七月初，我定了九十天內(nèi)的三個(gè)目標(biāo)：
目標(biāo)1：十點(diǎn)前睡覺(jué)，六點(diǎn)前起床。
目標(biāo)2：減重至106。
目標(biāo)3：每周朗誦一首詩(shī)或文章。
經(jīng)過(guò)一個(gè)月時(shí)間的個(gè)人努力和小組踐行，取得了一定的進(jìn)步。但是還需要在早睡方面加強(qiáng)。
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