在拆書幫的一次線下活動中，小伙伴們都分享了一些自己的閱讀狀態(tài)，比如一年的閱讀量在10本以內(nèi)，于是拆書家@志國在現(xiàn)場帶我們提出了一個(gè)瘋狂的建議，不如暢想一下一年閱讀100本書！
在脫口說“這怎么可能！”之前，我們先嘗試用六頂思考帽中的黑帽子（黑帽討論否定方面的問題：事情為什么不能這樣做呢?）來進(jìn)行討論，要實(shí)現(xiàn)這件事情會有什么樣的問題和風(fēng)險(xiǎn)：
1-沒有方法，怎么讀？
2-沒有時(shí)間，感覺一個(gè)禮拜讀兩本書會占用大量的時(shí)間，還會讓精力分散
3-搞不清楚目的，學(xué)這么多內(nèi)容有什么用？為了閱讀而閱讀是不是很盲目？
4-不知道讀什么類型的書
5-心理負(fù)擔(dān)，一個(gè)禮拜讀兩本會給心理造成很大的壓力
6-過程會有干擾，如果16年出新的暢銷書怎么辦？讀的過程中引出其他書籍怎么辦？
7-沒有毅力，很難堅(jiān)持下去
然后我們集思廣益就這些黑帽子(風(fēng)險(xiǎn)，問題)提出的問題，嘗試用黃帽子（積極樂觀）來進(jìn)行群里智慧解答。
本文的主體部分就是針對“我做不到一年讀100本書”提出的7個(gè)主要的困難和解決辦法。
1. 沒有方法，怎么讀？
閱讀是我們學(xué)習(xí)途徑中最快捷、最高產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)效益的一個(gè)過程。
道理我們都懂，但是不懂方法呀。關(guān)于閱讀方法的書籍現(xiàn)在市面上很多，但是最推薦的一本書是《如何閱讀一本書》，書中詳細(xì)介紹了閱讀能力的四個(gè)階段和訓(xùn)練的方法。磨刀不誤砍柴工，掌握一定的閱讀方法，能夠讓你有底氣從容面對增加閱讀量和質(zhì)的挑戰(zhàn)。
小六的簡書文章也已經(jīng)寫出了一個(gè)系列供你參考：
另外，《深度學(xué)習(xí)的藝術(shù)》作者@采銅老師也在我們簡書哦，請自行勾搭。
2.沒有時(shí)間
閱讀會不會占用我們大量的時(shí)間呢？
我們先來看以為小伙伴的閱讀訓(xùn)練記錄：
你會發(fā)現(xiàn)，三個(gè)月的閱讀過程中，到第三個(gè)月的時(shí)候，閱讀每一本書的閱讀所花費(fèi)的番茄鐘會穩(wěn)定在6個(gè)左右。
所以我們假設(shè)如果你每天花一個(gè)番茄鐘閱讀，一周把一本書從頭讀到尾，6天就夠了，禮拜天你還可以寫寫總結(jié)書評啥的。
如果你每天花兩個(gè)番茄鐘，一周讀兩本書也很輕松，你覺得呢？
而且現(xiàn)在喜馬拉雅也可以聽書，給我更多的在路上學(xué)習(xí)的選擇。
3、搞不清楚目的
閱讀到底是為了什么呀？這個(gè)問題其實(shí)挺重要的。
就跟我們學(xué)駕照，每天都想關(guān)注一些熱點(diǎn)新聞一樣。閱讀在當(dāng)下帶給我們最大的好處就是保持和世界的及時(shí)聯(lián)接。新的思維，新的工具，新的方式方法都在通過書本試圖傳遞信息給我們。
那我們讀書為了什么？為了升職加薪，為了詩和遠(yuǎn)方，為了讓自己能更好的和這個(gè)世界相處？
所以，如果你還不能確定你為什么做這件事情，那就緩緩吧，也許真的對你并不重要。
4、不知道讀什么類型的書
讀什么類型的書完全是由你自己來判斷，那怎么判段呢？
這樣就要用到一個(gè)知識分類的概念模型了：
另外，你需要讓自己走出舒適區(qū)，去做一些“小出軌”，讓自己以后熟練的思維和技能進(jìn)入到學(xué)習(xí)區(qū)里。
5、心理負(fù)擔(dān)，一個(gè)禮拜讀兩本會給心理造成很大的壓力
（1）原因：這種壓力在于我們的對未知的恐懼和對完美主義的苛求
為什么這么說呢，第一壓力來自對未知的恐懼，是因?yàn)槟愀静恢廊绻阕鲞@樣一個(gè)你從來就沒有做過的計(jì)劃，你根本不知道能不能完成。
第二，壓力來自對完美主義的苛求。是因?yàn)槟阍谙肴绻议_始計(jì)劃做這件事，萬一沒有實(shí)現(xiàn)，萬一缺一大截沒有完成怎么辦。
（2）兩個(gè)方面給我們造成驗(yàn)證的心理負(fù)擔(dān)，那我們怎么解決呢？
第一，既然我們根本不知道能不能完成一年期的計(jì)劃，那為什么我們不可以把計(jì)劃平攤呢，把它變成一個(gè)一個(gè)月度閱讀計(jì)劃，比如2月的閱讀計(jì)劃就是4本，一個(gè)月讀四本的計(jì)劃總能看的清了爸？
第二，完美主義。習(xí)慣養(yǎng)成過程中，如果100的計(jì)劃，你能完成60天，就可以認(rèn)定你能適應(yīng)這樣的的習(xí)慣了，如果你能完成80天，那說明你已經(jīng)是大神級別了。100%的完成率在習(xí)慣養(yǎng)成的過程中還沒有出現(xiàn)過，出現(xiàn)了也沒有任何意義。重要的是，這個(gè)過程不要追求完美，追求60分及格，然后等完成了，再在下一個(gè)階段再調(diào)整。
6. 過程會有干擾
如果16年出新的暢銷書怎么辦？讀的過程中引出其他書怎么辦？
