讀到朋友的一篇文章，其中有句“情深不壽，思念成疾”令我心驚。

知道朋友她和已故丈夫的感情甚篤，在丈夫故去后，她又遇到丈夫朋友的感情欺騙，心靈受到傷害，對(duì)逝去的丈夫的情誼更是日思夜想，一直沒有走出喪偶之痛。

她這種狀態(tài)，連她身邊的人都感到了不安和擔(dān)心，覺得她已經(jīng)陷入了抑郁狀態(tài)，生怕她“情深不壽，思念成疾”。

這位朋友，是一位善良而感情專一之人，與愛人相濡以沫幾十年，愛人寵她如寶。只可惜，天妒良緣，她愛人患病十幾年，一直是她不離不棄地陪伴和照顧著，卻還是撒手人寰了。

愛之深，便是傷之痛，但是長久地沉浸在哀傷之中，對(duì)于活著的她，身心皆是不利的。

佩服她感情的專一和深沉，但還是希望她照顧好自己，情深不必“不壽”。

想起楊絳和錢鐘書的愛情，兩人一樣情比金堅(jiān)，但在錢鐘書故去后，楊絳依然好好地活著。她每天在家走7000步，吃燉煮的排骨湯，每天讀書寫作，筆耕不輟，100歲了還出了書，最后她堅(jiān)強(qiáng)地活到了105歲。

伉儷情深，一人先走后，留在世上的這個(gè)人，便是“打掃戰(zhàn)場(chǎng)”，更要照顧好自己，好好地活著。

如何活呢？一是鍛煉好身體，讓自己有個(gè)好的身體，過有質(zhì)量的老年生活。二是培養(yǎng)多方面的興趣愛好，讓自己更加充實(shí)，有事可干。三是是讓自己多接交些志趣相投的朋友，這些朋友既可以是現(xiàn)實(shí)生活中的，也可以是網(wǎng)絡(luò)上的，她們能理解你、鼓勵(lì)你、信任你，讓你精神有支撐。

情深不必“不壽”，此后余生，縱然是孤單一人，也要活出一個(gè)嶄新的健康的自我。