2020年，按照計(jì)劃自律起來(lái)

已往的40年是怎么過(guò)的，已經(jīng)有些模糊了，每一天趕著每一天就那么過(guò)著！

走路

這幾年流行走路，尤其是有了微信運(yùn)動(dòng)以后，大家一個(gè)趕著一個(gè)的每天在12點(diǎn)之前更新數(shù)據(jù)，我給自己定了一個(gè)目標(biāo)，每天走10000步，基本執(zhí)行了4年了，期間只有偶爾幾次生病，躺倒了沒(méi)有做到以外，還是堅(jiān)持了下來(lái)！

聽(tīng)書～

每天大部分的時(shí)間都是在聽(tīng)書，從去年開(kāi)始把聽(tīng)書的內(nèi)容放在了各種課程上，也開(kāi)始會(huì)充值去聽(tīng)一些比較有深度的內(nèi)容，今年要堅(jiān)持下來(lái)

讀書～

往年都是用碎片時(shí)間，讀公眾號(hào)的各種雞湯文，從去年開(kāi)始覺(jué)得這不是個(gè)辦法，計(jì)劃從今年開(kāi)始讀紙質(zhì)書，直接在原書上做讀書筆記，不再去考慮會(huì)不會(huì)劃花了書怎么辦？也不去考慮會(huì)不會(huì)別人讀這本書怎么想？先把自己喜歡的事情做好！

照片～

一直通過(guò)照片的方式記錄自己每天的一日三餐，今年要嚴(yán)格執(zhí)行起來(lái)，決定每天給自己自拍一張！

考證～

好多年沒(méi)有學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)了，這點(diǎn)上真的有些慚愧，目前每天準(zhǔn)備用兩個(gè)小時(shí)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，多的時(shí)間感覺(jué)堅(jiān)持不下來(lái)了！準(zhǔn)備每天打卡來(lái)督促自己！

戒

今年想戒掉的壞毛病有很多，最大的問(wèn)題就是酒，這幾天給自己制定了一個(gè)規(guī)定，喝一次酒就轉(zhuǎn)一筆100元到固定賬戶，并且不準(zhǔn)取出來(lái)！到年底看看到底喝了多少次酒！為了自己的身體，真的需要開(kāi)始愛(ài)護(hù)自己！

做飯

孩子已經(jīng)高二了，還有一年半就去開(kāi)始大學(xué)生活了，給自己承諾的，每天堅(jiān)持要給他至少做一頓飯，并且記錄下來(lái)！這點(diǎn)不難，在以往的10年，我每一天都是這樣做的，但是現(xiàn)在想記錄下來(lái)！