? ? 學習情緒能量密碼，有三大深深的感悟:
? ? 一是愛自己。馬老師舉了父母愛孩子的例子，很多父母內(nèi)心的愛只有10分，然后非常費勁地都把自己10分的愛都給了孩子，把自己的全部都壓在孩子身上都不舍得愛自己，從而也就對孩子有了很多的期待，期待孩子去幫父母實現(xiàn)父母的夢想！因此對孩子格外的嚴格，不斷挑剔孩子做不到的地方。但父母都沒有去想過，你把全部的愛和希望加壓在孩子身上，孩子的壓力是多么多么的大！自己稍微一點點不好都會覺得特別特別愧對父母，然后帶著這份愧疚生活越做不好就越否定自己就越內(nèi)疚，從而內(nèi)耗自己的能量，很多時候受不了想要結(jié)束生命卻又擔心自己走之后父母過不好生活，所以硬撐著！真的很難受，我就是這樣被愛著的孩子，我希望各位家長們你們好好愛自己，讓自己過好了有100分的愛之后分20-30分的愛給孩子就好，這樣孩子得到的愛也多，家長也還有足夠的能力愛自己讓自己過得更幸福更快樂，這樣孩子的負擔也會減少很多。
? 二是我重生了！重生的體驗讓我感到震撼，我感動于嬰兒的頑強！我終于明白了什么叫做“我是原本具足的”。當年我來到這個世界上的時候，我是那么勇敢和頑強，我對這個世界充滿期待，我有爸爸媽媽以及整個家族對我滿滿的愛和祝福！我拿到了滿滿的能量！當初那個還是嬰兒的我，那么那么小但卻那么頑強，為了來到這個世界沖破重重難關(guān)，戰(zhàn)勝一切！所以我覺得今天我所有面對的一切困難我都可以去度過！因為我原本具足，我有資格得到我想要的一切，我值得擁有，又或者我已經(jīng)在我的世界中擁有。
? ? 三是處理為了情節(jié)。一些想做卻沒有勇氣去說的話，今天都去表達了，我突然一下子輕松下來！也得到了爸爸的回應，當看到爸爸發(fā)過來“謝謝女兒，爸爸也愛你”的時候，我的眼淚奪眶而出！我想：那個在遠方的爸爸應該也會熱淚盈眶吧！? 同時，在于同學鏈接了結(jié)的時候，我有釋懷不了的現(xiàn)象，后來馬龍飛老師說，我們只做我們該做的說我們想要說的，至于人家回不回應或者怎么回應人家是主人與我無關(guān)。我才發(fā)現(xiàn)原來我對那個同學有所期待，當她給我的回應不是我期待的樣子時我就放不下了我就難受釋懷不了。當我意識到之后，我想起了馬老師給的上上簽：那有怎樣！對啊，對方那樣回答那又怎樣呢？！我也沒失去什么??！我已經(jīng)表達我想要表達的，剩下的事情就不是我的事情了呀！所以，我放過了自己。整個下午我一身輕松！那種感覺太棒了！
? ? ? 兩天課程之后，真的被馬老師深深折服！感謝馬老師的大愛，感謝同修們營造的能量場，感謝助教們的守護，感謝在后面默默付出的工作人員，同時更要感謝自己，給自己這樣一次機會！現(xiàn)在我對未來充滿信心，祝福自己，也祝福每一位家人。
