美麗未必幸福，幸福必定美麗。
環(huán)青海湖超馬=幸福+美麗！
非虛構(gòu)，純真實(shí)，跑一趟便堅(jiān)信不疑。
19日，我從西寧返回大連，到家已值子夜。和去時(shí)相似，中轉(zhuǎn)經(jīng)停三飛三降，腳胖。
難以入眠！
滿眼的湛藍(lán)，滿眼的碧綠，滿眼的牦牛和綿羊，滿眼五光十色癡狂的馬拉松伙伴，還有奔跑在烈日下有些迷瞪卻幸福感十足的自己。
環(huán)青海湖超馬首日賽，留給我最美的記憶。
最美的圣湖，最美的經(jīng)幡，最美的賽道，最美的堤岸，最美的古銅膚色的藏族同胞，最美的賽會(huì)志愿者會(huì)心的笑臉……。
我的第97場(chǎng)花甲馬拉松賽，也是疫情以后第一場(chǎng)比賽，就在這片誦讀著千古傳說(shuō)的最美麗天地完成。
我是個(gè)幸福的馬拉松跑者！
幸福不易需要爭(zhēng)取。兩次核酸檢測(cè)，兩個(gè)半小時(shí)直航退改簽，三起三落十三小時(shí)到西寧。
跑友張偉說(shuō)，相當(dāng)于去了趟歐洲！
幾經(jīng)波折，環(huán)青海湖超馬首日賽如愿成行，我終與幸福相擁。
16日晚，我在西寧住宿，17日下午乘組委會(huì)大巴赴青海湖二郎劍景區(qū)，三小時(shí)后到達(dá)賽會(huì)駐地。小兄弟司馬跑匪姜華文特意安排湖景間，也就此結(jié)識(shí)了新房友，90后小帥哥李寰熠。
小李北京來(lái)，在忙閑不定的工作節(jié)奏中開(kāi)始馬拉松嘗試，正在興奮期。時(shí)間還早，我倆去湖邊拍照美景，呼吸新鮮空氣。
賽會(huì)晚餐是老友新朋相聚的時(shí)刻，我與李小白韓旭東兩位兄弟和大巴車(chē)上幸遇的李向群老師同桌。向群小我?guī)讱q，已經(jīng)跑過(guò)120場(chǎng)全馬賽事，創(chuàng)下過(guò)3:07佳績(jī)，讓我敬佩。小白李總這幾年花甲發(fā)力無(wú)齡雄起，屢創(chuàng)賽量和Pb紀(jì)錄張弛自如，早已是我心中偶像，但沒(méi)想到旭東兄弟競(jìng)也強(qiáng)勢(shì)跟進(jìn)，成了五日超馬賽的英雄，且精神飽滿容顏不見(jiàn)六旬，讓我刮目相看由衷欽羨。
馬拉松，能硬生生地將常人變得不同凡響！
名將游培泉和首日賽選手同車(chē)抵達(dá)，他剛拿下崇禮 168百公里組的冠軍，就馬不停蹄來(lái)參賽環(huán)青海湖超馬，可謂青春力量無(wú)窮。
巾幗梟雄廈門(mén)如風(fēng)凌鴻英來(lái)了，小米何小青來(lái)了，還有長(zhǎng)沙女杰易紅和一些往日賽場(chǎng)相熟的選手們。
我敬佩他們不斷挑戰(zhàn)自我的精神。
這次獨(dú)行參賽我一點(diǎn)兒不覺(jué)孤單，我是賽會(huì)最年長(zhǎng)的特邀選手，與兄弟們?yōu)榘?，與年輕選手們?yōu)槲?，我欣慰愉悅，感覺(jué)自己年輕了許多。
在席間，我向小白發(fā)出心有不甘的慨嘆：打算好的五連馬嘛，迫于傷情改成了首日賽。小白依然那句話：安全完賽是第一原則。
