2018年第一天，第一次獻(xiàn)血。說來慚愧，一直以來體重不達(dá)標(biāo)（太瘦了），沒辦法獻(xiàn)血。去年被老婆喂肥了。。。，今天終于實現(xiàn)了多年的愿望。

受傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一些觀念影響，大陸人獻(xiàn)血的意愿很低，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后與其他國家，所以時有血庫血源告急的新聞報道。（幾十年前臺灣和香港無償獻(xiàn)血的人也少，現(xiàn)在擯棄傳統(tǒng)觀念后，獻(xiàn)血人很多，他們基本實現(xiàn)了免費(fèi)用血。）

在獻(xiàn)血前我自己了解了一下注意事項，主要有：

獻(xiàn)血前：保證睡眠，清淡飲食

獻(xiàn)血中：保持良好情緒

獻(xiàn)血后：多飲水，24小時針眼不碰水，兩天內(nèi)不要劇烈運(yùn)動

美國紅十字會、美國血液中心、布魯克黑文國家實驗室關(guān)于獻(xiàn)血的一些說明

https://www.bnl.gov/hr/BloodDrive/56facts.asp

http://www.americasblood.org/donate-blood/blood-donation-faqs.aspx

https://www.redcrossblood.org/learn-about-blood/blood-facts-and-statistics

上午睡到快9點(diǎn)才起來，吃了早餐，和老婆一邊散步一邊走到血站。工作人員很負(fù)責(zé)，詳細(xì)問了個人情況，先填寫一個表格，表格內(nèi)容主要是你的一些基本信息，以及是否有不適應(yīng)獻(xiàn)血情況確認(rèn)。然后指尖取一點(diǎn)血做化驗，確認(rèn)血型、是否有乙肝、HIV。休息10幾分鐘就可以獻(xiàn)血了，過程其實和體檢抽血差不多。我之前有過了解，一次性獻(xiàn)400ml對用血人更好，所以就告訴工作人員抽400ml。整個過程完全沒有感覺，總共大概7、8分鐘就完了。

希望更多的人無償獻(xiàn)血，為這個本已冰冷的社會增加些許溫暖。