愧疚是最大的負能量，任性是最被低估的美德。
01
最近一期《奇葩說》，天才作家蔣方舟來了。
年少成名，考上清華，成為大雜志社的顧問和主編，令人艷羨的人生贏家。
她居然說自己是討好型人格。
年少成名，小學到高中都被孤立，因和同齡人愛好不同也沒什么朋友，混跡的圈子所有人都是長輩，誰都想來指點一下。
慢慢她就形成了自己的生存之道，小心翼翼說話，照顧別人的情緒，擔心冷場，致力于創(chuàng)造一種溫馨和諧其樂融融的假象。
直到接到男友暴怒的電話，她持續(xù)道歉兩個多小時，終于意識到自己是討好型人格。
她把自己放逐到了沒有社會關系的日本。一年之久，不會日語，獨自一人每日看書看展覽。不用手機，遠離一切社交網(wǎng)絡和媒體。
回國后和某師長吃飯，言談之間又倚老賣老，她這次終于不再討好，痛斥一番，摔門而出。
首次戰(zhàn)勝討好型人格，她高興地和親朋好友發(fā)短信打電話：你看，我不再討好了！
02
現(xiàn)場馬東眼眶濕潤了，他感覺每句話都說在了他的心窩上。
馬東父親是馬季，是中國相聲小品界的藝術大師。一提起馬東他，人們總在他的名字前面冠之以一個修飾語——“馬季的兒子”。、
從小生活在父親的光環(huán)下，馬東很難不希望別人也喜歡自己，就像喜歡自己的父親一樣。久而久之，也就成了討好型人格。
趙又廷問：那我算是討好型人格嗎？
蔣方舟說出了一個標準：我不希望我討厭的人討厭我。
趙又廷深以為然，看來我也是討好型人格。
其實很多人都是討好型人格而不自知。
03
曾經(jīng)我一個大學同班同學L就是典型的討好型人格。
她會注意到朋友參加考試沒有手表，多方打聽借到后，千里迢迢送過去。
臨近考試，同學抱怨平時筆記沒做好，她會主動分享自己做的工工整整的筆記，甚至會幫著拿到打印店復印好十幾二十份送到人手里。
她的身邊簇擁著一群朋友，說她熱情又善良。
在這個人人只顧自己的社會，無疑是活雷鋒般的一股清流了。
有段時間因為要磨論文，去圖書館上自習，她會早早過去幫我們這群晚起的懶癌占座，逐漸成為了親密的好友。
但很快我們發(fā)現(xiàn)她發(fā)自內(nèi)心的話大都是負能量的東西，比如導師要求太嚴格，比如同學A總是麻煩她，比如同學B得寸進尺。
開始我們幾個好友聽著有趣，也會一起吐槽，后來當我們說，你大可以拒絕啊。
她總是愧疚地說，那樣不太好……
她屢屢伸出援手，是因為她內(nèi)心覺得我對你這么好，你也應當對我如此啊。
討好這種表面上看起來是“利他”的行為，其最根本的動機還是為了“利己”。
L贏得了身邊的朋友和圈子，她害怕失去，所以不敢拒絕。
04
如果我們可以剝開任何一個“討好者”的內(nèi)在，都會發(fā)現(xiàn)其中有一個過度敏感和脆弱的小孩。
討好型人格，又稱助人型人格。
總是樂于助人，對別人的需要很敏銳，并隨時都準備無條件的去滿足，往往伴隨著“委曲求全”，“成全他人”。
討好者們內(nèi)心深處渴望別人的愛或良好關系，甚至懼怕沒人愛，所以過度的害怕和別人起沖突。
其實討好者想要擺脫“如果不幫助別人，就不會有人愛我”的心理，就要意識到即使不滿足別人的需求，也不會有什么嚴重的后果。
追求別人對你的愛或者關注是一件無意義的事。
蔣方舟提到了現(xiàn)在社交網(wǎng)絡將人們對自己獲得的關注無限放大。
發(fā)個朋友圈就期待別人點贊，留言，于是真實的自己掩埋在自拍軟件，修圖軟件背后。
去吃飯總是能碰到點贊活動，發(fā)個圖文點贊超過30個8折，點贊超過50個7折，點贊超過100個5折。
誠然獲得了折扣節(jié)省了金錢，可一頓飯下來全程盯著手機一驚一乍，怕也失去了聚會吃飯的樂趣。
什么時候，我們?nèi)绱嗽谝鈩e人的眼光，浪費時間在大量的無用社交上，處心積慮地經(jīng)營那網(wǎng)絡上的一畝三分地。
你必須意識到，只有當自己能夠真正提供對等的價值后，對方才會發(fā)自內(nèi)心的尊重你。
而你必須尊重自己的需求，如果連你都不自愛，如何奢求別人愛你。