18日的晨溫7°，微風(fēng)，是個(gè)大晴天。我挑選了紅衣藍(lán)褲賽裝，早餐后不一會(huì)兒，就在存衣車(chē)上涂了防曬霜，側(cè)重于額頭，因?yàn)槲也淮髅弊?，我向易紅借了魔術(shù)頭巾，幸虧了這頭巾，讓我后脖頸免遭涂炭。
8點(diǎn)18分國(guó)歌高唱，環(huán)青海湖超級(jí)馬拉松賽隨之鳴槍出發(fā)，我跟在大部分選手后面先如廁再起跑。想法很簡(jiǎn)單，注重體驗(yàn)平安完賽。
1.5公里過(guò)后賽道出景區(qū)，我們上了109國(guó)道，貼鄰著青海湖南岸向西跑去。
高原缺氧，跑起來(lái)就感覺(jué)的到，我的呼吸有點(diǎn)困難，步履也不輕盈，但我知道，自己已經(jīng)奔跑在第97場(chǎng)花甲馬拉松賽道上，心安、自信，這一定是條成功的路。
其實(shí)我的百場(chǎng)花甲馬拉松計(jì)劃原本有條不紊。年初跑完了廈馬第96場(chǎng)之后，定下2、3、4、5月只各跑一場(chǎng)，分別在香港、東京、倫敦，大連。大馬是百馬的起點(diǎn)，也是百場(chǎng)的大節(jié)點(diǎn)。
眾所周知的原因，愿望沒(méi)能實(shí)現(xiàn)。
計(jì)劃中2月9日在港馬跑的第97場(chǎng)比賽，成為了半年后今天的環(huán)青海湖超馬首日賽。
生活就是這樣，有時(shí)候計(jì)劃越周詳，變化就越離譜。
遲是遲了，我依然幸福感滿滿。
在109國(guó)道上我配速成了6分半，很快又出了個(gè)6分19秒。高原晨溫雖然低，光照卻很強(qiáng)，將我的背影投射于身前，曬的脊梁淌汗。這種情況時(shí)間不長(zhǎng)，隨著側(cè)風(fēng)吹起配速調(diào)整，呼吸漸趨平緩，清涼舒爽了好多，后背的汗水漸漸風(fēng)干。
超馬人少，不實(shí)行封路，作為賽會(huì)必備裝備，每人配發(fā)了反光安全帶。109國(guó)道的路面不太寬，很平坦，沒(méi)多少起伏。道路右邊牧場(chǎng)花海景點(diǎn)之北，就是浩淼遼闊的青海湖，而道路的左邊也是廣袤無(wú)垠與遠(yuǎn)山綿連的大草原。側(cè)目望去，大山的下半還是綠色，巔峰上已被白雪覆蓋。首日賽的賽道是旅游熱線，受疫情影響游客不算擁擠，但往來(lái)車(chē)輛依然不少，相向駛過(guò)的一些私家車(chē)上，人們探出頭揮著手，或者用其他動(dòng)作為選手們吶喊助威。
回蕩的聲音里，我甚至想象著聽(tīng)出了“江哥加油”的呼喚。
我的確在加油。
盡管腿傷仍待恢復(fù)，平安完賽原則明確，但我還是想5小時(shí)之內(nèi)跑完，我認(rèn)為這已足夠慎重保守。，可我還是把高原馬拉松看簡(jiǎn)單了。
停賽過(guò)半年，光陰似流水，變化的不只時(shí)空，不只3200米海拔落差，還有我的身體和心理。
5公里，我過(guò)了小李和上海大個(gè)兒曹軼凡。
10公里之前我漸漸接近了兩對(duì)異裝老外，吞下第一粒鹽丸進(jìn)補(bǔ)給站喝水，看看配速在6:55挺合適。
又過(guò)一公里，湖風(fēng)吹干了汗水，雙手發(fā)涼，我第二次如廁，再次帶上了手套。14公里前后，我吃第一支能量膠。
