這幾天見證了太多“葉子天天落”的故事，孩子在學(xué)校跟同學(xué)鬧矛盾了，考試后孩子情緒出問題了，大寶和二寶鬧得不可開交了，放假回家?guī)滋焓謾C(jī)不離手了，夫妻之間教育理念不統(tǒng)一了，不是雞飛就是狗跳，這邊葫蘆還沒摁下，那邊的瓢又起來了……

不得不讓我們相信，這，就是生活的常態(tài)。

可是，我們的內(nèi)心，卻總想去尋求一個一勞永逸的方法，放諸四海皆準(zhǔn)，而這，本身就是一件不可能的事情。

學(xué)習(xí)了，也并不是就會讓事情少發(fā)生了，而是學(xué)習(xí)后，事情依然會出現(xiàn)，只是我們已經(jīng)能接納問題的不斷出現(xiàn)，然后能讓自己迅速調(diào)整回平安當(dāng)中，然后再去看看障礙在哪，資源在哪？如何找到三種以上的解決辦法……

而不是慌了心神，被問題帶跑，被情緒裹挾著，不知走向了何方，甚至是將矛盾激化到不可收拾的地步…… 因為最終，再難堪的結(jié)局，都還是得我們來收拾。

面對問題，我們可能有以下幾種狀態(tài)：

1.“問題你千萬別來，你別來，你別來，我不歡迎你?！笨蓡栴}，從來都不會因為我們的不歡迎，而不到來。相反，它反而會挑釁似的對你躍躍欲試。

2.問題來了，“天，怎么辦？真糟心，這可讓我如何是好，我可解決不了。都怪他，怪她，怪它……”在恐懼的驅(qū)使下，各種負(fù)面情緒接踵而至，讓我們的內(nèi)心無法承受，于是便將指責(zé)的手指指向了他、她、它，讓問題變得更加復(fù)雜，甚至一團(tuán)糟。

3.我看到了問題發(fā)生了，這已經(jīng)是一個不爭的事實。我看到我害怕了，我看到我起情緒了，好吧，這也是可以的，畢竟誰愿意發(fā)生這樣的事情呢？這是多么正常的情緒，給我點時間，看著我的情緒，容它慢慢流過我的大腦，流過我的身體。漸漸看到它由能量湍急，變得柔和。因為我知道我必須先處理情緒，然后才能解決問題，必須由我的情緒腦切換到我的理智腦，才更有利于解決問題。

4.“怎么辦？我解決不了，我找到完美的解決辦法……”這是真的嗎？我非得要找到那條最完美的路才可以嗎？其實，即使處理的不完美也是可以的，不與自己糾結(jié)而浪費能量。打一次糟糕的太極總比不打強(qiáng)多了，好了，讓我來看看，問題到底出在了哪里，哪個是“我以為的”，哪個是“真實的”，這兩者有沒有差距？我看看解決問題的障礙出在哪里，如何能避開，或者能否將障礙轉(zhuǎn)化成資源？我手里有哪些資源可利用，我可以向誰求助，我該如何利用好這些資源？

5.理出頭緒，理清思路，好吧，現(xiàn)在試著去做做看，隨時留意事態(tài)的發(fā)展，不斷調(diào)整，繼續(xù)，再調(diào)整，讓其始終處在我能掌握的一個動態(tài)平衡當(dāng)中。

6.正面解決著問題，讓我們再來換一個角度，看一下問題的背后，孩子的這個行為，他背后的動機(jī)是什么？是什么驅(qū)使著他這樣去做？他是在表達(dá)什么需求？此刻他的內(nèi)心，最想要的是啥？

這樣的問題總發(fā)生在我身上，到底是因為什么呢？它是在提醒我什么呢？是我的什么特質(zhì)吸引了它的重復(fù)發(fā)生呢？

這些都是值得思考的問題，值得用心去覺察的問題，因為順著這跟藤走下去，才有可能找到問題的根源。

的確，葉子天天落，同時每一次打掃的過程，如果我們細(xì)細(xì)品味與覺察，都可以給我們一些啟示，

真正讓我們走過的每一步路，都不會白費。

“凡所發(fā)生，必有利于我?！薄胺矚⒉凰牢业模厥刮覐?qiáng)大。”

如此，讓落葉滋養(yǎng)我們的根系，化作春泥更護(hù)花。

根系強(qiáng)大發(fā)達(dá)了，也許葉子會落得少一些，美一些。

唯強(qiáng)大的內(nèi)心，方能閑看庭前花開花落，隨賞天上云卷云舒，去留無意，寵辱不驚。