過詢問位置和程度，我排除了急性闌尾炎和腸梗阻等需要立即就醫(yī)的疾病。孩子不會表達，但我明白那是隱疼，并且沒有特別突出的固定位置。我想應該是普通的消化不良，是什么東西沒吃對，或者肚子受涼，導致輕微腸痙攣。哪怕一股氣竄在肚子里，也會肚子疼。
于是，我叫她伸出小手，在虎口處用力掐按，那里是合谷穴，凡是頭面部的疼痛，比如：牙疼、咽喉腫痛、頭疼等等，我都會第一時間想到它。這次雖然疼在肚子，但想到它位于手陽明大腸經(jīng)上，應該對消化系統(tǒng)也有作用吧。
沒想到，就掐了幾下，孩子說不疼了，還很難得地把視線從iPad挪到我臉上，略帶崇拜地問：“為什么你總是會魔法？”孩子說“總是”，說明我這樣的雕蟲小技平時也沒少用哈。
每次她一有點兒清鼻涕，那是身體受了寒涼的表現(xiàn)，我就趕緊給她煮一杯紫蘇葉水，加點紅糖讓口味好些，逼她喝下，并注意避風保暖，每次都能把感冒防患于未然。寒邪尚淺時趕緊驅除，就避免了寒邪從太陽經(jīng)繼續(xù)往里層深入。那時病程已深，想用點兒小食療治好就不太容易了。
我也不由得意起來，比劃著跟她描述那過去的事情?；叵胨€是嬰幼兒的時候，遇到感冒發(fā)燒，我都是先用小兒經(jīng)絡穴位按摩來應對。長大以后，孩子很少再生病，我也業(yè)務生疏，現(xiàn)在只記得推天河水的手法了。
這個瀉天河水呀，真是神奇，小兒退燒特別有效。記得女兒四歲時，我們自駕去墨爾本。出師不利，路上第一晚孩子就病了。
當時并沒有著涼，沒有清鼻涕，直接就是高燒，嘴唇和小臉燒得通紅，手腳心發(fā)燙。我感覺是積食類發(fā)燒，或者是熱性感冒。隨身沒有合適的藥，我只好寄希望于經(jīng)絡按摩，連夜給她推天河水幾百次，把我累得夠嗆。我清楚地記得，按摩幾百下之后，孩子突然就出了微汗，隨著汗出，燒也退了。補充足夠的溫水之后，當晚睡了個好覺，第二天一早跟沒事兒人一樣，后面的行程完全沒有受到影響。
當然，推天河水退燒也不能過度使用。畢竟發(fā)燒是人體抗病的自然反應，高溫有利于免疫系統(tǒng)和病邪作戰(zhàn)。特別是風寒感冒引起的發(fā)燒，過早人為干預退燒，反而容易讓風寒滯留體內，導致未來體質下降。
說完自己的小事，聊聊大事。
在這次冠狀病毒引發(fā)的疫情之中，中醫(yī)并沒有缺席。
廣州第八人民醫(yī)院的“肺炎1號方”臨床應用的50位輕癥確診病人，經(jīng)一周治療，全部恢復體溫，沒有一例轉成重癥的。
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院和北京西苑醫(yī)院醫(yī)療隊在武漢市金銀潭醫(yī)院援助期間，光首批以中醫(yī)藥或中西醫(yī)結合的方式治愈出院的8名患者中，就有6位是重癥患者。
國家中醫(yī)藥局推薦的“清肺排毒湯”在四個試點省份運用，救治了214例確診病人，總有效率達90%以上，其中60%以上患者癥狀和影像學表現(xiàn)改善明顯，30%患者癥狀平穩(wěn)沒有加重。下圖是國家中醫(yī)藥局公布的處方：
在此也附上國家中醫(yī)醫(yī)療隊的劉寧經(jīng)過在武漢半個月的治療經(jīng)驗后，公布的中藥方子。劉寧是北京中醫(yī)藥大學劉景源名醫(yī)工作室主任、北京中藥大學東直門醫(yī)院副主任醫(yī)師。注意，中藥方子的選用，最好請懂中醫(yī)的人幫你根據(jù)自己的體質選擇。也可根據(jù)自身情況酌情加減。
最后，放一張澳洲山火之后的新綠。新南威爾士的所有山火終于都熄滅了。勃勃生機在一片焦黑之中迫不及待地綻放。
是的，一切災難都會過去，生命不息。愿祖國的疫情早日過去，愿天下太平。更希望我們人類能牢記教訓，多一份對大自然的尊敬和愛護。
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