--我們的大腦是用進(jìn)廢退最典型的器官。只要你放松警惕，不去思考，他就會(huì)退化，最典型的表現(xiàn)是你無(wú)法邏輯清晰地向別人解釋已知的知識(shí)。大腦的優(yōu)勢(shì)在于只要你開始用，他就會(huì)不停地進(jìn)步。所以如果有讀者也有過目就忘的問題，不妨從今天開始把學(xué)過的概念轉(zhuǎn)述給周圍人。

我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法簡(jiǎn)潔清晰的向別人轉(zhuǎn)述已知的知識(shí)了。這說明我也很多年缺乏高質(zhì)量的深入思考了，真的很可怕，這大腦一直沒有得到正確的使用。近期我在按每周一章的速度給同事們講把時(shí)間當(dāng)作朋友這本書中的內(nèi)容，今天是第三次了，在準(zhǔn)備的時(shí)候就要細(xì)細(xì)地閱讀，從中提煉梳理知識(shí)脈絡(luò)，再想辦法結(jié)合自己的理解和身邊的事例講出來，真的感覺挺鍛煉的。我以后要多輸出，學(xué)的課程多留言，并盡可能把升級(jí)的概念學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)述給身邊的人。讓大腦活化起來。我相信，不久的將來，我能頂著一個(gè)升級(jí)后的邏輯清晰思維敏捷的大腦。

--朋友就是那些我愿意花時(shí)間與精力，與之共同做成至少一件事兒的人。因?yàn)橛颜x最有價(jià)值的部分來自于各自的成長(zhǎng)或共同成長(zhǎng)。

成長(zhǎng)是人生中的永恒主題，是我們對(duì)自己最大的使命。所以，健康良好的友情、愛情和親情都應(yīng)該是有利于成長(zhǎng)，給予自己和對(duì)方更大的成長(zhǎng)動(dòng)力，能幫助走得更快，擁有更美好的未來。如果不是這樣就要審視并調(diào)整自己。

--有概率思維的人都知道，又被低估的時(shí)候，自然也會(huì)有被高估的時(shí)候，于是就能心平氣和的接受相應(yīng)的結(jié)果了。

人的情緒往往來自于認(rèn)知不全面，如果能比較全面、比較深入的看問題，或用長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光看問題，世界真的就沒有那么多不公平，人們的幸福指數(shù)會(huì)高很多。所以升級(jí)認(rèn)知系統(tǒng)不但增強(qiáng)人的聰明才智，還能夠給人更幸福平和的人生。抑郁癥其實(shí)跟認(rèn)知偏差有直接關(guān)系。

--對(duì)于踐行困難戶，最好的建議就是：夠用。不論做任何事情，先想著把它做到夠用的程度，不要在乎他是否完美，不要在意他是否功能齊全，。只要夠用，他對(duì)你來說就是一個(gè)不錯(cuò)的作品。你不必?fù)?dān)心這個(gè)作品不會(huì)變好，因?yàn)橹灰阍诓粩喑砷L(zhǎng)，相應(yīng)夠用的水準(zhǔn)就在不斷提高。到最后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)只要進(jìn)步足夠快，自己的作品會(huì)跟著水漲船高。

不要自己嚇自己，夠用是很好的策略，但我發(fā)現(xiàn)跟專欄這么久了，在投資理財(cái)上我還是沒有按照笑來老師的建議做，哪怕是建一個(gè)模擬賬戶，每月記錄一天股價(jià)，我都沒做到，包括銀行理財(cái)也是拖著不做。好像一想就頭大，覺得好復(fù)雜好麻煩。一定要做起來，做起來才知道到底是不是像想的那么麻煩。

--很多時(shí)候最好的鼓勵(lì)不是在旁邊捶胸頓足，而是在前面以身作則。如果你能夠讓對(duì)方看到結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的成長(zhǎng)效果，我想真正無(wú)動(dòng)于衷的人是少數(shù)。給對(duì)方創(chuàng)造成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，不代表硬拉著對(duì)方不停成長(zhǎng)。先做好自己，其他人子讓會(huì)跟過來。

別人的世界我們不懂，每個(gè)人都有每個(gè)人要走得路，每個(gè)人都有選擇自己道路的權(quán)利，我們能做的唯有身體力行以身作則。而當(dāng)我們放開對(duì)方做自己該做的事情的時(shí)候?qū)﹄p方都是解脫。而對(duì)方看到我們身上的變化，也自然會(huì)跟著過來。