奔跑中體驗(yàn)到的青海湖之美，與兩年前跑完敦煌馬拉松來(lái)旅游的感覺(jué)大相逕庭。更真切，更自然，也更深邃和寧?kù)o。視野所致極遠(yuǎn)，心境融入了圣潔，跑著跑著，便感覺(jué)到了自己的靈魂在躍動(dòng)，在與這片美麗天地間所有的生靈和諧共融。不見(jiàn)歷史文明腥風(fēng)血雨的悲愴壯烈，只有自然法則適者生存的欣欣向榮。
環(huán)青海湖超馬，是比賽、是朝拜，是修行。
賽中偶有這樣寶貴的時(shí)段：車(chē)流遠(yuǎn)去，喧囂不再，天地間靜的只聞腳步和風(fēng)聲，我暢享著大自然賜予的安寧，心更靜了，靜的有些神圣。
我以6分50多秒的節(jié)奏跑著，補(bǔ)給站每站必進(jìn)，即補(bǔ)充水份也趁機(jī)歇歇。15公里我開(kāi)始喝飲料，20公里吃了香蕉，開(kāi)始每站都作固體補(bǔ)給。湖面刮過(guò)的微風(fēng)吹拂著初顯疲倦的身體，感覺(jué)很愜意。
心里美了，就能發(fā)現(xiàn)更多的美?？菰锎舭宓?09國(guó)道，此時(shí)在我眼中，便成了五彩斑斕的錦繡長(zhǎng)毯。
前半程我用了2小時(shí)27分，先后趕上一些選手，有超馬也有首日賽的，還有那兩對(duì)外國(guó)人，25公里我又吃了一支能量膠。
太陽(yáng)爬升真快，光照偏向了左后方，紫外線輻射愈加強(qiáng)烈，額頭滲出了汗珠，暴露的雙腿后側(cè)膝關(guān)節(jié)上下部分，不知不覺(jué)被灼傷。
我的漸進(jìn)老花鏡沒(méi)有遮光護(hù)目功能，日光烘烤下看自己的影子，邊緣有些模糊。干脆避開(kāi)不適，遠(yuǎn)距離觀看圣湖美景，覓覽左邊的綠地右邊的牧場(chǎng)，欣賞藏族小帥哥駕著駿馬帶著藏獒在沙土路上飛馳。
太美！
腿傷使跑姿變形，我左腳踝內(nèi)側(cè)被右鞋的邊反復(fù)磨蹭的破了皮，左股傷也在25公里后發(fā)痛，習(xí)慣性的后程提速在高原變得力不從心。到30公里補(bǔ)給站上打完了卡，我在T字路口穿過(guò)109國(guó)道第三次如廁，平均配速降到了7分08秒，一對(duì)異裝老外反超了我，友善地用華語(yǔ)鼓勵(lì)我加油。
又跑出不遠(yuǎn)，雙腿出現(xiàn)從未有過(guò)的非常酸脹。我估計(jì)除了體能差睡眠短，應(yīng)該還是高原缺氧所致。同樣在體能不佳和缺少睡眠情況下，我低海拔比賽拼尾程10公里都很成功。我慢慢跑著緩解疲勞，索性還走了幾步，但酸脹依舊。
從33公里開(kāi)始，右膝蓋的舊傷也時(shí)有痛感，肌膠貼沒(méi)起作用，我開(kāi)始走跑結(jié)合。
設(shè)想過(guò)這類(lèi)情況，真到發(fā)生時(shí)，很無(wú)奈。
我在35公里吃了第4粒鹽丸和賽會(huì)一支能量膠，味道可以接受，牌子好像叫鹽速。到39公里，我已消耗4小時(shí)49分。
最后兩公里遇到的同路人多，走的路也多。
與我尾程伴跑的40歲紅衣選手，將率先撞線的榮耀讓給了我。最終，我以5小時(shí)19分09秒完成了環(huán)青海湖超馬首日賽，我的第97場(chǎng)花甲全馬。
