百日計劃8號開始執(zhí)行，5天回顧，

01：每日書堅持在寫，5天，每天最少6個字的隸書，小朋友簽字確認。每天寫簡書，當初定計劃時是不少于500字，剛起筆的時候會看左上角的字數(shù)統(tǒng)計，200字以后就收不住了，都達標完成。22天行動營鯨打卡累計打卡29天，以后文章在這里打卡了。

額外收獲：丫頭看我寫隸書，也要跟著寫，每次都跟著寫，寫的是否好看不重要，重要的是我們開始寫了。

02：開始邁開腿跑步。年初定的年度目標還沒有完成，所以毫不猶豫的寫進了百日計劃中。最近3個月沒怎么跑了，重新開始的時候能明顯感覺身體的不適應，放慢速度，開始要的是距離，適應后再追求速度吧。

額外收獲：丫頭咳嗽一直沒好，我跟她說要邊吃藥邊鍛煉提高免疫力。她同意了，天天吃藥真的不好受啊。我跑步她跟著溜冰，我發(fā)現(xiàn)她的溜冰技術挺不錯的。

03：每天24個字的三字經，這節(jié)目暑假時我們有玩過，但是堅持了幾天就不了了知了。丫頭她們這學期學習《三字經》，于是重新玩。背了3天，有2天我回來太晚，她都睡覺了。

因為是一起背，就會有比較，丫頭總會搶著背。因為怕誤導，所以我們只是反復讀，背。我相信書讀百遍，其義自見。

04：每周一本書，5天看完了《就因為沒時間，才什么都能辦到》，書中有很多觀點對我有啟迪。欠缺的是想著畫思維導圖，但是沒找到思路，不知從何下手。

因為完成目標任務，今天獎勵自己聽樊登講書《清單革命》2遍。沒看過的書，聽別人講收獲也不一樣。

05每天看書精彩部分會分享到貓叔的百日讀書鯨打卡中，連續(xù)打卡5天了。

下周要完成的任務清單：

1、看書《奮斗的爭取姿勢》，聽安叔拆書，并導圖輸出。

2、每日書（隸書&簡書）

3、跑步3次，

4、24個字三字經，每天背。

合理利用早起的時間。