身邊隨處可見因?yàn)橄忍旎蚝筇斓木壒蚀髦曆坨R的朋友，這些近視的朋友生活中總會遇見一些不便。

冬季室內(nèi)外溫差大，形成霧氣。

從室外進(jìn)入室內(nèi)的一刻，一股熱氣撲面而來，眼鏡蒙上一層白霧，一瞬間什么都看不見；

好不容易擠上公交，上公交的一刻，眼鏡上白茫茫的一片，整個(gè)人一副我在哪兒，我在干嘛的懵逼狀態(tài)；

戴上防寒口罩，想象自己一副寒冷勿近的樣子，出去外面剛呼出第一口氣，眼鏡就罩上一層白霧；

隨身攜帶保溫杯，渴了喝一口，熱水的霧氣趁機(jī)罩上眼鏡，徒留中間一點(diǎn)空隙；

熱乎乎的飯菜剛端上桌，熱氣蒸騰上來，眼鏡就蒙上霧氣，看不清楚了；

……

平常生活中也有許多不便。

戴上眼鏡，即使是最輕的材質(zhì)，也有一定重量，長期佩戴壓鼻梁，還會在鼻梁上面形成印痕；

隔段時(shí)間需要換一次眼鏡，戴上眼鏡總感覺視野變窄了；

看3D電影，在近視眼鏡上面還得再戴上一副3D眼鏡，一場電影下來，也不知道是聲音太吵還是被眼鏡的重量壓的，腦袋疼；

涂上睫毛膏，眼睛看起來大而有神，戴上眼鏡馬上眼睛又變小了，剛涂的睫毛膏還有可能抵上鏡片；

長期佩戴眼鏡，眼睛附近被眼鏡遮住的地方色素沉淀，容易形成黑眼圈，眼睛還會變形；

夏天陽光強(qiáng)烈，還必須給太陽鏡配上度數(shù)，帶上兩副眼鏡，室外戴太陽鏡，室內(nèi)戴普通眼鏡；

換上隱形眼鏡比較美觀，但長期佩戴傷眼睛，戴上半天就眼睛疼；

300度左右平常不戴眼鏡，近處能看清，遠(yuǎn)處只能憑經(jīng)驗(yàn)靠猜，遠(yuǎn)處走過來認(rèn)識的人看不清楚沒打招呼，別人誤會高冷不理人；

各種近視眼恢復(fù)手術(shù)，卻不敢去做，怕有后遺癥；

……

小時(shí)候看見哥哥姐姐戴著眼鏡，覺得特別有學(xué)問，特別羨慕；

初中最好的朋友是先天近視800度，近視鏡片像啤酒瓶一樣厚，試戴會暈得受不了，她每次摘下眼鏡后，在不遠(yuǎn)處伸出手指比劃數(shù)字，總是會猜錯(cuò)；

高三眼睛有點(diǎn)假性近視，后座同學(xué)配了一副200度的眼鏡，因?yàn)榱w慕，總是借來戴，眼睛度數(shù)因此增加；

后來自己配了眼鏡才發(fā)現(xiàn)戴眼鏡的不便，只在工作時(shí)佩戴，平時(shí)靠經(jīng)驗(yàn)辨別，經(jīng)常在街上認(rèn)錯(cuò)人，后來有經(jīng)驗(yàn)了離得遠(yuǎn)的就不打招呼了；

曾經(jīng)一段時(shí)間在同一個(gè)公交站等公交車，靠經(jīng)驗(yàn)辨別車次，有一次上錯(cuò)了車，坐了兩站地才發(fā)現(xiàn)，不過時(shí)間長了，也就能分清了，每次剛看見車次就知道是哪輛車了；

身邊有幾位近視的朋友做了近視眼矯正手術(shù)，反饋都不錯(cuò)，查詢近視矯正手術(shù)原理，

(來源：百度百科）最常做的是將視網(wǎng)膜削薄，這個(gè)手術(shù)是不可逆的，術(shù)后如果劇烈

運(yùn)動會造成視網(wǎng)膜脫落，如果不注意保護(hù)有可能會復(fù)發(fā)……

再加上身邊近視的醫(yī)生朋友都沒有做，沒能鼓起勇氣去做；

眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛需要從小做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

小時(shí)候大人總會強(qiáng)調(diào)日暮時(shí)分光線暗淡的時(shí)間，每到這個(gè)時(shí)間就會要求離開書本，釋放眼睛，不然會造成近視；

每天堅(jiān)持做眼保健操；

隔一段時(shí)間讓眼睛放松放松，休息一下，多看看綠植；

如果眼睛疲勞，用熱毛巾敷敷眼睛會緩解眼睛疲勞，或是冷熱交替敷眼；

注意看書的姿勢，盡量離書本遠(yuǎn)一點(diǎn)；

青少年兒童盡量少看手機(jī)和電腦；

保證營養(yǎng)充足；

定期檢查視力；

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