1

過年期間，大姥家里買了幾株水仙。

一開始見到，我還以為我爹怎么買了幾株蒜苗盆栽，這辟邪時間點不太對啊……

可能是疫情在家太無聊，不知是看對眼還是看走眼，看這水仙越看越像一些人。

打住，別打我。

不是指各位頭上帶點綠，是指懶散、被生活吊打的那種。

今天咱們來養(yǎng)養(yǎng)生賞賞花，順便把懶癌給治了~~

2

水仙似乎喜溫熱，水養(yǎng)。

一開始花朵并不多，后來搬去了陽臺邊，加了點水，想讓它與清晨的陽光一起醒來。

水仙的根有些奇怪，長得像蒜頭，有時又像放得久的食用百合，有點發(fā)黃發(fā)黑。

未開花時，遠遠看著，活像臨時蒜苗養(yǎng)殖地，一捆捆筆直的蒜苗，翠綠翠綠的。

水仙花長得像一顆一顆的六角星，六瓣對稱的白花瓣，中間是鵝黃色的蕊。

風吹過來，像兒時玩耍的小風車，很是靈動。難怪是“水仙”，水里靈動的小仙子。

3

水仙有好幾個花蕊，少則兩三朵，多則四五朵，花開多了，很容易壓垮了腰桿子。

花朵不多時，水仙像嬌羞的小女孩，涉世未深，想把臉低進塵埃，但還保持向上的姿態(tài)。

花朵開多了，表現(xiàn)也就累了，水仙像被生活壓垮的女人，懶散地歪倒下來，垂頭喪氣，很快就會死去。

她不知道，不是服輸，敵人就會饒你。

4

種水仙最好拿一根線，或者一些能夠固定的東西， 有一個向上的力量，讓水仙向上生長。

讓她抬著頭顱，不要向生活低下了頭。美不美是其次，越低下去，生命力越被剝奪。

5

水仙的生存道理，和懶散的我們大抵相似。

一開始，我們還記得生長，記得堅持，可當身上的擔子多了，人也累了，索性都不做了。

但想要很多，就要付出更多。

如果你和大家付出的一樣，生命為什么要把最好的饋贈給你？

上班族的時間無非就是兩份，一份是上班給老板的，一份是下班給自己的。

上班集中精力解決溫飽問題，下班后的時間就成了自由支配的機會。

這世上有很多不公平的事，條條大路通羅馬，有人就生在羅馬。

但這世上也有公平的事，你付出什么，未來便會還給你什么。

6

有人去學英語，有人去健身，有人考司法證，也有人看綜藝和刷微博。

去學英語的，未來因英語好而工作晉升的機會是他的，一成不變的生活是你的。

去健身的，夏天的馬甲線與中年女人的曼妙是她的，游泳圈和肥大衣衫是你的。

你付出懶散和拖延，未來便會還給你懶散的進度與拖延的機會。

如果再不挺起身子，挺起你的夢想，那么壓垮你的，便是這些沉甸甸的欲望。

你覺得輕松，要么是有人在替你負重前行，要么便是生活等著后面再收拾你。

不抓緊努力的平凡人啊，無論是少年還是老年，艱辛總會跟著你～

7

自我意識的覺醒也好，身邊人的警示也罷（比如姥姥今天的嘮叨），你都要去找好那根線，那一根讓自己恢復狀態(tài)，保持戰(zhàn)斗的線，向上的線。

姥姥這有兩根線，一根是解決拖延，一根是解決注意力渙散。

請自取

一號線：解決拖延癥

方法一：每次不想做事，那么便采取5分鐘原則。無論事情多復雜，先別想太多，干就對了。就五分鐘，五分鐘過后立馬停止。大部分事情，其實只是萬事開頭難。

方法二：如果實在不想做正事，那么也別顧著玩。立馬停下來，放空十五分鐘，什么事也不做。過了玩游戲的癮，相信此時清醒的你心理會有一定的負罪感，于是會開始思考接下來要怎么做。十五分鐘后，就去做吧，根本停不下來~

小貼士：完成一些任務以后，根據(jù)難度等級給自己設置積分獎勵。比如完成英語閱讀30分鐘，獎勵積分5分，積分滿50，獎勵一杯奶茶等等。讓自己嘗到自律的甜頭。

8

二號線：解決注意力渙散

互聯(lián)網(wǎng)充斥著五花八門的東西，姥姥不怪大家定力太弱，是敵人太強。

各種暗藏心理學的文案、廣告把人性拿捏得太準，還特么符合科學依據(jù)，完全對著消費者的痛點來，一戳一個爽。

運用心理學與社會學的產(chǎn)品，顏色、語言、類型就是奔著吸引你的注意力去的，每個APP背后是一只團隊，可你只是一個人??！

生活處處是天（陷）堂（阱）啊~

韓劇，真甜！

炸雞與啤酒，真香！

懶覺與葛優(yōu)躺，過分舒坦！

于是平平無奇的小自律就這樣被打敗了。

9

內心定力不足，可以借助外物提醒自己別分心。

方法一：用便利貼等便簽提醒自己，集中注意力專注當前；

方法二：設置鬧鐘，以倒計時的緊繃感來讓自己全身心投入其中。

方法三：一小時太漫長，則拆分為兩個半小時，每半小時休息幾分鐘，放松眼睛，伸個懶腰。

方法四：壓軸物理手段，放下手機。

10

改變初期可以先不制定完美計劃，為啥呢？

因為一個人的意志力就這么多，用完就沒了。

你要是給自己制定一個完美又沉重的計劃，本身就耗費了一些意志力，還沒行動，你已經(jīng)被滿滿一頁的TO DO 列表嚇跑。

11

尤其是一些過分完美主義者，計劃不完美，就不想去執(zhí)行，又拖延行動了。

與其去想太多怎么更好地行動，請你直接，立馬，先動起來。

有了習慣去開始，便可以制定計劃，具體的計劃，而不是一句口號。比如，我要堅持閱讀，那么計劃應該具體為，你每天要讀多少頁，用時多久，多少天讀完。

12

姥姥再提醒一下，改變從來不是讓人舒服的事，因為它會失去現(xiàn)有的舒適感。

改變從來不是一天，一小時，一個動作，而是階段性的，反復的，量變引起質變的。

今天沒能堅持兩個半小時，沒關系，至少完成了一個。明天試試再堅持15分鐘。

胖子不是一口吃成的，瘦子也不是少吃一口就能成的。

逐步的改善勝過野心勃勃的失敗。

如果成功的概率是10% ，那么第1次失敗不要緊，再試多九次，也許就成功了。

不要把失敗想得太糟糕，把失敗當成功的練習題，做多一次練習題，下次練習成功這套卷子，便可以輕松多拿一分。（送給所有備考ing的小可愛）

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長得好的水仙，不僅賣得了好價錢，還能住在一個更大更舒適的花盆。而那些早已向生命垂下頭的水仙們，垃圾堆會是最后的歸宿。

那天晚上，我給水仙花圍起了一條帶子，還給綁了個漂亮的蝴蝶結。

隔天睡醒，水仙花又開得同陽光一樣燦爛。

Ps：文中部分圖片出自網(wǎng)絡。