? ? ? ? 這周我做了什么？有哪些收獲，哪些需要提高的地方？每當(dāng)一周結(jié)束，想要做反思，總是有點(diǎn)艱難，上兩周就在艱難中拖延過去了。我想這就是我最基本的工作生活模式，只是低頭走路，不想抬頭看路，只想讓工作變得忙忙碌碌，感覺很充實(shí)，不想給自己思考的時(shí)間，當(dāng)有時(shí)間該進(jìn)行思考的時(shí)候，我又磨嘰地找出一些其他的事情來(lái)做，所以我很努力地工作，卻鮮有很大的進(jìn)步。為此，我參加了易效能，G174班教練和同學(xué)們給了我榜樣的力量，我努力在改變?cè)谇靶小?br>
? ? ? ? 沒有記錄就沒有發(fā)生，沒有反思的人生不值得過！
? ? ? ? 值得嘉許的是：
? ? ? ? 第一我現(xiàn)在每天早起，6點(diǎn)前起床，堅(jiān)持寫晨間日記，一般情況是早起后完成必須的家務(wù)，坐下來(lái)花30-40分鐘時(shí)間，進(jìn)行計(jì)劃和反思；不足的是，每天的青蛙總是吃不干凈，主要原因是給自己定的青蛙太多了，不是自己有能力和精力吃的，現(xiàn)在逐步分清重要的事，先吃重要的青蛙，如果當(dāng)天都吃完了，心情會(huì)很好！
? ? ? ? ? 第二是記錄時(shí)間，用atimelooger2記錄當(dāng)天發(fā)生的時(shí)間，發(fā)現(xiàn)工作占用了60%左右的時(shí)間，我現(xiàn)在采用以終為始的方法，一到單位，就倒排時(shí)間，把工作量安排在18點(diǎn)之前能做完成，除了員工談話之類的，時(shí)間不太好固定之外，控制好時(shí)間是很重要的，逐步減少工作量，提高效率。
? ? ? ? ? 第三是使用日程，計(jì)劃、分配當(dāng)天及近階段的工作。
? ? ? ? ? 第四是每天精進(jìn)，學(xué)習(xí)微課小組推出的每日微課，當(dāng)天就學(xué)習(xí)，并保存在印象筆記中。
? ? ? ? ? 第五是聽書，上下班通勤路上，不是聽葉老師的時(shí)間管理課程就是聽樊登讀書，這周聽了《睡眠革命》、《周鴻祎自傳》、《思考，快與慢》、《刻意練習(xí)》、《自卑與超越》，聽書多了，覺得思考少了，自己買了《搞定》三本，《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》就一直沒有精讀。
? ? ? ? ? 第六是非常珍惜每次晨會(huì)，總是準(zhǔn)時(shí)參加，緣于自己做過一次小組晨會(huì)主持，擔(dān)任過班級(jí)晨會(huì)時(shí)間大臣，知道為了準(zhǔn)備晨會(huì)，籌備者的付出。
? ? ? ? ? 第七是堅(jiān)持鍛煉身體，早上地鐵站到單位，堅(jiān)持步行，不再用單車，因?yàn)榕懿綍r(shí)膝蓋酸痛，這兩周少跑步了，但堅(jiān)持每周一次網(wǎng)球， 這兩周更是連續(xù)去徒步，流連于秋天的美景。
? ? ? ? ? 第八是早睡有進(jìn)步，兩周來(lái)基本在23點(diǎn)前睡。
? ? ? ? ? 需要改進(jìn)的是，周反思一直會(huì)拖延，主要是葉老師講的，想要做得好一點(diǎn)，不知怎么開始，于是今天，再次爛開始；我的2018夢(mèng)想版也在制作中，看著小伙伴們超快地秀出夢(mèng)想，對(duì)照我的，還在醞釀，又拖后了；我的OM一直沒有使用，這是我90天踐行做得最差的，我看到這種工具就犯怵，不知道怎么擺弄，吸收比別人要差一點(diǎn)，又因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間比較忙，就停留在一階課程的水平中。
? ? ? ? 自從記了晨間日記，就感覺到時(shí)光飛逝； 自從90天實(shí)踐，就覺得每周過得飛快，周三小組晨會(huì)，周六班級(jí)晨會(huì)，怎么就這么快喲！不知道大家有沒有這樣的感覺？想著要畢業(yè)了，要準(zhǔn)備畢業(yè)小視頻，畢業(yè)班會(huì)。。。。。。時(shí)間真快呀！我還想我大家在一起哦！
? ? ? ? 感恩我生命中遇見的每一個(gè)人，感恩每一天！愿一切安好！
