人生贏家的理念來自于哈佛大學(xué)的調(diào)查，從1939年開始，經(jīng)過近80年，每兩年一次的調(diào)查問卷，每5年一次的面談，積累了幾十萬頁調(diào)查資料。

調(diào)查結(jié)果是人生贏家，需要10項(xiàng)全能。最重要的10項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)里只有兩條跟收入有關(guān)，4條和良好的身心健康有關(guān)，占據(jù)大頭的4條，則和溫暖、和諧、親密的情感關(guān)系有關(guān)。

人生贏家的關(guān)鍵：

必須80歲后仍然身心健康，沒活到80歲的自然不算贏家。

60~75歲間與孩子關(guān)系緊密。

65~75歲間，除了妻子兒女外仍有其他社會(huì)關(guān)系。

60~85歲間，擁有良好的婚姻關(guān)系。

收入水平居于前25%。

良好、親密的關(guān)系有利于我們的健康和腦力處于完好狀態(tài)，既保護(hù)身體健康，也保護(hù)大腦的記憶力。反之，則等人到中年后，健康狀況便會(huì)每況愈下，大腦功能下降的很快，也不會(huì)長壽。

愛、溫暖和親密關(guān)系，會(huì)直接影響一個(gè)人的應(yīng)對(duì)機(jī)制，只有好的社會(huì)關(guān)系，才能讓我們幸福、開心。一個(gè)被愛過的人才會(huì)愛別人。

良好的關(guān)系還會(huì)影響財(cái)富，據(jù)一項(xiàng)研究表明，與母親關(guān)系親密者，一年平均多掙50萬元，跟兄弟姐妹相親相愛者，一年平均多掙35萬元，原來賺錢靠的是父母和兄弟姐妹啊。

年輕的時(shí)候你和大多數(shù)人更關(guān)注成功和富有，但是研究顯示：發(fā)展得最好的人是那些把精力投入關(guān)系的人，尤其是和家人朋友和周圍人群的關(guān)系。

到年老的時(shí)候，還有很多人記掛著自己，有親密的另一半和孩子，以及社會(huì)關(guān)系互相支持著，那才是真正的人生贏家。

所以真正的時(shí)間管理是生命管理，是基于幸福的人生贏家而進(jìn)行時(shí)間管理。

以終為始，接下來我們就來總結(jié)時(shí)間管理創(chuàng)始人葉武濱老師的人生贏家的10項(xiàng)全能。

兩項(xiàng)和金錢有關(guān)系，即賺錢和實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由的能力。

四項(xiàng)和身心健康有關(guān)。維持健康延長壽命，時(shí)間管理，空間自由和心靈自由的能力。

四項(xiàng)和情感關(guān)系有關(guān)，愛的能力，人際網(wǎng)絡(luò)、影響力、人生使命。