比起愧疚地看別人的眼色過著憋屈的人生，我更愿意提倡在法律范圍內(nèi)道德范圍內(nèi)任性地活著。
05
顧城在《我是一個任性的孩子》中寫道：
我是被媽媽寵壞的孩子／我任性／我希望／每一個時刻／都像彩色蠟筆那樣美麗
我希望／能在心愛的白紙上畫畫／畫出笨拙的自由
畫下一只永遠不會／流淚的眼睛
如果說任性是被最低估的美德，那王菲就是把這種美德發(fā)揮到了淋漓精致的那個人。
同樣年少成名，母親深知這條路艱辛難走，一度反對她以唱歌為事業(yè)。
18歲王菲破釜沉舟，丟掉廈門大學通知書，跟隨父親移民香港，在歌唱大賽中嶄露頭角很快就和唱片公司簽約。
彼時她并不是公司的重點捧紅對象，一氣之下去紐約進行音樂進修。
唱片公司打電話把她請了回來，答應傾注所有資源。
回香港后王菲憑著《容易受傷的女人》迅速走紅，一步步成為了天后。
現(xiàn)在49歲發(fā)新歌，不僅不做宣傳，專輯隨手甩一張自拍照做封面，滿滿的任性。
她曾說：“對于金曲獎給予我的肯定，我也給予充分肯定。“
整個娛樂圈，面對吃瓜群眾面對媒體，敢這么說話，不可謂不任性。
我們喜歡王菲，喜歡她空靈的聲音，也更喜歡她驕傲的飛揚的性格。
不需要她討好。
06
在情感上，習慣性討好就成了暖男／圣母病。
暖男顧名思義，總是噓寒問暖。
他們花費在身邊每個曖昧對象上面那么多精力，也不過是希望大家都喜歡他。營造一種很受歡迎的假象。
對這種不真實關系的渴望，恰恰是一種缺乏自信的表現(xiàn)。
圣母病顧名思義也是一種病。
是對別人的極品、很過分或者不道德行為有無限“容忍度”和“寬容心”。
賈乃亮苦追李小璐一年多，終于在李小璐懷孕后才求婚成功。
李小璐在“中國有嘻哈”這個節(jié)目后，變成了PGone的迷妹，而賈乃亮為了她也改變了風格，開始走嘻哈路線......
面對妻子出軌，他還在反省自己：“對不起璐璐，也許，還是我做的不夠好，我想努力把全世界最好的都給你，可我用盡所有的能量最終卻完成不了對家庭的陪伴與拼命工作之間的平衡……“
愛情里，你把自己低到了塵埃里，也未必開得出花來。
07
在職場上，習慣性討好就成了便利貼女孩，成了劉峰。
《命中注定我愛你》的陳欣怡，不懂拒絕，希望討好所有人。
買咖啡，貼發(fā)票，打印復印等瑣事全都落到了她的頭上。
職場混跡多年什么都沒學到，只是提高了打雜的效率。
便利貼女孩就像便利貼一樣，用完就撕。
現(xiàn)實中便利貼女孩并不會等到一個白馬王子來拯救。
在公司準備裁員換血的時候，大家首先想到了你。
不就是以后打雜的事情回到了自己頭上嗎？總好過被辭。
《芳華》中的劉峰主動包攬了團里的臟活累活。
食堂里煮破皮的餃子他會主動打來吃，南方戰(zhàn)友不喜歡吃餃子，他特意煮了面。
戰(zhàn)友的婚禮，為了給戰(zhàn)友省錢，他自己買材料親手打了兩個沙發(fā)。
別人夢寐以求的上大學的機會，他覺得戰(zhàn)友更需要，拱手相讓。
沒人愿意搭檔何小萍跳舞，冒著腰傷加重的危險，他主動站出來解圍陪她跳。
久而久之大家對他的付出也覺得理所當然，除了何小萍無人感恩。
討好型人格是種病，該治了！
08
迎合每個人的需求意味著誰的需求都沒有滿足。
?“史上百本最佳商業(yè)經(jīng)典”第一名《定位》指出：一個產(chǎn)品犯的最大錯誤就是試圖滿足所有人的需求。
在面對五花八門用戶需求時，只須把握一個原則：去掉多余功能,關注核心需求。
把我們自身看成一個產(chǎn)品，何嘗不是這個道理。
打造我們自己的核心競爭力，遠比討好別人更重要。
三毛出走撒哈拉，逝世20多年，依然被無數(shù)讀者懷念。
周星馳那么孤僻，依然贏得了大家對他“星爺”的愛戴。
王菲語不驚人死不休，依然是千萬人的天后，天后之后再無天后。
這些人不需要討好就獲得了萬千寵愛，是因為他們在各自的領域都擁有核心競爭力做后盾。
像蔣方舟說的：真正愛你的人都是愛你驕傲的飛揚跋扈的樣子，而不是你故作謙卑躡手躡腳的樣子。