這是我第一次在青海省參加馬拉松比賽；第一次在海拔3200米高原比賽；第一次在終點(diǎn)接受藏族同胞獻(xiàn)哈達(dá)；第一次在比賽中進(jìn)入全部16個(gè)補(bǔ)給站；第一次接受賽會(huì)肌膠貼服務(wù)；第一次超過(guò)5小時(shí)完賽。環(huán)青海湖超馬首日賽，是我跑的最慢的一場(chǎng)比賽。
慢是慢了，我依然幸福感滿滿。
我經(jīng)歷了，太美！
我還在跑馬拉松的路上，努力成為更好的自己。
更好的自己不是68歲還強(qiáng)調(diào)成績(jī)。
是不改變不拋棄不放棄。
是不懼挑戰(zhàn)篤定前行。
是尊重規(guī)律敬畏生命。
拉毛牧場(chǎng)終點(diǎn)綠地上，我與早完賽的小白旭東和向群互致祝賀，拍照留影，快樂(lè)地撒歡兒成了我們這幾位“老馬”的專利，旭東導(dǎo)起了小視頻。
我們四個(gè)人，合計(jì)年齡256歲，是名副其實(shí)的“60+團(tuán)隊(duì)”，我們開(kāi)心玩耍展現(xiàn)了不老精神，我們愜意豪情讓在場(chǎng)的選手和志愿者們贊嘆。
明年我們四個(gè)人260歲，會(huì)否依如今天，會(huì)否成為更好的自己……
我羨慕小白旭東向群兄弟和如風(fēng)小米易紅們，這些伙伴在生命更早的時(shí)光就成功獲得環(huán)青海湖超馬的寶貴經(jīng)歷，真幸福！
我也慶幸自己，在百場(chǎng)花甲馬拉松經(jīng)歷中，有了環(huán)青海湖超馬首日賽的美好記憶。
首日賽上重慶趙浩和長(zhǎng)沙易紅分獲男女冠軍。
環(huán)湖五日超馬也塵埃落定，游培泉勇奪桂冠，凌鴻英強(qiáng)勢(shì)衛(wèi)冕。
本屆新設(shè)的團(tuán)體賽項(xiàng)目，湖南選手曾文波、尹德和、楊勇、徐柏桂組成的湘軍跑團(tuán)榮獲冠軍。
在我看來(lái)，參加環(huán)青海湖超馬賽的所有伙伴，喜占天時(shí)地利人和，都是這個(gè)世界上最幸福的人。
新冠病毒那么不可一世！它改變了一切，令所有比賽停擺，唯獨(dú)沒(méi)能改變環(huán)青海湖超馬的如期舉辦！
8月18日-8月22日，這是早在去年10月就明確的2020環(huán)湖賽時(shí)間。
有如神助，堪稱神定！
何等強(qiáng)大的氣場(chǎng)！
何等無(wú)敵的力量！
遼闊恬靜氣質(zhì)非凡的青海湖，她是大海的女兒，她是神泉的涌源，她包融萬(wàn)千，神力無(wú)邊！
她讓我們體味宗教意境的豐盈安寧，感受仙海圣湖的美麗壯觀；她敘說(shuō)倉(cāng)央嘉措撲朔迷離的情逝，講述赤雪女王皈依佛教的長(zhǎng)嘆；她遇難呈祥驅(qū)走病毒，護(hù)佑選手們一路平安。
不忘超馬首日賽之旅，不忘97場(chǎng)花甲馬拉松擁抱過(guò)的最美麗大自然。
期待再見(jiàn)。
對(duì)于跑馬拉松的伙伴們來(lái)說(shuō)，跑一次環(huán)青海湖超馬，體驗(yàn)靈魂與肉體的碰撞，領(lǐng)略世界唯一海拔3000米以上五連馬的絕世風(fēng)光……
定當(dāng)一生無(wú)憾。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 江? 洋
? ? ? ? ? ? ? ? 2020年8月26日于大連