計(jì)劃做出來不是一成不變的，閱讀計(jì)劃也是如此啊，你需要每個(gè)月Review一次，看看每個(gè)月的4本書計(jì)劃到底進(jìn)行如何，閱讀過程中帶來了哪些新書，市面上又出了哪些新書。
所以我們要承認(rèn)干擾一直都在，這樣我們才會有心理準(zhǔn)備在每個(gè)月結(jié)束之前留有余地去調(diào)整自己的計(jì)劃。如果新出了暢銷書，你又特別想讀，就把它排到下個(gè)月的計(jì)劃中唄。
如果讀的過程中引出了其他書籍你剛興趣，可以在讀完這本書之后，將擴(kuò)展書單摘抄出來，然后在主題閱讀的時(shí)候再嘗試。
7.很難堅(jiān)持下去
堅(jiān)持一件事情或者養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要很強(qiáng)的毅力。它就像是肌肉一樣，用久了力量就會銷退。
那如何讓自己的鍛煉毅力讓毅力銷退的幅度不要那么大呢？，你可以試試下面的方法：
1.明白這件事有很多艱難險(xiǎn)阻。很多小伙伴嘗試做做一些計(jì)劃或者習(xí)慣養(yǎng)成的時(shí)候，最開始的時(shí)候最容易放棄的原因，是面對了很多之前沒有預(yù)料到的問題，這些始料未及的麻煩讓我們本能的放棄了接下來的行動。所以一開始就要搞清楚這個(gè)過程可能遇到的問題和困難，百度，知乎，微博請教大神都可以。問句格式：“XXXX是一種什么樣的體驗(yàn)”
2.減少需要使用毅力的挑戰(zhàn)。如果你在一天當(dāng)中有好幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)要面對堅(jiān)持閱讀這件事，那你的毅力會被分散消耗掉。所以你可以嘗試每天只選一個(gè)時(shí)間段進(jìn)行閱讀，固定下來，這樣，你每天要糾結(jié)的就只有這一個(gè)時(shí)間點(diǎn)就好了。
3.明確到底要做什么。1年閱讀100本書，你就要搞清楚你要讀什么，也就是方向、主題、內(nèi)容的，怎么選書？怎么寫書評？這就像一個(gè)項(xiàng)目，你要計(jì)劃步驟和節(jié)點(diǎn)。
比如每個(gè)季度小總結(jié)一下等等。
4.將目標(biāo)分解成小目標(biāo)。如果一年讀100本書對現(xiàn)在的你來說有點(diǎn)天方夜譚，那就把目標(biāo)拆成1周兩本書。小的目標(biāo)會讓你更加專注。
5.設(shè)置一些階段性的獎勵(lì)，而且越到后面獎勵(lì)越高。比如完成一個(gè)月給自己買這個(gè)，如果完成3個(gè)月，就給自己買那個(gè)那個(gè)，如果能堅(jiān)持讀完100本書，那就刷爆自己的卡。
6.記得休息。很多人打卡養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，總是想著要一天不落地執(zhí)行，結(jié)果完全不考慮自己的身體和生活工作狀態(tài)，實(shí)際上一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)，你完成60%就已經(jīng)產(chǎn)生巨大的變化了，完成80%已經(jīng)是大神了，100%完成的人需要你犧牲的東西太多太多，小六并不提倡。
適當(dāng)?shù)慕o自己放松一下，堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣是說你一直都會去做，并不是要求每天都去做。
最后：
講到這里，黃帽子（積極主動的想辦法）基本上把黑帽子（分享，問題，苦難）考慮到的問題都回答了一遍。
最后想補(bǔ)充的是，一年讀100本書只是把閱讀的目標(biāo)SMART量化。如果你現(xiàn)在每年的閱讀量不到10本，那就給自己制定一個(gè)每年20本的目標(biāo)也很好。所以，數(shù)量不是目的，跳出自己的舒適區(qū)才是目的。
“一年閱讀100本書”，帶著黑帽子找困難，帶著黃帽子找解決辦法。這才是積極生活的態(tài)度。
別忘了，小六一直會守護(hù)在你的閱讀過程中啊，你在閱讀過程中任何問題都可以私信我的。
END.
補(bǔ)充：六頂思考帽的概念，來自《六頂思考帽》一書
白帽---白色是中性的，客觀的。白帽只關(guān)心客觀的事實(shí)和數(shù)字。
紅帽---紅色使人想到生氣、發(fā)怒和各種感情。紅帽提供感情方面的看法。
黑帽---黑色代表憂郁和否定。黑帽討論否定方面的問題―事情為什么不能這樣做呢?
黃帽---黃色代表太陽和肯定。黃帽是樂觀的，滿懷希望。從正在考慮問題。
綠帽---綠色代表茵茵芳草，代表生機(jī)勃勃，代表富足和茁壯成長。綠帽表示創(chuàng)造性和新觀念。
藍(lán)帽---藍(lán)帽思路小結(jié)，藍(lán)色是冷靜的。產(chǎn)是形容的顏色，而后者是居臨于一切之上的。藍(lán)帽能夠控制和調(diào)節(jié)思維過程，同兼管鞭他各帽的使用。
