——解讀《脾虛的孩子不長個(gè)胃口差愛感冒》

饅頭哥哥7歲，個(gè)頭正常，（5歲前感冒較多，最近兩歲加強(qiáng)體育鍛煉后體質(zhì)增強(qiáng)了，感冒也很少了）但胃口一直是個(gè)問題，所以調(diào)理脾胃是我一直關(guān)心的問題，遇到了羅大倫博士的這本書《脾虛的孩子不長個(gè)胃口差愛感冒》。

守護(hù)健康，不僅是藥療食療，更多的是要從養(yǎng)心做起哦。今天分享的是第一個(gè)主題：要護(hù)脾，別傷心！你是孩子健康的保護(hù)神嗎？

001 傷心會(huì)導(dǎo)致脾胃問題？

大多數(shù)孩子的身體問題，比如愛感冒、咳嗽、鼻炎、積食還有不長個(gè)，都與脾胃不吸收有很大關(guān)系。傷脾的原因有：食物質(zhì)量問題、過度溺愛導(dǎo)致吃飯的不良習(xí)慣等，還有被忽略的一點(diǎn)，就是家長傷了孩子的心。

002家長要從修心養(yǎng)性做起！

傷心容易導(dǎo)致情緒失調(diào)，引起氣血運(yùn)行（身體）失常。要呵護(hù)孩子的脾胃，要注意保護(hù)、調(diào)整好孩子的情緒，讓孩子總是保持一個(gè)好的、積極的心態(tài)，同時(shí)家長更要注意調(diào)整好自己的心態(tài)?！耙粋€(gè)對(duì)孩子長遠(yuǎn)負(fù)責(zé)的家長不僅是要管好他的吃喝拉撒，還應(yīng)該意識(shí)到自己的修心養(yǎng)性對(duì)孩子一生健康的重要性。”

003 提升你們家的家庭氣場(chǎng)！

包括：父母感情好不好？

婆媳關(guān)系好不好？

有沒有要求孩子特別嚴(yán)，給ta帶大的壓力？

下班后有沒有把壞情緒帶回家呢？

……

家長的情緒對(duì)孩子的影響是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們想象的，大家一定要用特別平和的心態(tài)去對(duì)待孩子?！澳阍陴B(yǎng)心上面下多大的功夫，孩子將來就有多大的幸福?！?br>

004 如何日常保衛(wèi)孩子的健康

身體調(diào)理分兩個(gè)階段：

第一個(gè)階段：疾病急性發(fā)作期，藥量盡量小，力到為止。

第二個(gè)階段：疾病平穩(wěn)期，盡量采用食療、推拿、按摩、鍛煉身體。

005 你開始建造兵器了嗎？

《皇帝內(nèi)經(jīng)》講到，不要等到打仗的時(shí)候才去建造兵器，不要等到渴了才去挖井。育兒也必須有充足的醫(yī)學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備。比如，你能分清孩子鼻涕的黃與白嗎？孩子感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱？“一個(gè)懂中醫(yī)的媽媽是幸福和自豪的，因?yàn)樗K于有能力真正地保護(hù)好自己的孩子了?！逼鋵?shí)必備保健知識(shí)，對(duì)整個(gè)家庭都很重要。