2019年要從原來(lái)幾乎不看書，養(yǎng)成每日閱讀的習(xí)慣。計(jì)劃全面閱讀量100本。為了能達(dá)到更高的學(xué)習(xí)效果，堅(jiān)持寫書評(píng)。

看書要先從會(huì)看書開始，18年也嘗試的看了幾本書，但存在的問題有1.看書時(shí)間慢、2.看完就忘、3.看不喜歡的書經(jīng)常性看不完。所以2019年計(jì)劃先集中看如何高效閱讀方面的書籍。

2019年目標(biāo)：

1.堅(jiān)持閱讀書籍100本，聽樊登讀書會(huì)50本。

2.修煉思維導(dǎo)圖繪制能力，和思維能力。

3.修煉口才，從不敢說(shuō)，到敢于自己開直播，具備能不停的講一個(gè)小時(shí)的能力

4.練習(xí)寫作的能力，先從堅(jiān)持寫書評(píng)開始，每看一本都需要堅(jiān)持寫書評(píng)

5.每天堅(jiān)持早起，計(jì)劃今年提前到4:30分

6.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每月最低150公里的跑量，19年2000公里的跑量。之少2次全程馬拉松比賽。學(xué)習(xí)另一種運(yùn)動(dòng)技能，健身器械或是游泳

7.堅(jiān)持每天使用效率手冊(cè)和總結(jié)筆記，每日金句，每天復(fù)盤反思

8.一年減重10斤，目前57公斤。心里想目標(biāo)50公斤

9.開放心態(tài)，多結(jié)交朋友，學(xué)會(huì)與朋友分享，利他思維

10.全年至少帶家人旅游2次。